super

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Masa (1) No to zaczynamy /-) Nowy trening, jak na pierwszy raz poszło super. Nigdy nie ćwiczyłem na wysokich ciężarach Dieta jak zawsze dopięta na ostatni guzik. Ostatni pracowity tydzień w szkole, a od następnego tygodnia chillout. Prace dopiero zaczynam od końca czerwca, więc Regeneracja [...]

[...] ma nasrane w glowie. Kiedys w wywiadzie gadal, ze poradzilby sobie sama technika BJJ z niejednym mlodzieniaszkiem . Ciekawe jak Ricki zamierzalby obalic Fedzia. Z ta jego super Viper garda.Wielkie Lol. Nie mowcie,ze zmieniliscie do niego stosunek,straciliscie szacunek itp. Bo jesli kiedykolwiek jakikolwiek mieliscie,to dziwna by sie wydawala [...]

No Saku w stojce nie jest jakims super technikiem,to prawda. A i na glebie jego umiejetnosci,chociaz niewiarygodne,tez nie sa jakos w 100% na technie oparte. On ma dziwny ten parter,bardzo dobry,niewiarygodny,ale dziwny. Moze o to chodzilo Rickiemu,a moze znow mu sie cos we lbie poprzestawialo. P.S. Proponuje odbanowac Borute,sie bedzie dzialo, [...]

chłopaki za***iście! naprawde super post za***iście! ja ćwicze in the hause więc tylko te historie z cieżarkami co latają ale najlepsze jajca są w klubach

Apropo tego postu kolegi ,co umie pisac ortograficznie i wógole super poprawnie(ten,co to się z niego na poprzedniej stronie polewaliście),więc też znałem kiedyś takiego gościa,co to się ostro za siłownie zabierał,a było to ze dwa lata temu.Na poczatku rzeczywiście ćwiczył,choć nikt z nas jeszcze wtedy nie miał za dużego pojęcia jak ćwiczyć.Potem [...]

1)Więc osoba nr. 1 robiła podciąganie sztangi w opadzie tułowia a osoba nr. 2 robiła wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Osoba nr. 1 była wypięta do osoby nr.2. Robiom razem serie i zaraz osoba nr. 1 pierła a osoba nr. 2 ze śmiechu nie mogła i zaczeła sie dusić sztangą która spadła mu na szyje a ja siedziałem na fotelu (tym kwadracie ) i ze [...]

FILIPPOO to już jest myslisz, że nie da sie w 2 miechy bez treningu i bez diety osiągnąc super sylwetki? (nie musisz odpowiadać)

Super temacik. Gdy mam jakis dolek tylko tu klikam przeczytam pare postow i chumor odrazu sie poprawia :P. Juz pare sogow polecial. Jestem za tym bu ten temacik dac jako podwieszony. Pozdro 4 all

mnie w ostatnie wakacje rozwalilo jak dwoch kumpli (jeden 14 lat a drugi 16) po 3 tygodniach treningow (nawet po 3 sesie treningowe dziennie ) opowiadali mi (chwalili sie) jak to jakas laska mowila im ze super wygladaja i ze z daleka widac ze sa przypakowani i cwicza (a wazyli ok 60 kg )

faftaq masz talent. super opowiadasz historie. nie moglem sie oderwac :). napisz wypracowanie, referat lub rozprawke o wszystkich twoich przypadkach na silce - mysle ze bylby to hit na bank.

[...] nie widział). Chociaż i tak nie było mi jej żal bo nie podobała mi się 2). Na siłowni panuje kult HMB. Niby HMB lepsze od kreatyny jest, zdrowe, tanie i w ogóle daje super kopa do siły i masy. Gainera lepiej nie brać bo się spasiesz i będziesz grubasem. 3). Ktoś tam powiedział, że widział jak pewna osoba kupiła odżywki za 3tys złotych. [...]

Ja tez mam historie moze nie jest super smieszna ale chyba czegos takiego jeszcze nie bylo! Otoz robilem biceps i po cwiczeniu poszedlem przetrzec twarz z potu recznikiem a ze go zostawialem w roznych miejscach to nie zdziwilo mnie ze lezal za taka dziewczyna, no wzialem go i wytarlem buzke z potu a tu leci dziewczyna i mowi ze to jej recznik i [...]

ja dzisiaj mialem super przygode ..wiec jak zwykle poszedlem na silownie o 13 robie klate i zawsze miedzy seriami odpoczywam na ławce lezac i co sie stalo zasnolem i obudzilem sie po 15 a to wszytko przez to ze prawie cala noc nie spalem ale sie usmialem z tego ze spalem sobie na lawce..pzdr

Cajmerek padłem SOG Z olo1917 też się uśmiałem. Naprawde rozdajesz Sogi za super śmieszne teksty typu ale macie wyobraźnie Panowie. Edit: Skończył mi się abon Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-16 21:23:17

[...] i dostaniesz hemoroidy --to było tylko w odpowiedzi na jego "złote mysli" haah ale gdy jednego chłopaczka wywalił na kopie ze stanowiska bo teraz jego kolej na ławe ,to sie lało do bidonu wode z klozetu albo strzała poprostu ahah a potem sie pytamy ja trening? a gosciu do nas -- chłopaki super niezle te napoje energetyczne pobudzaja

super:-)

super:-) Czyli rozumiem, że skosy są w porządku ustawione? Jakieś teorie takiego odcięcia w trakcie powtórzenia ;-( ? A i chciałbym zaznaczyć(wierzcie lub nie), że dzisiaj PIERWSZY RAZ W ŻYCIU robiłem skos w dół, nigdy nawet nie podchodziłem do tej ławki.!

Dokładnie Szymen widać progress super!!!!

[...] zacząłem 5 tydzień pracy bez ani jednego dnia wolnego... Teraz szukam zastępcy na moje stanowisko i te poszukiwania też nie idą najlepiej. Dokładnie Szymen widać progress super!!!! Kondzio mam do ciebie biznes jeszcze. Mógłbyś napisać ile ważysz i przy jakiej wadze biłeś swoje rekordy? Mam dużo mądrych głów na siłowni, które krytykują trening [...]

[...] na około+ do tego łokieć. Wiem że "no pain, no gain" ale dochodzę do momentu gdzie trening nie daje mi tej przyjemności tylko przynosi wkurzający ból, a wykonując kolejne powtórzenia myślę o tym, że boli zamiast skupić się na mięśniu. Reasumując jestem mega zadowolony z postępów siłowych, a dzisiejszy trening zaliczam do super udanych. pozdro!