czy podstawą diety na mase może być biały ser?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1876

czy mógłbym go jeść kilka razy dziennie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli chodzi Ci o źródło białka to słaby wybór żaby go uwzględniać kilka razy dziennie
jaki jest tego powód?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1876

czemu słaby? 20g białka na 100. powód jest taki, że jest w miare tani i łatwy w przygotowaniu.

...

Koskihno

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 427 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15789

Słaby przez niska jakość białka czyli wartość BV i długi czas wchlaniania. Najlepszy na noc by zapobiec katabolizmowi a tak to moim zdaniem odpada.

Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im

www.dkms.pl/index.php?id=314

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jest ok jako czesc. jako podstawa nie bo to bialko kazeinowe pozbawione w stosunku do mleka bialek serwatkowych.
przechodzac do meritum sprawy - ubogi w aminokwasy siarkowe.

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

1-2razy dziennie max

...

Waski1250

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1876

mógłbym jeść je na drugie śniadanie i kolacje?

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957

mógłbyś

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

dobrze było by dodać jakąś rybkę od czasu do czasu czy jajko i zrobić mix

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Waski1250 jestem tego samego zdania co moi poprzednicy, źródło białka dośc słabe sposród zwierzęcych. Dobrym rozwiązaniem jest sporządzanie róznego rodzaju past z udziałem sera białego np. ser + ryba, ser + jaka.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...