SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Sam mialem brac podobnie dlatego sadze ze super zestaw:)) jak masz kase mozesz jeszcze dodac po cyklu tt i zma...dokup odzywki i suple ale o tym pewnie wiesz:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mastervol-4ad-arom x . cos na temat polaczenia tych ph.ktos bral? cana mocno promocyjna ..wyprzedaz czy lipa?:)

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 01:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mastervol-4ad-arom x . ktos slyszal o polaczeniu tych prohormonow? moze ktos zna dzialanie?cena atrakcyjna.ciekawe jak jakosc.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja sie nie denerewuje jestem super wyluzowany połączenia - najlepiej sie sprawdzało 4-8 tygodni JW 3 x 1 kaps ed i po tym BAM 4 tygodnie 2 x 1 kaps ed... no i po tym restore

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    meraviglia 8-) super ze wrocilas na forum 8-) zycze Ci z calego serca oby cele sie spelnily! a ciezary to dzwigasz konkretne 88-O88-O ogromnie silna babka z Ciebie!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2013-01-14 01:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyrafko, doskonale rozumiem, że czasami ciężko znaleźć chwilę na choćby jeden wpis do dziennika, tym bardziej jak ma się małe dziecko :-)) DZIEŃ 19 - ŚRODA 20.02.13 TRENING Boksy na worze :-) Super trening i co ważne - bezpieczny (po wczorajszym boli mnie głowa {{:-() DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65fcca892acc48debf56cf1cc90dc8c9.jpg + warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2013-02-20 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 27 - CZWARTEK 28.02.13 KICKBOXING Technika w formie sparingów zadaniowych (techniki ręczne i kopnięcia + kombinacje) + sparingi na zasadach K-1 celem zastosowania w walce przećwiczonych kombinacji (4 rundy). SUPER TRENING 8-) Niestety - to dla mnie jeden z ostatnich treningów kickboxingu w najbliższym czasie (wspominałam o tym już jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2013-02-28 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    29 marzec 2006 ##########5########## Ok wreszcie wracam do treningow po malych klopotach jest srednio ani super ani tragicznie ciezry wzgledne choc troszku spodziewalem sie lepszego trneing no ale nic trzeba wrocic do max formy plaska 8x100kg 6x112kg 3x120kg 11x100kg skoks w gore 8x70kg 8x80kg 6x88kg 5x90kg wyciskanie w waskim chwycie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest super

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    kojot motylki masz siwetne w focie bicki przodem super wygladają... martwego nie robisz to nie wiem od czego ci poszły wyciąg górny?

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    marcin8885- super determinacja kojot- troche mi brakuje do Ciebie Moim zdaniem najlepszy dziennik treningowy. Zmieniony przez - sebsonick w dniu 2007-05-05 12:17:38

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi Przysiady ze sztanga 10x60kg 8x72kg 8x84kg 8x89kg 8x94kg Przysiady ze sztanga z przodu 3x8x60kg Wspiecia na palcach 4x20x72kg Trening super po wtorkowym roztrenowaniu nog dzis sie cwiczylo naprawde elegancko i z wiekszymi ciezarami juz Narazie moj kark nie jest jeszcze przyzwyczajaony do sztani i bolal przy przysiadach jak nie wiem troche [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    wow rozwijasz sie super!,niezle plecy pozdro...

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    next xD dzis trening trica z bicem mysle ze bedzie sie dzialo dozuce jeszcze troche wzniosow nog na drazku bo brzuszek tez trzeba przytyrac xD mam super zakwasy na motylach dwuglowych ud i troche na klacie jeszcze xD

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 08:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że sympatyczny z ciebie koleś niemniej jednak myśle że przyda się bardziej obiektywna krytyka niż taka jak daje większość użytkowników powyżej(Kojot świetna forma, jest super itp.)choć jak mówiłem progresu nie ma. Powodzenia!! życze dobrych wyników i upragnionych 200kg bo masz warunki i stać cię na to. Pewnie zaraz pojadą po majtach ale [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12x80kg rozpietki na plaskiej 3x12 --- 18kg tric wyciskanie wasko 4x10 ---- 56kg prostowanie ramion w opadzie (cwiczenie na dopompowanie trica) 4x12 ---- 10kg Trening super xD zabralem sie za miche pierwsze efekty juz widze niedlugo podziele sie nimi w tym posie pysio - jak widac kazdy jest inny i kazdy ma inna genetyke wiem ze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ##########TRENING########## plecy sciaganie drazka do karku 12x60kg 8x75kg 8x80kg 8x85kg 8x80kg 8x75kg przyciaganie drazka do klaty 10x60kg 10x70kg 8x75kg 8x80kg 8x80kg 8x85kg kozystajac z okazji ze mialem do dyspozycji wyciag w szkole dzis na wf spykalem plecy trening super motylko fajnie sie spompowaly xD

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Super sylwetka. Moje marzenie uzyskać taki poziom tkanki tłuszczowej....

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że wracasz do zdrowia i treningu, powodzenia życzę!! PS - super sylwetka.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    ej mongole jak opuszczasz to nie opuszczasz nog czasem za nisko tzn nie rozluzniasz ich za bardzo? w wyprostach rzecz jasna filmik super hehe przysiady bajera, tylko wg mnie wolnij schodz na dol tak zebys czul caly czas dobre napiecia miesnia wchodzi nie ziemsko nie prostuj nog do konca w kolanach przy wyprosci chyba ze zle widze uginanie - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2008-05-25 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)