SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 300biegane w granicach 50s. Przerwa: (marsz + trucht) ok. 5 minut -2km biegu Uwagi: -Oba buty mi sie rozwaliły po obozie -Dzisiaj biegałem w workowatym dresie, bo moj super aerodynamiczny stroj sie pierze -Gardło boli -Zajechany po obozie, nogi cięzkie -Zakwasy na udach i pośladach -Ogólnie zmeczony Czyli wszystko dzisiaj przeciwko mnie [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ/MMA w Zagłebiu Dąbrowskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Persymona w Super Gymie w DG są treningi BJJ i Savatu, przyjazna atmosfera i mordki które bedziesz napewno kojarzył z Meczy także zapraszam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-02-12 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Mdrol ma 2 grupy methylowe. Ryje falki. Wiec laczenie Hdorla rownie mocno toksycznego razem z Mdrolem to czyste szalenstwo. Uwierz mi ze dawka 2caps przy Twoich malych wymiarach w zuplenosci wystarczy. Pozatym po clomid po tak krotkim cyklu to toalnie zbyteczna rzecz. Na odblok polecam Tbol + Ebol lub np Anabolic Super stack z Vyotech. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2009-02-12 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    W O W! sUPER!!!Może i ja podbiję Joke

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super jakieś cykle były tzn odżywki ewentualnie coś mocniejszego? Panowie CRNX ma konkurenta !!!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxur / Dziennik / Redukcja dla 0 RH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w jakiś znaczący sposób wpływa na przyswajanie różnych produktów. Co do treningu: basen na początek dobry ale by ktoś HIIT na nim wykonywał to raczej jakaś oryginalność. super serie chyba dobrze działają aczkolwiek nie jestem w stanie więcej o nich powiedzieć. co do odżywiania to większość podanych produktów OK choć do owoców na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-02-12 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Super ci idzie Będę czasem zaglądać Powodzenia!

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prwdziwy Dobry Trenig Jakich Mało....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] długo walczyć :) Ale wiosłowanie sztangą zaczeło działać, teraz już nigdy nie odpuszczam tego ćwiczenia. A na nogi bezapelacyjnie najlepsze są przysiady, w ogóle jest to super cwiczenie, aczkolwiek jest ciężko jak juz jest większy ciężąr, no i kolana troche bolą, ale na pewno nie jest to wymówka żeby ich nie robić. Takie 2 moje wnioski :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-02-12 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka reszta kalorii z tłuszczy i WW w proporcji 1kcla:1kcla Podsumowanie Ciężary gdzie sie dało zwiększyłem a gdzie nie to dodałem powtórzeń. Trening bardzo udany - nogi super kopa dostały, bieganie sprintów po cięzkim treningu nóg to całkiem interesujące doznanie . Musze powiedzieć że jest konkret - po treningu uczucie wyje*bania z sił ale i [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2009-02-12 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz za soba caly cykl anabolicnej^wejdera i rezultaty byly super niewiedzialem ze w tak krutkim czasie mozna tak poprawic brzuch (tez jestem ekto i tylko bardziej wyzezbic chcialem) puzniej robilem tylko @razy w tyg brzuch az wkoncu nadszedl czas terazniejszy i od @tygodni jade a^w hehe wiec polecam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18367 Data: 2009-02-12 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxur / Dziennik / Redukcja dla 0 RH

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie trzymam sie twardo zasad tej " diety " , po prostu unikam głównie tych rzeczy co wypisałem wyżej, i szczególnie o wysokim IG. Co do super serii, prawdopodobnie zamienię to na FBW, ale to zadecyduje za pare tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-02-12 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    czemu ???siłownia dawid na ogordach jest za 45 zł ,sprzęt dobry, a co najważniejsze super atmosfera

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-02-12 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do końca w pierwszym tygodniu wyjadę sobie na 3 dni, jak wrócę to będą zawody w sobotę, więc pewnie spędzę tam pół albo cały dzień jakoś w drugim tygodniu ferii będzie super impreza no i planuję się ze znajomymi pospotykać. a poza tym oczywiście treningi, może nawet więcej niż zwykle jak się uda no i niestety będę musiała się uczyć i to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 pytań do Andrzeja Gołoty

    Post
    Sztuki Walki

    Andrzej, to Andrzej super gosc i za***isty sportowiec.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-02-13 01:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -3 cm w nogach (nie wspominając o separacji) Zazdrosna jestem POzytywnie zazdrosna, super

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 06:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sympatyczny przepis i do tego super estetycznie przedstawiony SOG!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17008 Data: 2009-02-13 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIF- artykuł o martwym ciągu, żenada.

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] MC Mi ktoś na youtube w komentarzu napisał, że robię "odrzutowy mc" Co do wersji, w której podnosi się większe ciężary to ja bym się spierał. Zawodnicy ciężkich i super ciężkich wag rzeczywiście podnoszą klasykiem ale w mniejszych wagach widać głównie wersje sumo, którą chłopcy dźwigają naprawdę spore ciężary(w sumie piszę trochę wbrew [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy proviron?

    Post
    Doping

    no to super cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-02-13 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN mówi o zawodach i planach na 2009 rok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widziałem już plakat z pojedynku gigantów. Teraz to ma być starcie Pudzian kontra krajowi strongmani: Toczek, Orzeł, Nowotniak, Radzikowski, Baron, Kobylarz i Szymański. Podobno organizatorzy nie zapomnieli o publice i mają być jakieś ciekawe konkursy – zobaczy się na miejscu. Mam nadzieję, że tvn coś pokarze. Pewnie jak zwykle z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2009-02-13 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI FIGHT24.PL.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie super Kiedy będzie można zobaczyć real foto?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-02-13 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)