super

[...] odczuwa, meczacy pod tym wzgledem , przynajmniej ja to tak odbieram/odczuwam, organizm bardziej wyeksploatowany po 1.3 jak bez tego po pewnym czasie, na treningu czujesz sie super, nawet jak masz słaby dzien, nie masz juz siły na trening to po zażyciu geraminy czujes sie jak nowo narodzony ale imo jest to praca organizmu ponad swoje siły i [...]

[...] jego pokroju ale bardziej ekonomicznego. nie ma co siegac po coraz to mocniejsze suple a lepiej zrobic przerwe od nich jezeli działaja coraz słabiej, ja miałem przerwe ok 2 miesiace od tego typu supli i jak wziałem ost. Noxa od Doriana to wystrzelony sie czułem na maxa, na treningu super ale po juz nie koniecznie... takze nie ma co świrować ;-)

Wykonujesz ćwiczenie 1,przechodzisz bez odpoczynku do ćwiczenia 2 i dopiero wtedy odpoczywasz.To jest jedna super seria.Pozdrawiam.

W planie niemieckiego treningu objętościowego wykonujemy jedną podstawową super serię 10 serii,po 10 powtórzeń i inną dodatkową na tę samą grupę mięśniową 3x10-12 powtórzeń.Przynajmniej ja tak znam ten trening.Poczytaj na jego temat,jak chcesz nim ćwiczy.Pozdrawiam.

no troche chaotyczny ten cykl, a meta z ph to juz w ogole kosmos, a potem tren z winkiem!!! Combo tren, test, wino jak najbardziej - super stack:) przy trenie nie ma nic gorszego jak wahania stezen, to nie tesc ze ew wywali ci estro i troche podpuchniesz, tu sidy cie zniszcza

super

[...] Wyciskanie sztangi skos góra 3s Bic: Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Tric: Pompki na poręczach 2s B Barki: Wyciskanie sprzed głowy (albo zrobić super serię unosznie na boki + unoszenie na boki w opadzie) 3s Nogi: Wypychanie na suwnicy 2s Plecy: Wiosłowanie sztangią/hantlą 3s Klata: Wyciskanie hantli płasko 3s Bic: [...]

Japonczycy szamia jako panaceum zen-szen a polacy zma Sadze ze najlepszy suplement na regeneracje to super amino liquid multipowera.

Mam 21 lat. Trenuje okolo rok. Zaczynalem od 56 kg :). Doswiadczenia z koksami nie mam zadnego. Jestem zupelnie czysty. Zaczalem trenowac bo wygladalem jak szczypior po odwyku, lekarz mi zalecil jakies treningi i mi sie spodobalo. Nie chce osiagac jakiejs super masy bo to glupio wyglada przy moim wzroscie. Ale jeszcze pare kilo by sie przydalo.

maxtrix syntraxa albo rownie super bialko championa

Przenoszenie jest super. Robie je. Niektorzy mowia, ze to sa przysiady gornej czesci ciala. Dziala na klatke, plecy, triceps i barki.

[...] rzeczy jest nieosiagalnych dla ciebie i masz prze***ane na calej lini, poprzez cwiczenie na silowni (90% maszyn sie nie nadaje), zakupy w sklepie (wysokie polki poza zasiegiem), czy laski (nawet nie chce sie rozwodzic). Normalnie super norma ****o, nic tylko zyc! :D Nie pozostaje ci nic tylko do***ac do 90kg na zyle i walczyc w 202 na Olympii

ale chodzi mi o to, aby tłuszcz na brzuch przerobić na mięśnie i chciałbym, żeby poszło mi w bicy, klatkę itp, ogólnie chodzi mi o super rzeźbę sportowca

Osobiście najbardziej bym polecił: TREC Neuro Speed albo TREC Super Energy 120 kaps lub 60 kaps.

Spróbuj do Neuro speeda dokupić sobie rzeczywiście Super energy jak ten zestaw Ci nie pomoże to nie wiem czy znajdziesz coś lepszego.

flexit z nutrendu .. super sprawa - animal flex też daje radę te dwa IMO najciekawsze

Witam co do kwasow omegi to jem 2 kapsulki rano super omega 3 firmy trec nutrion. Nie wiem dlaczego tam wpisalem 15 gram. Zaraz biore sie za liczenie kalori z linku wyzej i wrzuce tu jeszcze raz. A wiec z tego co wyliczylem moje zapotrzebowanie to 2831kcal -300 = 2531 Wiec praktycznie tyle co sobie wyliczyłem. Wiec musze zamienić te wedliny [...]

no tak ale to za bardzo nie jest możliwe ponieważ nie wiadomo ile ten super pump ma krety w siebie

No super a ja właśnie jem śledzie w oleju. Ile w jednym takim śledziu jest białka i zdrowych tłuszczy?

Po pierwsze dieta. Zakłądam, że masz już jakieś pojęcie i że ją uwzględnisz w swoich planach, bo bez tego, nie ruszysz. Na początek... Polecam kreatynę: jeżeli to Twój pierwszy cykl, to możesz zapodać mono, plus tauryna, d-ribose, dextro juice, albo coś innego. Jeśli natomiast miałeś już jakies przygody z kretką, to radziłbym albo TCM, jakiś [...]