super

Fajnie tak wyrwać, nawet na 3 dni więc super decyzja. Choć z takim Maluchem zwiedzanie kozę być trudne ale nawet kawka na tarasie na tle fajnych widoków to extra sprawa

Fajnie tak wyrwać, nawet na 3 dni więc super decyzja. Choć z takim Maluchem zwiedzanie kozę być trudne ale nawet kawka na tarasie na tle fajnych widoków to extra sprawa Nam głownie chodzi żeby się wyrwac z domu, zaczerpnąć innego powietrza :-) W grę wchodzą tylko jakies spacery. Były hotele które miały w ofercie baseny/spa ale po co ? Aktualnie w [...]

[...] były trochę inne niż rzeczywistość. Pokój bez kuchni,bez lodówki. Wiadomo nie przyjechałem tam siedzieć w pokoju ale jednak chciałem sobie naszykowac coś czy schować do lodówki. Ale chvj z tym :P Poszliśmy na mega długi spacer praktycznie do samego wieczora.I była super pogoda mimo zapowiedzi deszczu :) Więc 1 dzień mozna zaliczyć do udanych :)

Super artykuł. Wszystko jasne... Ja właśnie miałem taką dietę restrykcyjna ale dobrze że tu trafilem.

[...] pracę mieśni docelowych oraz wykonywać w pełnej amplitudzie ruchy. Wracają mi chęci do treningu, również powoli moc się odzywa :-)) Dieta Posmakowała mi ta kasza manna, super deser przyrządzam do standardowych posiłków typu kurczak z ryżem (które wciągam nosem... na prawdę mi to smakuje :-D ). Kaszę gotuję na wodzie, dodaję do smaku cynamon, [...]

[...] tą partie co mi podesłałeś po zawodach, będzie lepiej.. strój już się szyję, szpilki wysłane, więc czekam na odbiór... :-D Koleżanka trenuję już od małego dwubój siłowy, ma super podstawy sylwetkowe i siłowe, by zacząć przygodę w sportach sylwetkowych. Może moja siła perswazji zadziała i przyjedzie do kuźni talentów w Śremie :-D z dnia na dzień [...]

super cieszę się, że ktoś skorzystał :-D ja do teraz mam pompę %-) ciężary są tak niepozorne, ale ta 65tka przy 6-7 serii zaczyna mnie gnieść a klatka zaczyna płonąć :-))

[...] dobrą pompę w najszerszych wiedziałem, że tego dnia będzie ogień. To mnie rozbudza :-D Koszulka SFD cały czas mi towarzyszy na treningach. Przyznam, że sprawdza się super, ma fajny i wygodny materiał także jeszcze raz bardzo dziękuje za taki miły upominek :-)) /SFD/Images/2015/6/27/c997ca2005934cec961c594a4ebca7e7.jpg Dieta 1 posiłek: 2 [...]

Super że problem skóry mamy z głowy!

Testo super forma, tylko na fotach jakiś niepodopinany %-) U Ciebie Arni powoli widać że gęściej się robi ;-)

[...] o tym zaraz. Fajnie by było z Arturem się widywać co tydzień, ale wiadomo, że nie mam takiej możliwości, więc muszę trochę polegać na własnym instynkcie. Mimo wszystko czuję super wsparcie ze Śremu mimo odległości :-D lipsky17 - cisnę cały czas, inaczej nie byłbym sobą :-D na fb Ci tam naskrobałem szczegóły :-) [...]

[...] ale typowy BPS zacznę w poniedziałek prawdopodobnie. Troszkę jeszcze utopię smalcu do niedzieli i myślę, że będę ważył około 88kg. Nie ma co wróżkować, ma być forma i super pozowanie i to jest mój cel. Szybkie foteczki moich ostatnich dwóch posiłków białkowo tłuszczowych :-D smacznie... no i trochę mało :-( [...]

Dziekuje bardzo, super zakonczenie sezonu ! Dziekuje za mile slowa od wielu osob, nie wiedzialem ze tyle osob sledzi moje poczynania :--D pozniej napewno skrobne wiekszego posta takze badzcie cierpliwi :)

Panie Marcinie a raczej po prostu Marcin bo chyba tak się wszyscy zwracają. Jesteś ogromny! Super sylwetka. Naprawde niesamowite jak można tak wyglądać . To podciąganie na jednej ręce to tak, że drugą trzymasz nadgarstka czy totalnie na jednej a druga ręka w kieszeni? Super sylwetka. Pozdrawiam

Klatka-Łydki 1.wyciskanie sztangi skos ok.12p 2.wsp.na palce siedząc ok.20p.... 5 super serii 1.rozpiętki na poziomej ok.10p 2.wsp.na palce stojąc ok 20p......3 super serie dalej juz sama klata; -ściąganie linki jednorącz na wyciągu 3s ok. 10p -przenoszenie na wyciągu górnym(ruch podobny do przen.ze sztangielką) 3s ok. 10p na wielkosc obc .nie [...]

[...] jak juz kolega wyżej wspomniał. Aktualnie na stanie mam 3 smaki Z BIOtech USA i smaki petarda - tak samo jest z bialkami Allnutrition czy SFD ( mam 6 smaków różnych i każdy super) mam też Activlaba kokos czekolada i też super i w sumie wszystkie ww. firmy moge ci polecić , Głównie celuje w smaki slodkie ( czekolady , ciastka , karmel) mam [...]

[...] pływać.słabo to za mało powiedziane. 2.czas:poniżej 2:30.przeciętnie! 3.czas:poniżej 2min.ok! 4.czas:poniżej 1:30.dobrze! 5.czas:poniżej 1:15.świetnie! 6.czas:poniżej 1:05.super! 7.czas:poniżej 1:00.boss! test-B. pływanie na dystansie 2000m. 1.czas:poniżej 1h.słabo! 2.czas:poniżej 50min.przeciętnie! 3.czas:poniżej 45min.ok! 4.czas:poniżej [...]

[...] 1.czas:poniżej 30sek.słabo! 2.czas:poniżej 25sek.przeciętnie! 3.czas:poniżej 20sek.ok! 4.czas:poniżej 18sek.dobrze! 5.czas:poniżej 15sek.świetnie! 6.czas:poniżej 13sek.super! 7.czas:poniżej 12sek.boss! test-B. 1.czas:poniżej 25min.słabo! 2.czas:poniżej 20min.przeciętnie! 3.czas:poniżej 15min.ok! 4.czas:poniżej 12min.dobrze! 5.czas:poniżej [...]

granddef nie polecam Tobie jeszcze cyklu z saa...daj sobie jeszcze chwile na to. Powiem tylko ze boldek z winem to super połączenie...świetna twardość miecha! wytrzymalosc i super pompa na treningu...dodawanie wina do tutaj wspomnianego bolda powoduje świetne samopoczucie - przynajmniej tak bylo u mnie :)

[...] są też chamy ale jak widzę że ktoś cwaniakuje, czy to tempy dres czy polaczko-anglik to się po prostu z takim nie zadaję na 100 poznanych Polaków w Brigton 90 było spoko, super ludzie. Na 100 poznanaych w Newcastle 10 jest spoko, super ludzie. Dziękuję, omijam, do szczęścia mi nie są potrzebni ani ja im. hash88- i tak trzymać Faridox - [...]