super

[...] ze tam w koncowych fazach dochodzi do 40min cwiczenia samego brzucha!) i do tego obciążasz kregosłup co w póżniejszym czasie moze byc odczuwalne wiec nie znajduj jakiś super teori które ktoś ci mówi albo gdzieś pisze o a6w tak na prawde nie trzeba cwiczyc mięśni brzucha , ale wiadomo ze psychika dziala inaczej i wystarczy ci ABS 2x w [...]

trec joint therapy + 90tabsów małe opakowanie ale działa super

Mnie na przyklad nie boli, a dzialanie super. Tylko ja mieszam z innymi srodkami w jednej strzykawie.

[...] - jak to brzuchy, ok ;-) Klatę poczuję pewnie jutro, ale po plecach ładnie poszło:-) ---- Marta, :)) I z ciekawostek ;-) Nabyłam w końcu nowe rękawiczki z Treca i jestem super zadowolona. Poprzednie miałam z Olimpu, potrzbowały spooooro czasu, żeby dość do ręki. Te Trecowe ułożyły mi się ładnie na jednym treningu. [...]

Chyba pora zakupić jakiś pulsometr :-) Super, to myśl który, bo ja nie dochodzę do żadnych wniosków, poza tym, ze ten tuśki jest ŁADNY %-)

[...] albo go skatować na amen żebyś kubka nie dźwignął nawet taki trening raz na 2tyg. I tutaj masz pełną dowolność seri i ilości ćwiczeń atakuj różnymi ćwiczeniami, najlepiej w super i gigantseriach do upadku. albo robisz przerwe 2-3tyg i modlisz się żeby coś ruszyło. Ja miałem ten sam problem co Ty i schemat powyżej zadziałał. Najlepiej mieć do [...]

Dzień 25, 9.01.2013 , Tydzień 4 Trening 1. MC łapiąc chwyt szeroki 5x5 rampa 57,5kgx5/62,5kgx5/67,4kgx5/72,5kgx5/77,5kgx5 55kgx5/60kgx5/65kgx5/70kgx5/75kgx5 52,5kgx5/57,5kgx5/62,5kgx5/67,5kgx5/72,5kgx5 50kgx5/55kgx5 / 60kgx5 /65kgx5/ 70kgx5 2. Ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 progresja inna maszyna 27,5kgx8/32kgx8/36kgx8/41kgx7 [...]

grill super sprawa,a właśnie piersi na full temp na kilka min i wychodzą super,są soczyste.

Szybczej ja daje na 350F 5 minut rowne i wychodza super soczyste :-)) Duze plus ze rano mozna zamarynatowac na caly dzien a potem tylko w 5 minut robic na swiezo posilki.

[...] tego :-) białko 2,5-3g. Teraz masz zdecydowanie za małą kcal, trzymaj taką samą kcal w dt i dnt. Rób aeroby w procesach tlenowych i beztlenowych. Aktualna waga ciała. bcaa super, a izolat rano świetnie ale druga porcja od razu po treningu z ww. ja zawsze zakładam pas już na rozgrzewce i mam go na sobie do końca treningu. Nigdy nie stosowałem [...]

[...] sok z cytryny możemy dodać czerwoną kapustę, kukurydzę, rodzynki itp (wg upodobań) sos: majonez, śmietana (1:1) czosnek (wyciskany) wiadomo im więcej czosnku tym smaczniejsze:-) wszystkie składniki mieszamy i zalewamy sosem przyprawiamy solą i pieprzem i gotowe smakuje super, smacznego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/327e2cbc0e9a4808bf959a9b6db9dee1.JPG

Super efekty :-D Fajnie, ze juz jestes, powodzenia 8-)

[...] jak wiadomo jedna kretka lepiej kopnie 2 zas slabiej...cos w tym musi byc... jak wiadomo dodatki tez odgrywaja jakas role...magnitude nie ma za wiele tak jak i xplode... meso za to opinie super sklad dosc ciekawy... moze np magnitude z xplode do tego cos jeszcze ? jakas kretka wolna moze orni ? Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-01-08 22:14:06

super anister!!dzięki

Będę śledzić. Super ciało. Aż miło popatrzeć...

na mnie w ogóle nie działa, a brałem porcje większe niż zalecane, polecam crea shot, miałem super pompe a żyły to powichodziły że ho ho :)) miedzy nitro a arginine 3 to myślę że sama arginina będzie lepsza Zmieniony przez - m4riusz94 w dniu 2013-01-08 21:04:40

[...] od końcówki listopada do początku stycznia stosowałem jabłczan kreatyny. Teraz już gdzie praktycznie odpoczywam do mistrzostw polski, znalazłem taki produkt jak ten SAW super anabolic workout i pomyślalem że może sie przydać przed startem, ale najpierw jutro na treningu wypróboje to czy nic mi sie nie stanie i jak mój organizm zareaguje. [...]

super, tego brakowało w ofercie ;-)

MMA ATTACK wprowadziła łokcie w walce!!! Kocham tą organizacje !!! :) Auuu!!!Auuu!!! Z facebooka Damiana. Czyli chyba możemy byc pewni, będą łokcie! Mogliby jeszcze kolana w parterze wprowadzić i wogóle będzie super :-D

Super, dzięki za odpowiedź. Ja obecnie zajadam WPI natural, bo pomimo tego że zjadam dziennie 1-2 porcje 40g odżywki białkowej to serdecznie znudziło mi się smakowe białko. Szczególnie po tych akcjach. Kupiłem WPI XXLa bo było w ofercie sklepu sfd, a do was na stację metra czy do innego sklepu ciągle mi nie po drodze ;-) a gdyby było w sklepie sfd [...]