Waski1250

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1876

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest mało skomplikowana

Uprawiane sporty Boks, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 06.04.2015 (01:14)

Data rejestracji 23.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Plus 10 kilo witam. zakładając, że człowiek przybiera 10 kilo suchej masy mięśniowej to o ile mogą zwiększyć się jego obwód ramienia. wiem, że to kwestia indywidualna, ale możecie podać z własnego/znajomych doświadczenia.	10	2010-06-23 15:44
Odżywki i suplementy	hydrolizat białka witam. kumpel ma do załatwienia czysty hydrolizat białka. pracuje przy przyprawach. z tego co sie dowiedziałem, ze jest to używane do aminokwasow. czy mozecie powiedziec czy warto to zakupic? jak to stosować?	6	2012-08-31 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	waga mięsa przed i po obróbce ostatnio przygotowując pierś zważyłem ją przed gotowanie i po. przed ważyła 507gram a po koło 400. teraz nie wiem czy liczyć wagę piersi przed czy po ugotowaniu. jak wy robicie?	1	2011-01-27 21:48
Marbo	kupowanie na raty witam. czy moglibyście przedstawić w punktach zakup na raty. chodzi mi o instrukcje.	11	2010-10-22 14:20
Usuniete tematy	oszukany przez keltona. dziś przyszedł do mnie gryf 213 http://allegro.pl/strzal-cen-20-kelton-gryf-213-28mm-zaciski-i1273766178.html jest napisane, że długość części na ciężary jest 38 cm a ja otrzymałem 32. czuje się oszukany. czy firma może tą sytuacje wytłumaczyć?	20	2010-10-29 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	czy podstawą diety na mase może być biały ser? czy mógłbym go jeść kilka razy dziennie?	10	2010-07-20 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	opuchnieta szczęka	2011-08-28 19:47
Po siłowni, o siłowni	czy DR. Dre koksuje waszym zdaniem	2011-06-28 11:59
Galeria Zdjęć	Największy oszust na tym forum	2011-02-17 17:30
Galeria Zdjęć	Kim jest NIEWIARYGODNIE MASYWNY koleś ze zdjęcia? (zdj znalezione w sieci)	2010-12-18 23:17
Po siłowni, o siłowni	Pomysł na SMALL BIZNES	2010-12-08 15:38
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-30 11:44
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 16:40
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 16:26
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 16:19
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 16:00
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 15:57
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 14:46
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 14:38
Usuniete tematy	oszukany przez keltona.	2010-10-29 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 85kg - Do Ocenki	2010-10-15 22:31
Galeria Zdjęć	Moj wyglad po 2 miesiacach	2010-09-25 22:22
Po siłowni, o siłowni	MOJE wymiary i wyniki wyciskanie ocencie prosze ;p	2010-09-20 18:51
Po siłowni, o siłowni	najsilniejsza dziewczyna świata - dokument	2010-08-31 12:01
Po siłowni, o siłowni	zakwasy	2010-07-29 16:07
Targowisko	Sprzedam mini-siłownię	2010-07-25 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	czy podstawą diety na mase może być biały ser?	2010-07-20 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	czy podstawą diety na mase może być biały ser?	2010-07-20 17:36
Po siłowni, o siłowni	wkręcam sobie?	2010-06-24 21:29