SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Ile g białka w jednym posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa bardzo dobrze zapychają, więc może do "kawałka kalafiora" dodać jakiegoś ogórka czy pomidora, rzodkiew i trochę papryki, cebulka i mamy super sałateczkę :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-07-20 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Shake 80 vs UNS CFM Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG bez przesady, warto probowac tanszych zamiennikow, vitafit tez przeciez jest tanie a jest super tym bardziej ze to tylko 30zl a nie 130

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2010-07-20 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu: połowę produktu wyrzucam do kosza... tak, widzę problem. Przepraszam, że widzę. Adi: A sprawdziłem. Dzięki za info, ale raptem 100%RDA. Mało. Te witaminki Olimpa są naprawdę super i zachwycam się nimi. Dokładnie takie bym chciał. Niemniej dzięki za info.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12842 Data: 2010-07-20 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super miała być masa na jesień i będzie i to jak najlepszej jakości już Bąbelek o to zadba wychodzi na to że ostatnie trzy tygodnie testu targaliśmy ciężary i biegaliśmy razem maleństwo już w łonie zabiera się za ciężary Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-20 18:04:16

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki??

    Post
    Sztuki Walki

    Dział Odżywianie najpierw jak będzie super za***ista dieta to ew. Odżywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-07-20 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miksy są dużo smaczniejsze od smaego sera i super się je ze smakiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2010-07-20 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15/20/22,5kg (+2.5kg) brzuch 9 serii po 10 powtórzeń +aero: rower 20 minut DZIEŃ 16/365(dzisiaj-wtorek) Aeroby w postaci rowerka 50 minut. Dieta dzisiaj super wyszła Już dawno tak ładnie wszystko nie wyglądało. Komp czeka na naprawę, jutro do odbioru. niestety 250zł w plecy. Na szczęście rodzice pożyczą mi siano na siłkę na [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2010-07-20 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! Witaj! Wuxia, przecież miałeś w tym swój udział Choć mnie zainspirował do tego masta99, który założył temat "Goju ryu - znaczenie twardości w tradycyjnym karate..." - właśnie takich ludzi potrzeba na forach, którzy coś chcą dla siebie wziąć, ale i dać też innym.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejskiego. Miałem izolat Pure Whey Isolate z Olimpa oraz pozostałości Fitmax Whey Protein 81 smak truskawka rewelacja, dawno temu miałem również czekoladę, smak również super, ale mimo wszystko truskawka nr 1 5. spalacze Miałem 1 opak. Drenalin, później brałem starego Venoma pół opakowania oraz Thyroburn którego połączyłem z efedryną. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2010-07-21 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w temacie cisza - to moze ja dorzucac bede czasami swoje 3 grosze -okazje & -nowosci skupie sie na kilku sprawdzonych stronach - jesli chodzi o okazje i pewnosc wysylki! glownie beda to strony: http://www.nutraplanet.com/ http://www.bodybuilding.com/store/index.html http://www.1fast400.com/ jesli chodzi o ziolka http://www.iherb.com/default [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 01:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kolego widze ze wziąłes sie za siebie super - czytalem wszystko i co moge poradzic to napewno zrezygnuj z fastfoodow,slodyczy ,piwek zacznij jesc 5 razy dziennie,mniejsze porcje a waga zacznie spadac, pomocny jest kalkulator vitalmaxa do ukladania diety ,sciagnij sobie z forum , co do biegania to ostroznie -mozna załatwic sobie stawy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2010-07-21 07:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przed treningiem 1/2 ampułki . Tak jak pisał VOLT7777 za***ista wydolność , zero zmęczenia , lepiej się ćwiczy , człowiek nie odczuwa zmęczenia po treningu , lekka pompa też była . Jak dla mnie super , jak komuś się nie chce ćwiczyć i się męczy niech zapoda sobie shota :)Dla mnie spełnił swoją rolę. Miałem smak grejpfruta - bardzo dobry .

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałem Rade zrobić Mega HardCore Trening i uwierzyłem w Te mity o WIELKIM VITARGO. A co do IsoLate - izolat klasa pijesz, nic nie siedzi na brzuchu, szybko schodzi i można zjeść normalnie posiłek potreningowy. FAFTAQ - Dzięki, jeszcze jak znajdziesz czas opisać te błonniki itp. Byłoby super Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-21 13:18:49

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase z super serią.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc/15/13/12/10 8)wspięcia siedząc/30/25/20/15 biceps+triceps 1)uginanie przedramion ze sztangą podchwytem na modlitewniku/10/9/8 2)pompki na poręczach/10/8/6 tutaj super seria 3)uginanie przedramion w oparciu o kolano/12/10/8 4)wyciskanie francuskie sztangi/12/10/8 A ten plan jest przewidziany na poniedziałek,wtorek,czwartek i piątek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-07-21 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIZE ON, SUPER PUMP + PLASMAJET

    Post
    Odżywki i suplementy

    super pump + plasma wyrwie cie z butów :) jak jest kaska to jedziesz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2010-07-21 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion - cz.2 - tricepsy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2010-07-21 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek suska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Twoje intencje. Ja odebrałem to tak, że nie chwalisz się Suską, tylko że chcesz poznać ikony z innych stylów - więc ja też przychylam się do pytania - chwalcie się swoimi supertechnikami, super zawodnikami ze swojego stylu. Ja mam trzech uczniów, którzy są na tyle dobrzy, że mogą być w przyszłości ikoną TSD, ale teraz nie chwalę ich, (tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-07-21 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększone ciężary. Szybka rozpiska diety: WPC,70g makaronu + 200g tuńczyka z wody,trening, wpc, 250g kuraka, za chwilę wejdzie 200g sera białego i na noc WPC. Dieta również super dzisiaj się udała. koxamans , cholernie mi się podobają Twoje wideo blogi i tak myślę czy sam czegoś takiego nie zrobie. Gdyby tylko nie ten mój z***any ryj Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2010-07-21 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 20, (21.07.2010), ŚRODA TRENING: bieganie - 70 min aero trochę przed 11 to nie był dobry pomysł ale mimo temperatury na siłowni biegało się super. Jedynie na początku miałam problem bo nogi, tyłek mnie bolały ale po ok 5 min przeszło. ------------------------------------------------------------------ DIETA: 1. płatki owsiane, kurczak,ogórki [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Molder widziałem Twoje zdjęcia na FitForLife. Jesteś chyba najmlodszym uczestnikiem tego konkursu. Super jest mistrzu, brawo. Możesz napisać Twoją suplementację ( czego najwięcej jadles podczas redukcji) ? Oraz diete na poczatkowym etapie swojej redukcji ? Aha , czy miales wszystko wyliczone co do grama czy nie ?

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)