super

Reklamy = wirusik/trojan %-) Siemka Dziewczyny :-D Mój sernik do super udanych nie należy @@-) Za bardzo się wystraszyłam że będzie niedopieczony w środku i teraz mam go za suchego }:-( Ale jadalny jest %-)

Wow, super! Ja niedlugo swojej pokaze chleb, nie uwierzy!

super forma, nabity konkretnie jesteś, i silny ;-) jaki wzrost ? będę śledził.

Super dziękówa, dodam nolve w dawce 10-20mg , 3 tygodnie 10 mg, 3 tygodnie 20 mg do clomidu bedzie luz? Napisz mi jeszcze proszę jaka dawka Arimiedexu powinna byc uzyta podczas uzywanai HCG

POMIARY(26.10.2013): jak pisałem wczoraj wrzucam pomiary. Dieta nie była jakaś super, ale coś tam jadłem. WAGA: 66 kg KARK: 35 cm RAMIE: L i P: 32 cm KLATKA PIERSIOWA: a)Wdech: 95.5 cm ; b)Wydech: 89.5 cm PRZEDRAMIĘ: L i P: 26.5 cm TALIA: 75.5 cm BIODRA: 90 cm UDA: L: 50.5 cm ; P: 49.5 cm ŁYDKI: L i P: 34 cm Wieczorem wrzucę wpis z [...]

[...] gdzie każdy się zachwycał stójką Aliego i większość widziała go w top 3 i wtedy nikt nie mówił, że ma słabą stójkę. Z perspektywy czasu wyszło, że to Alistair nie jest taki super, ale nie można odmówić też Werdumowi sporego postępu. + premia do sprytu %-) http://i993.photobucket.com/albums/af51/soiriecantsee/funny%20sherdog/2ufrb0l.gif Zmieniony [...]

[...] Jesz jak na swoje warunki b.mało, więc 1 dzień zwiększonej podaży kalorycznej po cięższym treningu byłby super pomysłem. Przypominam, że czitować nie trzeba śmieciami, a można po prostu zwiększyć ilość kcal. Ewentualnie wrzucić 1-2 cheat meale w pół czystej postaci typu pizza [...]

http://allegro.pl/mocny-brzuch-6-pack-super-sprzet-jedyny-na-allegro-i3597483615.html :))

Dorotka };-) Zgadzam się z Magdalenką - też mi się Twoja sylwetka podoba od początku :-)) No i wiesz bardzo miło mi się zrobiło :-) Aha - cały czas obserwuję bacznie i będę nadal, nie pozbędziesz się mnie :-D No i ten... super wyglądasz!!! :-D Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-10-26 16:53:40

Witalij jest spoko mi chodzi o Włada.To,ze mieli ławeczki,to spoko,ale mi chodzi o program,a nie pojedyncze cwiczenia.W przeciwienstwie do wyciskania na ławeczce,do pchania wykorzystujesz CAŁE ciało.Super trening do wykorzystywania siły nog do uderzania i przenoszenia ciezaru ciała i techniki napiecia miesni plus klata.Słaba wiedza z mechaniki [...]

super

[...] – 250g piersi, 200g ryżu basmati. Możesz pominąć cudowanie z szynką i parmezanem, ale proponuję spróbować „panierki” z pieprzu i cytryny jak w przepisie bo jest super. II:http://www.youtube.com/watch?v=thlDEX0O5Eo – 250g piersi, 180g makaronu ryżowego pełnoziarnistego, warzywa proporcjonalnie. [...]

Siemka Sly-tech. Właśnie minął pierwszy tydzień cyklu na creapure+NOActive. Treningi super pompka rewelacja, zero problemów żołądkowych. Jak narazie wszystko idzie dobrze. Kreatynki starczy na cykl 6tyg. Także wystarczająco. Chciałem się już zapytać co po cyklu. Ile przerwa i co stosować w przerwie cyklu?

Super Jagoda:-) Duża zmiana, jak oglądam takie przemiany to aż mi serducho rośnie i dostaję mega kopa ,żeby dalej walczyć. Gratuluję;-)

super, ja też jestem dumna ze swojego:-) Co za satysfakcja, zrobić co wszystkim smakuje:-D

uf super

super, kova

[...] | 8x(2x26,5) Rozpiętki na ławce poziomej - dorzuciłem po kilo na rękę oraz robiłem "postój" na dole, co zdecydowanie utrudniło ćwiczenie. Było ciężko, rozciągnięcie super. 6x(2x22,5) | 6x(2x22,5) | 6x(2x22,5) | 6x(2x22,5) | 6x(2x22,5) | 6x(2x22,5) 6x(2x17,5) | 6x(2x21,5) | 6x(2x21,5) | 6x(2x21,5) | 6x(2x21,5) | 6x(2x21,5) Przenoszenie [...]

Vettelowi, jego zespołowi i jego kibicom z pewnością to się nie nudzi, ale rywalizacja na tym cierpi i cały sport. Chwała RBR za zbudowanie czwarty sezon z rzędu super bolidu, karny kvtas dla innych zespołów za to, że nie potrafią nawiązać z nimi kolejny sezon z rzędu walki.

Dzień 6 Dzisiaj nietreningowo, odpoczywam. Jutro najprawdopodobniej będzie granie na sali, więc jako interwały się super sprawi, dam z siebie 100%. Dieta trzymana. Dzisiaj pokombinowałem z ziemniakami, żeby czymś się napchać, bo tylko ~2000kcal. Pierwszy i ostatni raz. Musiałem je zjeść zimne i były tragiczne. Jeśli będę miał możliwość jedzenia [...]