super

polecam BCAA xtra...dudż tanio wygodnie smacznie i super działanie;)

[...] na tętnie 120 - 130 czyli ok 55-65 HRmax -> czyli mamy kapitalne aeroby!! Ja zrzuciłem po 6 kg miesięcznie z Nordic Walking. W dodatku podciąłem sobię klatkę, bo przy poprawnej technice pracują super mięśnie klatki piersiowej, brzucha, pleców, barki ... to bardzo uniwersalny wysiłek który pozwala na utrzymanie estetycznej sylwetki !!

dzięki za rady. No dzisiaj rankiem waga pokazała 111,2kg - miło. Biegam ostrożne, wiem że o stawy trzeba zadbać. Dietki pilnuje tak aby było w granicach 2000kcal dziennie - oczywiście uważając co jem i jakie składniki. Kolega mi mówi aby zapodał efedrynę to poleci super - czy warto??? Czy lepiej sobie darować i próbować naturalnie zjechać??

[...] zmiane kategorii wagowej do tej w ktorej faktycznie ma szanse, bo nie jest tak mocno obsadzona. No ale ogolnie czym on sie wyroznia? Czy boksuje jak wybitny bokser? czy jest super zapasnikiem? czy ma od dziecka opanowane bjj? Jest swietny na warunki polskie i chyba tyle. Moze kiedys doczekamy sie jakiegos mlodego olimpijczyka z zapasow/judo, albo [...]

białko - b.dobre kreta - niedoceniana, ale bardzo dobry produkt. Super wytrzymałość też jest po Reactorze, za sprawą inozyny. glutamina - kupiłbym extreme.

o sfd wole sie nie wypowiadac reklamuja sie na calego neta ze tacy super a jak przyjdzie cos sie dowiedziec to czeka sie tygodniami bez rezultatu... zal

[...] masie powinienes okolo 3000 kcal wrzucic do pieca zeby isc w gore z masa no i oczywiscie powinienes cwiczyc. W sumie to masz niska wage jak na swoj wzrost, chociaz BMI super :) bo 22,6 no ale na BMI dla aktywnych troche inaczej trzeba patrzec (ja np.: na fotce z posta wyzej waze 88 kg przy wzroscie 180 cm i mam BMI 27,2 ktore jest [...]

[...] Jeśli chodzi o wzrost masy mięśniowej to w pływaniu ma to miejsce, organizm się adoptuje do innych warunków itp ale ma to miejsce po paru latach treningów wtedy można powiedzieć o jakiś efektach, aczkolwiek wszystko zależy również od genetyki. Pływanie wpływa na kształtowanie sylwetki ale nie urosną od tego super duże mięśnie

[...] na wątrobę jak na raziejaszcze korwa dziś ide na 20 do klubu,nie wiem jak jutro na 4 wstane jak dzieś o 1.30 sie położę,ale choj tamchyba muszę wziąć jakiś kredyt żeby kupić gh a co tam takiego dobrego,jak dla mnie nic specjalnego,a wszyscy bedą mówić super,dobry art,ja tam dupy nie pucuje Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-02 16:18:20

1,5 roku~~ ćwiczeń coś podobnego tylko super serie robie tylko na bicepsa i tricepsa http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=93

[...] się choć.. jest jedno ćwiczenie, którego źle nie da się wykonać - podciąganie na drązku, ale mogę się mylić albo nie znać granic ludzkiej wyobraźni no podział byłby super może weźmiesz się za napisanie czegoś takiego w dziale z treningiem? no jak High Pulla ktoś robido czoła to ja dziękuję max wysokość to taka, jak na filmie,który [...]

jarzyn ja rozumiem, że nie chcesz trzymać super diety, bo to nawet nie ma sensu przy tym poziomie, ale po co piszesz ze twoja zupa i kanapki z pasztetm i kiełbasą to 10 wskazówek żywieniowych a tak pisząc o swojej"diecie" sprowokowałeś wiele osób do wyśmiewania się z ciebie, co było nie potrzebne, oczywiście skoro nie ćwiczyłeś to pewnie [...]

firma super produkty pierwszej jakości wynalazki tutaj, ten tez http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=93676 tutaj o części składników http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1719&page=3 z takich wynalazków typuje t-bol lub pct assist sam czekam na 3 opakowania t-bol

super sylwetka,jedynie plecom brakuje grubości pozdro i powodzenia w dązeniu do celu

poczytaj może to nie jest super źródło ale zawsze coś http://poradnikzdrowia.net/dieta-lekkostrawna/ orzechów bym uniakał kasz też ogólnie błonnika szybko przejdzie zobaczysz nie przejmuj się przez te 2 dni dietą (chodzi o skrupulkatne liczenie wagę szybko odbudujesz) tylko nie przesadzaj z białkiem i błonnikiem ogólnie przeczytaj art który [...]

Ależ jestem głodna jak wilk a ja od wczoraj mam właśnie odwrotnie muszę wciskać w siebie jedzenie dzisiaj do obiadu dopchałam się brokułami i do teraz mam tak a jeszcze kolacja przede mną owoce super, u mnie hamują chyba głód na słodkie

Odin SUPER robota, sporo wysilku musiales w to wlozyc Zabieram sie za lekture jak znajde jakis dzial w ktorym nie dawalem, to dam ci soga Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-09-02 19:18:01

bniedawno wrociłam z siłowni - dziś zajęłam się cieżarkami :D i maszynami co maja ciężary!! Było super! Ponad godzinę zmagałam się z ćwiczeniami siłowymi, przy niskim obciążeniu oczwiście bo słaba raczej jestem. Chociaz nie uroniłam tak wiele kropel potu, to jednak czułam jak pracują mięśnie! I w dodatku na częsci z ciężarami jest masa fajnych [...]

super!

Super jest :) Ale co to na pierwszych fotkach.. papieros :> ? wuyrzuc !! :D