SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Służba w wojsku, parę pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Praca dobra i płatna ogólnie super sprawa, tylko ze teraz cięzko bo nie chcą przedłuzać kontraktów do 15 lat pracy żeby ludzie z emeryturą nie odchodzili... Nie ma problemu, wymagane jest przede wszystkim dobre zdrowie, kondycja( test sprawnościowy), matura oraz znajomość Języka obcego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-04-06 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego ze scierajcymi sie napisami ? To i ja mam super dostęp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12177 Data: 2011-04-06 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrażcie opinnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    dysproporcja pomiędzy łapami, a kapturami na tej focie jest baaardzow yraźna chociaż nie ma czegoś takiego jak "za duży biceps" jak już pisałem- mi się podoba. jakość, gęstość mięśnia, bf, estetyka są super.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefony z Polskim menu i bez simlocka : http://allegro.pl/telefon-sony-ericsson-w200i-stan-bardzo-dobry-i1529753719.html http://allegro.pl/kapitalny-sony-ericsson-se-w200i-gw-pl-stan-bdb-i1542319440.html http://allegro.pl/super-sony-ericsson-w200i-100-sprawny-gwarancja-i1548583431.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-04-06 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60kg / 7x 70kg / 7x70kg T3: 12x 55kg / 9x 65kg / 7x 75kg / 70kg T4: 12x 52,5kg / 9x 62,5kg / 7x 72,5kg / 72,5kg T5: 12x 52,5kg / 9x 62,5kg / 7x 72,5kg / 75kg Dziś wiosło super poszło. Robiłem trochę inaczej niż zwykle i poszło bardzo dobrze. SS na barki również ok. W PP jeszcze trochę mocy jest 3A. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO JEDNĄ RĘKĄ [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupilam 60 kaps wiesiołka w super pharm za 11 zł , ale fakt-szybko się konczy... ja nie wiem jak wyglądaja moje plecy teraz, musze sobie foty cyknac ale podobaja mi sie umiesnione lekko u kobietek dzis doszłam do wniosku ze najbardziej dotyrane to mam łapy, szczególnie jak robie przyciaganie drążka do brzucha

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60kg / 7x 70kg / 7x70kg T3: 12x 55kg / 9x 65kg / 7x 75kg / 70kg T4: 12x 52,5kg / 9x 62,5kg / 7x 72,5kg / 72,5kg T5: 12x 52,5kg / 9x 62,5kg / 7x 72,5kg / 75kg Dziś wiosło super poszło. Robiłem trochę inaczej niż zwykle i poszło bardzo dobrze. SS na barki również ok. W PP jeszcze trochę mocy jest 3A. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO JEDNĄ RĘKĄ [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19987 Data: 2011-04-06 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej tyle co jajco)- ale jak martasi mówi, również dobre tłuszcze. poza tym nie wpieprzam go na tony, ale łyżkę do kanapki (zamiast masła, majonezu czy innych). Przepis super prosty- obrać awokado, dodać ząbek czochu, sól morska, pieprz i łyżka soku z limonki - zblendować wszystko (ja mam taki blender z końcówką do siekania i chyba [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlpesza metoda to kupienie pierwszego lepszego bialka szybkowchlanialnego z dobrej firmy o uznanej renomie! myslisz ze to ma jakiekolwiek znaczenie jakie bialko sie wezmie? myslisz ze jesli ktos kupi sfd'owskie WPC za 40pln bedzie mial gorsze wyniki niz jak ktos kupi 900g super wypasionego bialka za 200pln nie wydaje mi sie!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2011-04-07 00:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc kreatyny a lajtowy dzien treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprostu wydalony tyle nie ma innej opcji - nie ma innego tlumaczenia i nie ma tez co myslec - ze u mnie bedzie inaczej bede bral po 15-20g codziennie przez 3miechy bedzie super NIE! bedzie tak samo jak ktos bedzie bral 5g przez 3 miechy start bedziesz mial lepszy moze ale po tygodniu,dwoch,moze 3 - gdy poziomy sie zrownaja - a zrownaja sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-04-07 00:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkryć" Dla przykładu mogę przytoczyć kwercetynę Jest to związek zaliczany do grupy polifenoli Jego droga kariery jest bardzo burzliwa Otóż z początku okrzyknięto ją super mega cudownym związkiem Nie pamiętam prawdę mówiąc na jakiej podstawie Tak czy inaczej jej właściwości zawsze kręciły się wokoło właściwości przeciwutleniających [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-04-07 08:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie jest. Jakieś super pro za***istości nie ma ale dajesz rade w porównaniu z 1 fotka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2011-04-07 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak mialam jajko po niej...' kiedys koles w sklpie z odzywakmi mi powiedzial ze zawsze bo cudnieciu i jakiejkolwiek dieciejest lekki efekt jojo nawet jak dieta jest super przmeyslana... dzisiaj zrobie pastę z awokado!!!przekonałas mnie i napiszę ci jak smakuje... najpierw policzę kcal...;p w wweeeknd chce upiec pasztet ze straczkow-juz [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] progres niewielki, w diecie znowu za mało, chociaż czuję się jeszcze teraz nażarta jak świniak ogólnie - dzisiaj boli mnie chyba całe - i to nie są w zasadzie jakieś super wielkie zakwasy, tylko po prostu czuję się mega zmęczona, nie chce mi się nogami przebierać może to kwesia trzech treningów pod rząd, na których dałam z siebie 200%? [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze, ze ladujes ostro super serie :) oby tak dalej, forma ma byc :D

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zupełnie tak jak z kreatynami. Są super wypasione formy kreatyny jak jakieś oratany, magnezowe, krecośtam, co tam jeszcze. A wszystkie one są niemal tak samo dobre jak mono. Ale producenci mówią że nasze 97% białko pozwoli ci przybrać 700% więcej miecha. Kupujcie najdroższe białka. Najlepiej Universala. Salmonella w promocji gratis;)))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2011-04-07 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce jednonoz po 20p lub wyskok dosiężny z przysiadu po 10p 2. - wiosłowanie jednorącz półsztangą lub na wyciągu dolnym 6x10p 3. - wyciskanie leząc 6*10p 4. - superseria bic+tric na wyciagu 3*10powt bez przerw 5. - składanka 5x10p Wrażenia Drugi trening z lajtowymi ciężarami. Za to bark już mniej boli. Plecy dzisiaj w porządku, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2011-04-07 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie kolor zielony super Jednak własnego produktu dalej nie zapisuje. Po odświeżeniu strony własny produkt znika z rozpiski i na zrzucie tez nie ma (firefox) A czy będzie możliwość dodania nazwy diety do daty? Tak jak było w starym np. układając menu na dany dzień data jest automatycznie na zrzucie widoczna ale fajna opcja byłaby możliwość [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2011-04-07 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.04.11 Regerenacja Dziś niby dzień regerenacji ale nie do końca, od południa do teraz woziłem ziemię na podwórko xD. Samopoczucie po wczorajszym treningu super. Ogólnie od czasu kiedy zacząłem ćwiczyć Planem Mawashiego o wiele lepiej się czuje. Nie bawem nowe pomiary ciała xD :D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ta fota zrobiona przez w0jta mnie zniszczyła Możliwe, że za niedługo uzbieram kasę i dołączę się do takich 2 kolegów co chcą siłkę robić u siebie na strychu. Było by super może w końcu zająłbym się podnoszeniem żelastwa na dłuższy okres niż kilka miesięcy jak sezonowiec. Tylko mówili, że podobno ciężary na sztangę są straszliwie drogie, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 15:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)