super

A od kiedy wieś jest gorsza od miasta ? Co masz Arab w tych miastach takiego super ?

[...] w ogóle NIE ruszają, ale zapach tego ciasta jest zabójczy. No i zjadłam kawałek }:-((( Do tego skibka białego chleba też wpadła. Wiem, że z takimi wybrykami nie zrobię nigdy super sylwetki. {{:-( Jak zobaczyłam tyłek Anchy, to wiem że jest on o lata świetlne ode mnie... ehhh. Żal mi siebie. Reszta miski wyglądała tak: 1) jaglana, jajka, migdały [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Super_Mass-opis43.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Prosiłbym o dawkowanie i sposób użycia tych supli 4 dni treningowe i 3 dni nie treningowe 1. Olimp Vita Min Multiple Sport - Z [...]

Badziewny to ty jesteś, kolczyki są super, mam takie same. Co do sylwetki to idziesz w dobrą stronę, trenuj dalej.

okej,czyli dziennie zjem dwie tabletki olimp,10 g kreatyny a w nietreningowe 5 g,no ale słyszałem że dobrze jest jeść super mass rano,przed treningiem i po treningu a w nietreningowe 3 razy rano.noi pytam się też o sposób użycia tzw z czym to pić i i ile ml napoju do tego Zmieniony przez - Motywacja1 w dniu 2013-09-08 12:56:43

to będe chyba pił po treningu i przed a w nietreningowe tylko rano.podobno kreatyne w soku a super mass w mleku ale nie wiesz moze ile wlać na początek żeby było całkiem dobre ? i najwyżej będę zmieniał bo tak to nw ile wlac na początek.braki zawsze mam takie same wiec nie ma tak ze raz potrzebuje wziąć 3 porcje a raz zero tylko zawsze tak [...]

no kreatyny jdnorazowo daję 5 g a super mass właśnie nw,50 g ?

to znaczy kreatyne tak biore bo tak jest zalecane,gainer bo jem dużo białka i węgli ale mało przed i po treningu,ale nie wiem czy witaminy lepiej w dni nie treningowe czy w treningowe noi czy w dni nie treningowe brać tylko raz super mass ?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Moja waga to 66kg. Chciałbym zredukowac do 62-61 kg. Moim zdaniem byłoby super jakbym pozbył sie tych 4-5 kg. Prosze o pomoc i z góry dziękuje. :) Oczywiście już teraz biegam 2 razy w tygodniu po 2.5km w 1 strone, nie jem słodyczy, o dziwo nie [...]

Badziewny to ty jesteś, kolczyki są super, mam takie same. Hahahahaha }:-( Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-08 16:11:30

super walka ! Nightmare to za wysokie progi dla Setha ... nie wiem do końca czy to Arreola tak dobrze zawalczył , czy między nimi jest taka przepaść

w sumie, myślę, że będzie optymalnie, plus póki co czekam na kolejne posty + biorę się za rozpisywanie posiłków, ps. super przemiana Ozzy :) Zmieniony przez - tangenovsky w dniu 2013-09-08 16:12:00

Badziewny to ty jesteś, kolczyki są super, mam takie same :))\-)

Bleacher's report to taki w sumie Super Express, więc takich rzeczy tam sporo.... I specjalnie się nie wysilili, z jakieś paki np. Hardonk jest w kandydatach? Tylu ciężkich, których nayebał i spełniających warunki ze wstępu...

OBWODOWO: 1. Zarzut ze zwisu + Push Press + Przysiad przedni 15x/10x/5x 27,5/30/35x3 25/27,5/32,5 Poszarżowałam, pierwszy nie poszedł źle, drugi też nawet-nawet, a potem to... krążki mi się pomyliły. 2. Drążek wyciągu górnego 15x/10x/5x 25/34,3/45 -54/-50/-45 (podciąganie ze wsparciem) Było spoko. 3. Renegade Row 15x/10x/5x 8/10/14 8/10/12 [...]

[...] i psychostymulantów zapewnia sportowcom optymalne krążenie krwi w małych naczyniach krwionośnych oplatających włókna mięśniowe, a samym komórkom mięśniowych wydajną pracę i super silne skurcze. Creasteron - potreningówka SFD/Images/2015/7/27/df7ffa7fd18341bebe88404415219407.jpg Zaawansowany produkt zwierający mieszaninę białek WPI i WPC, BCAA, [...]

Bleacher's report to taki w sumie Super Express, więc takich rzeczy tam sporo.... I specjalnie się nie wysilili, z jakieś paki np. Hardonk jest w kandydatach? Tylu ciężkich, których nayebał i spełniających warunki ze wstępu... szczerze mówiąc to połowa tej listy nie powinna tam być. No ale bleacher to jest ch**nia, w sumie każdy d**** tam może [...]

[...] razem jest wszystkiego dokładnie 197,5kg (2x25kg, 4x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg i 2x1,25kg). mam też sztangę olimpijską 220cm na tulejach również 50mm. wszystko w super stanie. cena jaka by mnie interesowała to 2000zł za cały komplet do negocjacji! przy cenie 2000zł mógłbym to Panu gratis podrzucić do Lublina osobiście. sprzęt pochodzi [...]

[...] Składał się z: - swingu dwoma kulami - jedną rwałem, a drugą zarzucałem - z takiej pozycji robiłem windmill - w dole uginałem ramię z kulą Szło w drabinach. Ćwiczenie super. Na filmie kilka pompek (Crush Push-Up). Potem na dworze widać lepiej. Były swingi, była kompresja oddechu. Ot, takie tam. Nuda :-) [...]

Jak już żartować to żartować, nr 1 takiego rankingu powinien być zdecydowanie burneika, największy kaleczniak i drewno w formule mma, choć ma na rozkładzie 2 innych super fighterów, rekord 2-0 wiec w sumie nie pasuje :(