super

:) oki mistrzu,napewno nie jem hiper super suplementow ale mniej wiecej staram sie jesc solidne posilki a do tego suplementacja ok 6-7 gram bialka na kg masy i okolo 3-4 gram wegli na kg to gdzies tak bedzie,ale dalej mam problem jak ten cykl ulozyc,pozdro

[...] co do pieczenia ja też bardzo lubie piec i potem zjadac najlepiej cieple nie mam za duze wprawy ale ostatnio przed redukcja zaczelam sie wiecej w to bawic i odkryłam super blog z extra przepisami... polecam http://mojewypieki.blox.pl/html (mam nadzieje że moge tu link umieścic) mam zamiar zrobic sernik z tej strony na swita i obowiazkowo [...]

a i stanozolu 60mg to za duzo moim zdaniem ;) 30 - 40mg i efekty beda super ;)

[...] oddechu trwa czasami kilka minut do pół godziny Fajny ciężarek - hm... jeszcze nie, dopiero jak bedzie 400kg bedę w pełni szczęśliwy Do zawodów jest jeszcze 2,5miesiąca także myślę , że wystarczająco dużo aby coś dobrego wycisnąć Hades - super!!! cieszę się , że będę mógł poznać brata po 30latach rozłąki A może zdecydujesz się na start?

1. Xenadrine 2. Super Pump 250 3 Size On 4 Muscle Whey 5 to samo 6.Mitotropin 7. No Plasmacore dobre probki dostalem?

1. Xenadrine 2. Super Pump 250 3 Size On 4 Muscle Whey 5 to samo 6.Mitotropin 7. No Plasmacore

nie skąd ..wręcz przeciwnie o 24.00 makaron ,dżem . super posilek :D

Mass XXL, Master Mass, Super Mass, Magnum 8000

Hm, czytałem sporo dobrego na temat a6w i trochę mnie zdziwiło, to co napisaliście. Przyznam szczerze, ze tłuszczu na brzuchu nie mam zbyt wiele (mała warstwa) jednak coś tam jest. W a6w jestem już prawie w połowie. Brzucha nie mam super mocnego a słyszałem, że abs2 to dość zaawansowane ćwiczenia. jednak skoro polecasz to zastanowię się nad nim.

super sylwetka !! cos takiego by mnie intersowalo :D sog sog sog !!!

[...] 2-Rozpietki ze sztangielkami na płaskiej: 13kg x 15 19kg x 6 15kg x 12 11kg x 20 KOMENTARZ:dzisiaj zrobiłem sobie ze sztangielkami bo na maszynie nie podoba mi się i dzisiaj super mi się robiło 3-Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej: 19kg x 15 26kg x 6 19kg x 12 15kg x 20 KOMENTARZ:bez zmian,tylko prawa ręka o wiele słabsza.. [...]

-CYTOGENIX Xenadrine Hardcore -Gaspari Nutrition - Super Pump 250 -Gaspari Nutrition - SizeOn -Gaspari Nutrition - Mitotropin -Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle Whey x2 -Muscle Asylum Project N.O. Plasmacore

super, dzieki.

polacy podchodza do tego biznesu inaczej, szybko sie nahapac i zamknac interes bo psy wesza.... jak sie juz jakis under nahapie to leje sam olej i w dupie ma nie mam zamiaru wiecej ufac polakom i ich super underom

wafle są super a co do białka - odżywka się chyba sprawdzi najlepiej albo gainer - ww i białko w jednym bardzo długa ta droga do domu?

Trening B 100% "supermen" 2x20s część lekka wybicia na nożyce 3x40 5x5x60 wykroki ze sztangą z przodu 3x60 5x5x72 pompki z 2 klasnięciami 5x5 część ciężka rwanie 2x40 2x45 2x50 2x55 2x60 2x65 2x70 1x72 1x75 1x78 zarzut 3x40 2x60 2x70 2x80 2x90 1x95 1x100 ciąg rwaniowy 2x90 2x100 2x110 2x120 2x130 1x140 1x145 1x150 wiosłowanie pendleya z [...]

60 chyba . TRENING: martwy ciąg 60kg x6, 90kg x6, 120kg+z x5, 120kg+z x4 drążek x8/x4/x5/x5 wyciskanie leżąc 20kg x6, 40kg x6, 60kg x4, 80kg x6, 80kg x6, 80kg x6 przenoszenie sztangielki 25kg x9/x8/x8 W martwym masakra, nie dało rady ze względu na chwyt. Potem wlazł mi koleś na ławkę, więc polazłem na drążek, na którym ledwo mogłem się utrzymać, [...]

Naprawdę super sprawozdanie z zawodów . Tutaj niektórzy autorzy tematów to mają problemy z podaniem wyników po zawodach i trwa to tygodniami a w tym przypadku pełen profesjonalizm . Brawo .

[...] i napinajac brzuch o jak dla mnie moze sie wychylec i 30 stopni PS zapodaj filmik jak trobisz adekwatny ciezar na tyle powtorzeń Wysu zebys se tylko nie myslał ze wszystko super technike i tak poprawiaj, ale pewnych naturalnych odruchow pozwalajacych na utrzymanie rownowagi nie poswiecaj licze na to ze wiele rzeczy automatycznie zakumasz co [...]

no super lepiej miec cos za 100 zl jak mozna miec za 35