SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] wysiłku 20 minut ostrej jazdy... Reszta standard technika... rozciąganie itd. *** EDIT // PONIEDZIAŁEK: Dzisiaj wypróbowuję beta-koksy z megabola Na pierwszy ogień poszło 3.5 g super fly popitego kawą... http://www.sfd.pl/MESTEROL_30_oraz_SUPER_FLY_%2F%2F_MEGABOL_%2D_test-t458876.html#post0 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-22 16:02:39

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ;) proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie jakie bcaa wybrać ? Olimpu czy Dymatize Super Amino Zmieniony przez - kuba1214 w dniu 2008-12-21 14:15:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-12-21 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah :) wtedy to były czasy! możne i kasy było mało ale wspomnienia super!!!!

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Pierwszy Modlitewnik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2008-12-21 14:23:29

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2008-12-21 14:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sprawa z potwierdzeniem nadania paczki kurierem:D Dostalem maila od UPS ze planowany czas dostawy to 22 grudzien :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsza, relacja z treningu Brzuch: - spietki, chyba 7 seria po 25 pow. - unoszenie nóg 5 x 15 Biceps+Triceps (super serie): - młotki 12x16kg 10x17kg 8x118kg - Uginanie francuskie hatlą jednorącz: 10x13kg 10x15kg 10x17,5kg - '21' 21x23kg 21x25kg 21x25,5kg - wyciąg - sznór: 12x14kg 10x14kg 8x16kg - Modlitewnik: 10x27,5kg 10x29,5kg 10x31,5kg - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-12-21 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie wcinają te batony tylko trzeszczy A mająć z 50 batonów na stanie to super bo nieraz w pracy nie mam czasu nic zjeść, to 2 takie batony zjem, a do szkoły też można jako deser wziąść

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , prędzej jak już to z dietą dobrą to tyle zrobił choć wątpie no ale andersenów nie brakuje ... , Karnarz nie ucz mnie wiem ze kreta a hmb to co innego ja po krecie mam super pompe większą niż jakbym nie brał no ale mniejsza z tym , moj kumpel mi mówił ze po miesiącu na hmb bedze du..y , duży :P i co ? nic mu to nie dało duży to on ma łeb [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudowac naprawde fajna klatke?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo duzej wiedzy i dobrym sercu (Puma) W tym poscie chodzi o to abyscie napisali jakies specjalizacje, sprawdzone dobre plany, metody, uwagi itd odnosnie klatki. Byloby super gdyby sie udalo zrobic z tego tematu jakis zbior wiedzy Ja od siebie moge odradzic wyciskanie na lawce plaskiej sam opieralem sie glownie na tym cwiczeniu i mialem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2008-12-21 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu na pomorzu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Yang ja polew mam w tym temacie,nie płosz "fachowców".Lubię się pośmiać,szczególnie jak czytam o super zabójczej Krav Madze. ...to nauczą Cię tam od, łamania kości po zabijanie Ninjitsu jest super i jest skuteczne...widziałem na "Amerykańskiem wojowniku"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-12-21 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening biceps + triceps w superseriach - Puma666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem Ci tak mi trening ramion w super seriach nie służył ale wielu znajomym bardzo służy. Takze potrenuj jakis czas i zobacz jakie beda efekty. Trening fajny sobie wymysliłes. pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2008-12-21 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łooo dzieki na uczelni super bo jest wolne uczyc sie zamierzam dopiero od piątku

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeden z najlepszych polskich kulturystow, ktorych sylwetki bardzo mi sie podobaja super

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzedźnia...nieeeeeee biologia to nudyy, chemia super, fizyka też ciekawa ciekawy kierunek, fajne zajecia. zero nudy. "troszke" nauki

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigant serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele osób robi w ciągu jednego dnia trening na biceps i triceps. Z tego co wiem, to jest to super trening na zwiększenie obwodu łapy i pod względem wizualnym widać sporą różnicę. Jeśli masz zastój, to też jest to całkiem niezły pomysł. Poczekajmy jeszcze na komenty innych. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-12-21 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg super expressu obydwaj mają po 40,6cm w bicepsie http://www.se.pl/sport/inne/bestia-stucze-emeryta_83442.html

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta wyżej ze zdjęć jest super

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs cieszy się dużym zainteresowaniem, super. Zaraz po skończeniu tego konkursu, zaczynamy kolejny konkurs noworoczny. Zapowiada się całkiem fajnie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-12-21 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękujemy wszystkim serdecznie - powoli dobijamy do 500 ankiet. Byłoby super gdyby licznik sięgnął 1000 :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2008-12-21 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękujemy wszystkim serdecznie - powoli dobijamy do 500 ankiet. Byłoby super gdyby licznik sięgnął 1000 :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-12-21 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)