super

[...] tej ilości(100 kg-jak masz więcej to może 3 maksymalnie) u mnie libido,siła,regeneracja poszło i to znacząco o ile te 1 nie było mi potrzebne to siła i regeneracja,sen super(wraz z magnezem) to nie zabawka tylko silny suplement(niektórym podobno ryje wątroby i uważany jest za coś więcej niż suplement)więc alk i inne używki lepiej odstawić [...]

wpadlam na super pomysl, przy kolejnym podsumowaniu zrobie sobie sesje wijac sie przy jakiejs lampie wtedy wszyscy mnie beda podziwiac bez wzgledu na to jak mi redukcja poszla

ale i tak super zawsze troszke taniej ;d

Jak wyżej, smak to sprawa indywidualna. Ale faktycznie gainery Vitala smakują super nawet z woda:)

[...] robienia steków :) powiedz mi tylko ,czy da się zrobić coś podobnego ,bez użycia piekarnika? ;) oczywiście takowy posiadam, ale tu gdzie obecnie przebywam nie jest on jakis super nowoczesny (nie ma np. wgladu w temperature) , no i ogólnie pieczenie sporo czasu zajmuje co jest oczywiste czy da sie zrobic taki stek tylko przy uzyciu patelni? [...]

[...] w diecie poprostu jedzenie w proszku zawsze to mozesz podsypac. Na temat supli powiem tak: 1. starczy jedna maks 2 formy kreatyny aby byly dobre efekty, daruj sobie te super kokso/suple bo to jest cala tablica chemii... 2. Podstawowe formy kreatyny wystarcza poniewaz z tego co napisales nigdy nie brales nic, wiec poczatek bedzie dobry i [...]

Wczorajszy trening: Klata, bic, trip: 1.wyc. sztangielki skos dodatni x10-8 - 25-30-35-40-45-50 2.wyc. sztangielek skos dodatni chwyt neutralny złączone x12 - 25-25-30 3.ściąganie rączek wyciągu 4x15-12 4.uginanie ze sztangielkami stojąc x8 - 20-25-30-25 5.uginanie sztanga łamana nachwyt+ podchwyt 4x8+8 6.modlitewnik na maszynie 3x12-10 [...]

No stary...Jak na takie ćwiczenia to super to wygląda. Ja po roku na siłowni tak nie wyglądam

Białko super!! tylko jak z mlekiem rozmieszam, z wodą bardzo kiepsko smakuje, ale polecam tą odżywkę

Cezi, ja napisałem ,że dali by mocne walki i efektowne ale na mistrzostwo marne szanse i Bob się ze mną zgodził :) Teraz piszesz ,że z nim się zgadzasz z Tygrumem też a ja głupoty piszę :) A to było sedno sprawy heheh... A co do powielania schematu w zmienionej formie przez Cezika zauważyłem to już kilka konfrontacji temu, dlatego przestałem [...]

kapitan100 super że Rafał będzie na naszych zawodach,oj to musze wagę zbijac bo z takim gościem to mało kto powalczy,zawsze chciałem go poznac -wkońcu będzie okazja,pozdrawiam

carbo z roznymi dodatkami super sprawa, tylko zeby byly w porzadenj dawce

[...] głowę:) Kocyla-trenuję obecnie,ale nie tak jakbym chciał (chodzi o obciążenia)do tego borykam się ze zdrowiem(dosc poważnie).Zarazem ciut pogorszyła mi się sytuacja z flotą i sam rozumiesz.... Gorąco pozdrawiam i z całego serca(zakochanego w wyciskaniu) życzę super,extra (na pewno tak będzie)udanych zawodów.Całym sercem jestem z wami.

Osobiście jak dla mnie za dużo tego odpusciłbym SP lub PJ i i tak bd super

Vitaminshop'a miałem- rozpuszczalność super, a smak natural (dno). Ostrowie nieszczególnie polecam- lipna rozpuszczalność i smak ( mam jeszcze trochę, więc czasami dodaje do szejka śniadaniowego). A może to? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Tylko jakość mnie zastanawia...

To nowe białko ma być jakieś podobnież super tanie - z innego surowca, tylko pytanie jakiej jakości...

Pożartować trzeba też Nutka super

[...] 65kg x8 / 65kg x8 / 70kg x6 / 70kg x6 / 75kg x4 2. uginanie nog w lezeniu 2/1 3x6 (uginam 2 nogami, wracam 1, faza negatywna ok. 3sek.) 15kg 3x6 (zaczynam od prawej) super cwiczenie 3. wypady dalekie 3x10 chcialam sprawdzic na malym obciazeniu czy przy dlugich wypadach tez mnie boli kolano. i boli juz w 2giej serii 2x10kg 2x9 w [...]

cyt. z profilu majki - Moje badania dotyczą psychologiczno-socjologicznych czynników wpływających na aktywność fizyczną (i chęci do niej). - ej - to ty masz tu bardzo dużo do powiedzenia - super - zapodaj jakieś refleksje w najbliższym czasie to roboty dla kogos takiego w swiecie grubasow powinno byc sporo .. ?;))

Super, cały czas trzeba się rozwijać. Masz miejsce żeby wrzucić jeszcze kilka kilogramów:)