SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • 35 wiosen...

    Post
    Po 35 roku życia

    Super sylwetka. Ja mam podobne proporcje b/ww i też zawsze na wiosnę robię redukcje. Ale nie będę ściemniał sylwetkę mam bardziej masową . Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-10-09 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcze i węgle to zejdziesz na redukcje pewnie bo za mało składników będziesz dostarczał. Nie patrz na BMI, u osób ćwiczacych nic ono nie mówi. Wątpie czy nawet super dograna dieta tutaj da rade. Najpierw trzeba budować te mięśnie - potem je odsłonic... Shinev Nie biegaj na czczo, popalisz mięsnie których i tak mało masz... Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-05-13 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze super by było jak byś powiedział jakie dawkowanie do tej mety od początku, czy pod koniec cyklu, itd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-12-30 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na obozie...:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konserwa w diecie hmm no to widze ze super diete bedziesz mial... ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-06-15 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bartekklip9 - trzymaj tez tu wymiary : http://allegro.pl/t-shirt-under-armour-heatgear-charged-cotton-s-i2993772223.html przy under armour ta wymiarowka jest dziwna, ja mam ok 104 cm w klacie i wchodze w nie tylko bardziej przylegaja , wiadomo polecam naprawdę, to 50% mniej, a stan super

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-02-17 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dzieki wszystkim, zma bedde bral teraz 3 tabsy na noc a potem jak mi sie skonzca to zaczne brac te multiple. Oby na kreatynce mi przybrala lepiej masa :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2015-01-27 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2002-12-11 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2002-12-11 17:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja do prowadzenia diety na Smartphona

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Osobiście od lat stosuje www.potreningu.pl i dla mnie jest super , jednak jako aplikacja sie nie sprawdza więc tylko w grę wchodzi opcja na komputer , natomiast jak chodzi o typowe apki na tel to jest tego cała masa i wiele osób chwali choćby fitatu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2021-10-28 05:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu- ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 min po treningu, 30 gram białka (tylko nie mleko, najlepiej białka przegotowanych jajek na twardo) + jakieś wafle. Jeżeli moge polecić "owsianki" knoora, są super, taka owsianka po treningu + białko daje spoko efekt. jeszcze mógłbyś dorzucić związek witaminowy (wyciąg ze skrzepu polnego - dość tani) odrazu po treningu. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-08-26 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprzedaje sie wlasny kraj, ale Kuklinski mial podstawy sadzic ze gdyby tego nie zrobil doszloby do najazdu sowietow. Inna sprawa ze przeciez wywiad i wszystko co sie z tym laczy ( w tym szpiegostwo i pozyskiwanie ludzi przeciwnika ) to dzisiaj jest integralna czesc wojska. Czyli jesli my szpiegujemy to super, ale jesli nas szpieguja to swinie?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2004-03-14 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry dyniowe by Ulaulka

    Post
    Kuchnia SFD

    jak z dynią to mnie się podoba :-D kolejny super przepis na gofry :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-11-25 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinny być). Leangains jest ok, chociaż dla kobiet może być problem z postem... najlepiej przetestuj wtedy się okaże czy Ci pasuje. Jak już to zacznij od opuszczania śniadania i stopniowo wydłużaj post do 14h. Jak będziesz się czuć super to 2-3 miesiące i potniesz się do 14% bf a nie 24% :D Zmieniony przez - gfc_84 w dniu 2014-04-16 09:28:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2014-04-16 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zasługa utarfionej diety dla twojego organizmu mi na clenie się np. super trenuje mam większa wydolność i power większy to wszystko się przekłada zawsze w jakiś sposób na efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-05-21 10:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A był by ktoś wstanie przybliżyć mi jakiś rodzaj treningu w którym jest łatwiej uwzględnić priorytety ? taki który odpowiadał mi mojemu stopniowi wytrenowania, nie jakieś super ciężkie dla mega zaawansowanych 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-02-07 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    dzieki za foto czekam na jakis ciekawy opis.mozer ktos stosowla to super bylo by jak by napisal mi cos cikawego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2004-07-30 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacniacz Magnat

    Post
    Targowisko

    mietki a jakie masz te swoje super glosniki to ci powiem co o nich sadze i czy przeplaciles czy byly warte tych pieniedzy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2006-03-13 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maxgainer, ja Ci proponuje nie udzielać bo oskarżasz całego Trec'a nie mając nawet PODSTAW. Porówunjesz treca do San Alri czy innych, ceny też porównasz? Trec ma suplementy bardzo dobre, jakość ich jest zadawalajaca, cena też, a co za tym idzie efekty są takie same jak na Twoich Super imba zagranicznych drogich producentów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2009-05-03 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIZOGEN MASS CYCLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej będzie sprawdzić samemu, co do przed treningowych suplementów, Super Pump 250-według mnie najlepszy. Po treningowy SizeOn, Fizogena nie miałem okazji testować. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 21:19:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2009-12-27 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu troche nowości !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bardziej czekam na test tych produktów bo z reklam wynika że to super rewolucje ale niestety tak jest zawsze a produkty zazwyczaj sie przeciętne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2007-04-17 16:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)