super

Dobre! Zrobiłem nawet oficjalny przepis na to. Przepis na POMIDOROWY SZEJK Z GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA Z PIEPRZEM by neevski. Witam, kolejny przepis na szybki szejk. - Gotujemy 500g piersi z kurczaka z włoszczyzną przez godzinę. Ugotowaną pierś wkładamy do miksera, dodajemy 30-40g przecieru/koncentratu pomidorowego 30%, dosypujemy pieprz i sól i [...]

Jak dla mnie super zmiany, rączki też widać że szczuplejsze, mi na tym strasznie zależy }:-( To jest twoje prawdziwe imię? Bom ja Oksana :-))

Hej:) To ciekawe co piszesz o tym glutenie. Mnie Kokosik też przekonała na miskę bez glutenu także przetestuję na własnej skórze :-) Super Ci idzie dalej, ja podglądam każdą wypiskę - masz jakiś horyzont czasowy dla końca cyklu redukcyjnego? I podsumowania oczywiście.

super! zaraz coś stworzę. mogłabyś rozwinąć dlaczego moje formy aktywności nie są dobre? Właśnie słyszałam że ciało się przyzwyczaja dlatego starałam się zapewnić sobie różne formy aktywności a tu widzę pułapka ;) Czuję po sobie że pływanie daje dobre efekty, tak ok 4o-50 min intensywnego treningu w wodzie. Poza tym czasem chodzę na siłownie a [...]

Ja zanim tu trafiłam też myślałam, że jem super zdrowo dokładnie co 3 h i dokładnie 5 posiłków dziennie i mnóstwo picia i dokładnie pół godziny przed posiłkiem i pół godziny po nic nie piłam, i nie jadłam po 18:00 i ćwiczyłam niemal codziennie zumby, tańce, Callanetics, rolki i inne wygibasy dokładnie 60 minut i trzymałam się mnóstwa mnóstwa [...]

[...] to aż tak zdesperowany nie jestem,żeby tyle hajsu wydać. A moglibyście mi coś poradzić,bo miałem lipo i je usunąłem-prawie, tylko jeszcze takie niedociągnięcia zostały i dobrze znany doł brzucha. Widzę,ze góra i boki sa o niebo lepsze niż przed redukcją ale jakby się to dało czymś/jakoś przyśpieszyć to byłoby super. Jakieś propozycje? Pozdro

Bo to może działa na jakichś super koksów kulturystów, ale wątpie żeby dla ludzi w moim wieku to coś dało. To tak jakbym trenował np. koszykówkę i chodził na treningi raz w tygodniu.. bez sensu.

w listopadzie 18 |-) sawy i inne pierdoły nie robiły na mnie wrażenia, więc na próbe skubłem sobie meso, przy porcji 15, 5-ką ładnie chodziła, super trening :-D i co najważniejsze żadnych dużych skoków ciśnienia, bólu głowy bla bla ... :-)

czarnulka-81 i jak te super enzymes now'a ? działają coś ? czujesz sie lepiej ?

nie rób ich codziennie... coś tam dzięki pompkom ulegnie zmianie ale nie licz na jakaś super silę co najwyżej wytrzymałość... jak juz o pompkach gadka to polecił bym z 200 w jak najmniejszej ilości serii... masz tu krótki film jak można sobie poradzić bez sprzętu http://www.youtube.com/watch?v=7soDjCttw-E

[...] pośladkach, głównie wewnętrzna część ud, myśle, że to 1 stopień cellulitu, ponieważ gdy leże to go nie zauważyłam. Z kosmetyków antycellulitowych stosuję "slim extreme 3D " (super skoncentrowane serum antycellulit + przeciw nawrotom cellulitu) marki eveline, 2 razy dziennie, wmasowuje je rano i po kąpieli wieczorem. Czy przy takim sposobie walki [...]

Powiedz mi jak Ci sie wstaje i na 1 posiłek jedzenie makaronu i rybe? Ja to kiedyś raz jadłem ryż na 1 posiłek z kurczakiem, jadłem to z 30min, a jak jem coś słodziutkiego rano to od razu super dzień;-)

[...] po 4seriach wykroków można wykrecać Dalej syzyfki na dobicie, jak najniżej. mc na prostych ze sztangą, tutaj duże cięzary mi nie służą, martwy z hantlami to coś idealnego, super czucie. Dziś ejstem dzień po treningu i zakwasy mega konkretne..od łydek, aż po pośladki. FILMY http://www.youtube.com/watch?v=UFztCnRLlF8 Dieta Posiłek 1 Płatki [...]

[...] go w złym miejscu. Chciałbym w skrócie opowiedzieć mój problem, otóż od ponad miesiąca stosuję dietę + dodatkowo brałem witaminy olimpu + carbo (dieta poniżej) wszystko było super, nabrałem trochę masy przez ten czas (ok 2-3kg) jednak od ok. 5 lipca boli mnie brzuch, z początku myślałem że to przez witaminy więc je odstawiłem, nic się nie [...]

No proszę, super, ze spadki są tam gdzie chcesz :-) odpoczęłas sobie? :-)

[...] na wyścigi konne i kumpel chcial sie naj**ac bo dziewczyna z ktora jest 7 lat sie od niego wyprowadza! Trening na 100%, ciekło ze mnie jak z rynny, serek wiejski z kiwi super smaczny, aż zrobię sernik/ptasie z kiwi by sprawdzić efekt. Z tego co zjadłem do pierwszego łyka alko + to piwo i wódeczka to jakieś 3300kcal mi wyszło, ale wpadły [...]

albo hantelka za głowa... tylko nie bierz sie za te super magiczna programy gwarantujące kaloryfer

Skład super i day i night formula, brakuje mi tylko potasu tam ale i tak jest dobrze, na pewno zagoszczą na stałe u mnie ;-)

W końcu się doczekałam 8-) Jest super, wiedziałam że będzie co podziwiać, forma zayebista :-D Kiedy planujesz jakieś starty?

foty jedzonka mniammm! super, ze juz nie boli Półplec;)