super

[...] czym obrywał za każdym razem serie w ryj. To, że JDS ma najlepszą stójkę w hw wiadomo już od dawna, Cain miał co innego sprawdzić. Jeśli wam się podobają minutowe walki to super, ja wolę wyniszczające długotrwałe wojny w klatce. Overeem ostatnio w jakimś wywiadzie dla espn powiedział, że nie będzie już trenował xtreme Couture, że poszuka czegoś [...]

Gratulacje Ruda! Piękne plecy, super sylwetka. Dałaś czadu.:-))

[...] rady. Okazało się że miałem jakąś infekcję która w związku z ciągłym ruchem nie dawał innych oznak. Dopiero jak zrobiłem sobie przerwę na odpoczynek w pełni się rozwinęła i mnie rozłożyła. Byłem u lekarza i już po wszystkim. Wszystkie badania i tak zrobiłem i wszystko jest super wiec wracam do treningów. Jeszcze raz wszystkim dziękuje

Łoł, szybkosc odpowiedzi na forumie przeraza - super. Wiem, ze te witaminki z warzyw i owocow to jest samo zloto, ale dostarczyc odpowiednich ilosci graniczy z cudem. Piszesz zeby nie dublowac, ale czy to sie da ? W kazdej praktycznie odzywce i innych suplach sa te same witaminy. No nie wiem jak mozna nie dublowac chcac brac suple i odzywki w [...]

[...] Sylwetka bardzo zbita, praktycznie 24h na dobę. Jako, że miałem jednak tylko jedną puchę i skończyłem ją sporo dni temu nie widać tego na fotkach %-) Druga rzecz, to super samopoczucie, libido wyraźnie w górę, pomimo napiętego harmonogramu i ogólnie braku czasu na cokolwiek. Szczerze polecam, kupiłbym go ponownie. Ocena - 5/5. Bloker [...]

Ciekawi mnie z jaką formą wyjdzie na scenę. Kiedyś był super. Ale teraz minęło kilka od jego ostatnich startów, ma już 39 lat. Ostatnio na Arnoldzie był 11...zobaczymy.

%-) Super %-) Odpowiedz sobie sam, na czym zbudujesz solidne mięśnie na izolacjach czy na wolnych ciężarach ;-)? I odpowiedz mi dlaczego drążek jest uważany za jedno z najcięższych ćwiczeń a nie ściąganie drążka wyciągu górnego \-) Rozumiem ,że wyciąg można zrobić ale ni mów mi ,że wyciąg jest lepszy od podciągania?

[...] cykl zrobic. W piatym dniu dostalem bardzo silnych boli glowy, ktore meczyly mnie przez 3 dni. Bezsennosc juz ustala, spie jak dziecko i mam mnustwo energii. Dawka zwiekszona do 50mg ED. Miesnie duzo twardsze, treningi super. Lekko podwyzszona temperatura ciala i zwiekszona potliwosc. Pozdro Zmieniony przez - Rezuss w dniu 2011-12-28 14:32:15

Nie na samej Retkini, ale blisko (Karloew) polecam klub Nemesis II. Super atmosfera, trener, który zawsze pomoże, no i najważniejsze to jest siłownia a nie jakiś pokaz mody. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-28 15:17:45

[...] jak sie to nazywa ale sie prostuje ramiona) 4 s -i pompki na poreczach 3-4 serie z obciazeniem jak mam jeszcze sile plecy bic -podciaganie nachwytem szeroko czsami robie super serie z wyciagiem 4s -wioslowanie na maszynie 4 s 10-12 powtorzen -i teraz zamiast mc robie "poklony" z obciazeniem 4s progres - i najczesciej jeszcze wioslowanie na [...]

nie no super.. kwesti czy przy boksie pompka wzmozona nie bedzie Ci przeszkadzala .

przez 2 tyg 2,5mg ed i powoli jak widzialem ze gino sie cofa zchodzilem z dawki ----do mariusza za to twoje rady super --do autora masz raczej gino proestregenowe idz do lekarz i zrob badania na prolaktyne i bedziesz wiedzial co jest grane a femara cofnie kazde gino w poczatkowym stadium

byłoby super, gdybym mogła jeść więcej a nie tyła;P chociaż wydaje się to niemożliwe, ale w sumie się nie znam... a co to jest ta rekompozycja? wybacz za pytanie,ale nie słyszałam o niej nigdy:P

SFD, Hitec powder(TST), mniej skldowo dobre ale super smaki(LOL) xplode olimp i na koncu xtra z activ

[...] nie dokucza ze strony plecow wiec moge zaczac juz cos robic bo basen to > %-) wegle i inne suple bede jadl ale zalac sie tluszczem nie chce wiec rozumiesz a takie cwiczonka z ekspanderem 3x w tyg. byly by super, tym bardziej ze mam jakies tam pojecie bo juz cwiczylem z obciazeniami kiedys. Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2011-12-28 19:42:22

[...] piersiowa: - Wyciskanie skos góra hantlami 4s 12x14kg/10x16kg/8x20kg/7x20kg Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s 2x12x30kg - Uginanie nóg (dwugłowe) 2s 2x12x20kg Barki: 2x super-seria: - unoszenie sztangielek bokiem - unoszenie w opadzie tłowia - wyciskanie siedząc Sztangielki 5kg Tricepsy: - francuskie wyciskanie sztangielki jednorącz 2s [...]

[...] do klubu fitness na kilka wejść. Nie ma tam siłowni, więc muszę wybrać z tego co jest: tbc, bpu, fitball, strong body (z tubingami), shape body (z różnymi obciążeniami), super pośladki (???!!!), płaski brzuch/silne plecy... Niestety, aerobox jest za późno w tym klubie dla mnie, a z tego co mam na grafiku myślałam o tbc i brzuch/plecy. A te [...]

109 na allegro. to raczej nie jest super cena....

Ja sam początkujący jestem i powiem Ci, że dla mnie super na start była metoda body bulding Joe Weidera(wolno machasz). Nie duży ciężar na początek, można obyć się z techniką, trening typowo na masę, a na starcie siła i tak idzie. Ze mnie się śmiali jak 35kg robiłem na klatę serie ale efekt był taki jak chciałem, a tylko to się liczy. Do tego [...]

Misworld ja też z chęcią popatrzę na fotki. To jest duża motywacja do walki i dla Ciebie i dla nas :-) Gratuluję spadków - super efekt Twojej mobilizacji :-)