super

będzie super 8-) gdy miałam tyle lat co Ty wracając z Paryża pociągiem spałam prawie 12 godzin :-D Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-08-06 00:14:21

[...] +aero bieg 31min po raz pierwszy myślałam, że naprawdę nie dobiegnę#-P musiałam na chwilę przystanąć. Bez jakichś super osiągów, ale na to nie liczę. Piekło:-)) cieszę się z tych 25kg w żołnierskim. O dzięki ci siłko, rano złapałam nerwa bo jak zwykle za późno wzięłam się za kupowanie [...]

no za 1 razem podzialalo oczyszanie na mnie super, potem juz troche mniej. sama nie wiem,co byloby dla mnie lepsze. Mialysmy sprawdzic czy odwadnianie ukaze jakies miesnie u mnie, czy okaze sie jednak ze nad nic nie mam, hle hle :p

Super!

Ja się zastanawiam gdzie sie u ciebie wnętrzności mieszczą ;-) no kurcze super hiper wyglądasz, delikatnie i bardzo kobieco, i co te ciężary z ciebie zrobiły ;-) %-) ?

ulala 8-O8-O8-O Super, świetnie, pieknie i jak kobiecooooo:-):-):-) Milego odpoczynku :) zasłużyłas};-)};-)};-) GRATULUJE!! Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-09-08 19:56:22

Zdecydowałaś się! Super - będę kibicowała (i pilnowała, żeby nie było opyerdalania \-) )! Ja bym chętnie pstryknęła parę fotek takiej lasencji :-D ale niestety nie moje rejony :-(

Super, że się zdecydowałaś Esther. Też o tym myślę, choć na razie tylko myślę, decyzji ostatecznej jeszcze nie podjęłam. Popodglądam Twoje poczynania :-)) I mam tak samo z ew. sesją, fotograf by się zdecydowane przydał...

woda wróciła, co jest przecież normalne ;-) i tak jest super :-PP pożyczę sobie twój trening brzucha };-)

Chciałam przyjść z opyerdolem ale nie mam się do czego przyczepić \-) zdjęcia widziałam ale na pozowaniu się nie znam więc się nie odzywałam Dostałam okres - a raczej mini-okres. 8-) Dobre i to. No to super };-) posiedzę w Twoim dzienniku jeszcze trochę to może i na mnie przejdzie %-)

Super przemiana :-) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-11-06 14:09:31

wow 88-O super sylwetka, gartuluje 8-) Powodzenia };-)

Esther super 8-) mimo fatalnych - niesportowych zdjęc jednak masz potencjał ;-)

Esther gratuluję 3. miejsca, super :-)) A co do jajek i rodziców, mam to samo :-( I niestety nie mam argumentu w postaci cholesterolu, bo mam wysoki. Ale przynajmniej już dali spokój ze słodyczami i wiedzą, że nie jem i jeść nie będę :-) a mama nawet zrobiła i zamroziła mi pierogi na wigilię z mąki żytniej %-) Zmieniony przez - lejdiG w dniu [...]

[...] 1908kcal założenia: 135/65/190 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2012-12-12 +przywrotnik, pokrzywa, dziurawiec, omega, magnez, wino 2 lampki POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a60a59ef9484013866e3733d270e925.jpg Dostałam bon z sfd, super - zrobię zapas omegi, wheya i czaję się na fałdomierz:-D

iii uwagaaaa: dostałam stypendium!!8-)8-) oraz: dostałam okres8-)\-) super 8-)

[...] ćwiczeniu ciężko było ugiąć ramię do końca;-) 5/6/6kg (15/12/10x) 2b. wyciskanie waskie zrobiłam ćwiczenia w odwrotnej kolejności i przed wyciskaniem serię rozgrzewkową - i super, nie czułam w ogóle łokcia a i wynik w wyciskaniu zacny;-) (17) 21/26/28,5kg (15/15/8x) 20/25/27,5kg (15/13/9x) 1a. Ugnianie ramion sztangielka wąski chwyt [...]

Wiesz Ania, dostałam też karnitynę i ten super whey\-) Obli, o dziwo udaje się dołożyć co nieco, przynajmniej w pierwszych ćwiczeniach;-) Zmiany czuję, tak jakby było bardziej mięsiście chociaż ręki uciąć nie dam - bo mi szkoda;-) W piątek postaram się foty zmontować bo tak się zbieram i zbieram@-| Nogi, mówisz;-)

Super Esther!! Piękne doopsko i talia!! :-) :-)

Ester, ale plecki Ci sie ladnie zmienily... szerokosci u gory nabraly, V sie poglebilo , no talia z pupa to komplet idealny nie od dzis, super.... podobujesz mi sie :) :*