SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Witam!narazie nie mam stalego dostepu do netu.ale na weekend sie to zmieni.Co do supli to sa juz rozplanowane i nie tak jak z wielu z was mysli ze to na jeden cykl na poczatek tj 05.02.2007 planuje polaczenie NOZa z KO i po 40dniach wejsc odrazu na SHOCKA i N Gorge tak aby ost cykl trwal 80dni.okaze sie w praniu czy bede w stanie wytrzymac 80 dni [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczcie sami, porownujemy Ostrowie do innych roznych, jak dla mnie smaczniejszych i przez to drozszych albo duzo drozszych, wiec co powiecie o ludziach ktorzy dalej kupuja super-anaboliczne bialko z allegro(czyt. pasza dla swin). Setki kilogramow rozchodzi sie w kilka dni. Chyba wiecej tego sprzedaja niz wszystkie sklepy z odzywkami razem [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia z Allegro krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kupujesz od super sprzedawcy to towar raczej pewny , ja kupowalem i wszystko bylo oki pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2006-12-28 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst+bieganie

    Post
    Trening w domu

    1.) sorki ale wybacz jak ktos mi pisze ze jest w stanie podciagnac sie 15 razy a jego celem jest 24, to skad mialem sie domyslic:P, trzeba bylo napisac ze 15 razy z obciazeniem. 2.) a kto Ci kaze biegac na silowni?? 3.) akurat mnie super serie w HST bardzo pasuja....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-12-28 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo the 1st one :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    super

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 14:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst+bieganie

    Post
    Trening w domu

    [...] sie 15 razy a jego celem jest 24, to skad mialem sie domyslic:P, trzeba bylo napisac ze 15 razy z obciazeniem. 2.) a kto Ci kaze biegac na silowni?? 3.) akurat mnie super serie w HST bardzo pasuja.... 1) 15 razy podciagne sie bez obciazenia , 10x z lancuchem 10 kg , 5x z dwoma lancuchami po 10kg 2) bieganie po dworze odpada z dwuch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-12-28 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze zależy od miejsca w które siekasz jeżeli w barki to 0.6 jest super a jeżeli bijesz w udo to może byc z deczka przy krótka i pokusiłbym sie o 0.7

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2006-12-28 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka chyba okolo 2g, wegle to reszta ) za dużo tłustego sera. ( tutaj niema wogole tłustego sera - jest tylko chudy i troche edamskiego - 40g ... to niejest chyba jakas super ultra ilosc a zawsze musi byc troche tego rodzaju tluszczy) Dieta ma być bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. ( jest 3g omega-3 dziennie,oliwa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-12-28 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scan?

    Post
    Doping

    nie dobrze wlasnie jeden jest ze wschodu ale nie od ruskich i to byl pierwszy scan u nas dzialal zawsze super i nic sie nie zmienilo potem pojawila sie podroba polska i nie dziala juz tak dobrze, zreszta widac jak ktos przyklada sie do produkcji mylac tabsy z napo, a moze to taki chwyt marketingowy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2006-12-28 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Z PRIORYTETEM NA GORA KLATKI + BARKI (SOGI!!!)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja przed tym z linka (zacząłem go wczoraj) miałem 1,5 miesiąca cykl FBW i...ekstra rodzaj treningu!! to był mój pierwszy FBW i jestem zadowolony. tylko ten rodzaj planu moim zdaniem trochę wyklucza priorytety. ale na masę całego ciała SUPER!! pod koniec cyklu czułem już przetrenowanie więc do łatwych nie należy. polecam 42 dni split potem 21 FBW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2006-12-28 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl...

    Post
    Doping

    ja chyba prosze o porade... te cykle ktore wczesniej robilem by dobre rezultay byly super tylko no co tu gadac mocno szkodliwe zdrowiu... No ale w najlepszej dyspozycji mialem 47 w lapie 190cisnelem i waga 107 wiec uwiezcie mi mam pojecie o tym co biore jak bym nie mial to bym tak nie wygladal. Chodzi mi oto zebyscie dawali poprwki do cyklu albo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-12-28 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio wbijałem Testosterone enathe by IRAN i działało super

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2006-12-28 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gariick nie pierol 1 na tydzień to troche mało, ale coś napewno da, nie jakieś super efekty, ale coś będzie. przy brzuchu ważniejsze jest utrzymanie niskiego % bf, niż wymyslne treningi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-12-28 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co lepsze na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    SUPER HARD GAINER SPORTS ONE 3000g sprubój tego ja osobiscie do VItalmaxa niemam zaufania ... ale to Tylko moje zdanie zrobisz jak bedziesz chcial

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-12-28 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROX i Animal Amino Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzies tutaj na forum czytalem ze te bialko o smaku toffi smakuje jak szejk w macdonaldzie, swietnie sie rozpuszcza i w ogole super...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2006-12-28 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ;)) ja prawie w ogole i talie mam ok heheh ;PP Ale twoja super!!!!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 19:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x8 / 15kg sztangielka Prostowanie ramion na wyciągu 4x12 / 20,5kg Francuz stojąc 3x10 / 20kg Pompki tyłem na poręczach 2x12 Troche o treningu, dzisiejszy trening był imo super, siła na klacie poszła do góry i w dodatku 3 dni byłem chory i wyszło mi to na dobre chyba gdyby ktoś mnie asekurował to rzyciłbym się na większe cięzary, wolałem [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolus nowe fotki str5

    Post
    Galeria Zdjęć

    Splendid sylwetka. Super git. Tylko szkoda ze zaniedbales te przedramiona. A ogulnie jest git.Niestety tylko sog duchowy

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Z PRIORYTETEM NA GORA KLATKI + BARKI (SOGI!!!)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy a 2 klata+bic (klata i tak będzie "świerza", tym bardziej po dłuższej przerwie po tricu będzie lajcik). lub bic dać do trica z przedramionami. rób bic+tric w superseriach (super trening) a potem przedramię...pozodzenie w utrzymaniu choćby szklanki wody po takim treningu dobór ćwiczeń ok. w zasadzie tu dowolnie (jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2006-12-28 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon + ?

    Post
    Doping

    [...] potrzebny odblok,zabawa w podtrzymywanie itepe.Oxy da ci sakramenckiego kopa w sile,dzieki temu popracujesz sobie nad masa.A przed oxy walnij sobie cykla z krety,jak skonczysz krete jedziesz z oxy,daje super power i nie czuc nic ze skutkow ubocznych. Kurde,co ja bym dal za tanie oxy nidgzie teraz tego nie ma albo po cenie zlota.Zazdroszcze.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-28 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)