super

[...] Dawsonem (30-1, 17 KO). Później "Kat" chciałby ponownie zaprezentować się montrealskiej publiczności, tym razem w starciu z niepokonanym czempionem IBF kategorii super średniej Lucianem Bute (28-0, 23 KO). - Myślę, że teraz Kanada chciałaby mnie zobaczyć w walce z Bute. Bardzo chętnie go pobiję po rozprawieniu się z Chadem Dawsonem, a [...]

aaaaaaaaaa idzcie do domu, tu nie ma lidla!! ceny jak to ceny - są w porządku tyle, że zarobki żałosne za kurczaka można by płacić i 30-40zł za kilo, gdyby zarobki były <4k a nie kurak po +-20zł powoli, a średnie zarobki ~1000... a macie i niech wam ślinka cieknie!! Dzisiejsze zajęcia pawła od rana - obliczenia, kosztorysy, wnioski, poprawki [...]

tak wiem o tym wirusie bo juz kazdy z moich znajomych go mial tyle ze ja tez juz go mialem z tydzien temu mi przeszlo ciekawe moze gh mi go wyhodowal na nowo albo dal mu super moc jesli tak odkrylem superwirusa ktorego sprzedam dla wojska poprsotu wystawie dupe i im obsram czolgi zgarne banke i wrodce sie polozyc do lozka

[...] trzy dni aeroby : ABSII + bieg 8km. Z racji redukcji robiłem ostatnio A6W przez dwa miechy , ale to już nudne , teraz przymierzam się do HIIT-a , ale to masakrycznie ciężkie i kontuzjogenne , załatwiłem sobie czwórgłowy uda - słaba rozgrzewka , ale wrócę do tego , bo na redukcję jest super.Czym się podpieracie tzn. jakie suplementy stosujecie ?

chyba ze masz tez wala super pumpa ;D

Mono rano i po trningu. Stak przed treningiem. Oxa 3 razy dziennie. Fajnie bylo by dodac 100mg propionikum co 2 dni i z dobra dietka super cykl na pare kilo czystego miesnia.

[...] które były karmione paszą zaburza właśnie tą równowagę. Wtedy trzeba jeść więcej oleju rybiego itd. W Polsce bardzo ciężko jest znaleźć mięso karmione trawą natomiast jeśli chodzi o masło z grassfed cows, w każdym real'u, auchan lub innym hiper/super markecie można znaleźć KERRYGOLD. To masło pochodzi właśnie od tych "lepszych" krów.

[...] po 9 i 10 interwale:) widać że dobrze je wykonuję:) krótko a intensywnie:) tak lubię:) - siłownia - I zestaw - to prostowanie ramion daje w dupe:) podciąganie i pompki szły super:) podciąganie nachwytem szerokość barków pompki na poręczach martwy ciąg push press uginanie młotkowe prostowanie ramion w opadzie uginanie nadgarstków nachwytem [...]

ABS (mowie o tym z 9 poziomami nie tym 8minut) to moim zdaniem super plan. Szybko sie go robi, 3x w tygodniu i jak dla mnie efekty zadowalajace jak na tak mala ilosc czasu poswiecona tej partii :) na mnie dziala :) Jednak jak ktos juz pisal jesli nie nalezysz do jakiegos koleczka playboya lepiej robic raz w tygodniu z obciazeniem zeby nie [...]

Moja skromna opinia na temat smaku! Trochę rozbuduję i opowiem na około Wypiłem 4 puszki iron Whey ice cream z racji smaku który dla mnie był super. Piję muscle infusion obecnie czekoladę, próbowałem wanilie i ciacho Żadne nie umywa się do smaku wanilii supreme Znów mam białko gdzie nie mogę się pohamować aby nie wypić zbyt dużo w ciągu dnia!!!!

plan super powodzenia

[...] bez problemu i jeszcze byli chetni do rozmow. Natomiast "ochrona" colemana to juz calkiem błazenada, przejscie przejscie jakby krolowa Ela szła lol. Ogolnie było super. Sam zebralem troche sampli lol http://imageshack.us/photo/my-images/864/expo2011.jpg/ Martin Kjellstrom chyba najwiekszy kolo hehe. Bialko 800g dziennie wegli nie [...]

Człowieku, skąd Ty bierzesz czas jeść to wszystko? Chciałbym tak wpieprzać. :D Co do progresu, super, tylko pamiętaj o wycince do wakacji, zależy, gdzie się wybierasz. :D Ja do czerwca jadę na masę, potem wycinam i od sierpnia znowu FBW. :D Dieta 3100kcal, prawie jak Twoja. :D

A miałam wczoraj napisać i zapomniałam, byłam na basenie pierwszy raz od 2 miesięcy, trenerka się rozpływała nad tym jak schudłam i nad tym jak wyraźnie ręce i nogi mi się wzmocniły co widać przy pływaniu Super, ale się cieszę z tego Twojego basenu i kraula Ja też cały czas mam lekcje techniki, kraula uwielbiam... Zmieniony przez - Fela_72 w [...]

byłam na rowerowej wyprawie na wieś-przepięknie!!! superruchu na świezym powietrzu nigdy za wiele Wracaj dziś na siłkę i walcz, bo kciuki trzymam ale odpoczynek jesli był potrzebny to dobrze, że sobie zrobiłaś

[...] wczorajszy bardzo mi się podobał -całkowite przeciwieństwo wtorkowego, który mnie wkurzał i męczył psychicznie, a wczorajsza druga część planu -strużka potu na plecach i super samopoczucie. To by było na tyle. Ochrzan za niedzielę mi się należy (ale i brawo za sobotę, kiedy Mąż namawiał na piwo, a ja zero ochoty) Udanego poniedziałku eveyone [...]

Aaaaaaaaaaaaa jak wam dobrze z tym słonkiem i opalankiem Asia super z tymi kajakamimusiało być pięknieteż chcę zdjęcia

Oj widzę, że u Ciebie też konkretne urwanie głowy....ale mimo tego dajesz radęwięc superjak tu nie wpiszesz co robiłaś to świat się nei wali najważniejsze, ze dla siebie działasz

super tak usłyszeć od osoby z zewnątrz kompementy! ja raz tak usłyszałam w pracy od pani, która przychodzi sprzątać 2x/miesiąc, czy jakąś stosuję bo tak dobrze wyglądam. dodam, że wtedy w pracy nikt nie skomentował, że ubyło mnie 10 kg..

[...] dalej bez pulsometru,więc starałem się nie przesadzać z tempem,które było dosyć wolne ,włączyłem sobie 2 marsze,jeden po 2h(5min.) drugi 15 min. pózniej(3min),super trening Dieta-luz -------------------------------------------------------------- Niedziela-30min. spokojnie + koordynacja(ok 30min) + rozciąganie(ok.25min.) Dieta-luz [...]