SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najbardziej, jesli nie brałes żadnej to zalecałbym mono, albo cell pump, ew. mieszankę- czyli porcje mono/5g./ i cp dziennie. mono - z Biogenixa- microform wg. mnie jest super, oprocz tego wymienic mozna by ich wiele... ale nie ma chyba potrzeby jesli trenujesz prawidłowo i w sposób niejednostajny, jeśli odżywianie jest na miarę twoich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2008-06-07 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukaj sobie na utobie..Dumnode gra wg.mnie nietypowa,ale super zlozona muzyke trance.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihihehe wszystko super tylko już na priv się nie odzywasz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rypin 2008 - fotki :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    super fotki i filmiki, bardzo dobry artykul

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2008-06-07 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack po którym nie puchnie morda ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po stormie( tak - żyłki mi minimalnie przysłoniło - a jestem maniakiem użylenia) po prostu cieplej się na siłkę ubierałem w upały i 10 minut aero po treningu - woda super spada, ale trzeba uważać na odwodnienie. Stacki z łatwoprzyswajalną kreatyną( w którą osobiście nie wierze) powinny nie powodować moon face. Są one oczywiście droższe - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-06-07 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siódema - na mnie super działały dawki jabłczanu 15 gr dziennie, cud że nie skończyłem swego życia na sedesie ale efekty były porażające ;) Jesteś pewien, że wystarczy 5 w DNT

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-06-07 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a la "kulturysta",ktora w wiekszosci przypadkow mozna o kant dupy....tym bardziej na twoim poziomie zaawansowania. "dalej, np plecy, wiadomo kilka różnych ćwiczeń na poszczególne partie pleców, a tutaj MC i wiosłowanie," wiecej,nie znaczy lepiej. pozdrawiam. PS. adzik123 dzialaja? to super! malucha tez mozna tuningowac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-06-07 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'pol' formy by robert :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie. trochę przytnij i będzie super, bo masa jest ok

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2008-06-07 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będę coś szukał w tamtych rejonach jak już... bo podejrzewałem że raczej nikt adresu mi nie poda... nie pojade do klasztoru shaolin... nie zapukam nie poczekam 3 dni jak to na filmach jest i wyjde jako super mega bohater:D:D chce wiczy po to zeby by jescze bardziej spokojny i myśle wtedy kiedy inni tego nie robią;).... a tego by misie przydało:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-06-08 01:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrazki... Tytuł po angielsku<<<?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Snieto super! ssogie tobie i innym

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2008-06-08 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie, wrócilismy dziś rano- mąż odsypia długą podróż , starsze dziecko również a młodsze buszuje nie da mamie pospać było super , po powrocie czekała mnie miła niespodzianka- weszłam w spodnie sprzed lat szok- na wyjeżdzie dieta zachowana w 100% oczywiście ćwiczyć nei ćwiczyłam , ale całe dnie spacerowałam - ruchu miałam sporo :) efekt [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-06-08 09:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ...liczby nie kłamią...Super efekty! Czekamy na fotencje... Czyli teraz nie szlifujemy sylwetki na urlop, tylko w trakcie Zdradź gdzie byłaś

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-06-08 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    szanse są 50/50 poziom w grupie mamy zblizony bo zadna druzyna w sparingach nie pokazala czegos super wczorajszy mecz Czechów i Szwajcarów to pokazal.jedna akcja moze odmienic caly mecz mysle ze mamy szanse.nawet bez Błaszczykowskiego.mamy kim grac a z resztą za 11h mecz i wszystko sie wyjasni

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten z sfd to super postep zrobil czesto jak sie nudze to czytam caly ten test hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode czy Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja powiem tak: z jakieś 2 lata temu brałem shocka 1 raz i wypadł naprawdę super:samopoczucie, wyniki siłowe itp, ale ostatnio znów go zakupiłem i teraz już nic nie działa. Nie wiem czy nowy skład, czy ja się uodporniłem... Ale to już nie to samo co kiedyś...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2008-06-08 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super wywiad :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18924 Data: 2008-06-08 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    jak zagramy na takim poziomie jak mecz z Portugalia w elimnacjach, to bedzie super, mam nadzieje ze wreszcie uda nam sie utrzec nosa tym Niemcom :) zobaczymy za te 8h :(

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lata temu dość intensywnie przez 2 lata. Teraz zacząłem od stycznia. Ćwiczę do domu i mam do dyspozycji: ławeczka (ruchoma) hantle sztanga łamana drążek mocowany do ściany (super sprawa) ekspander Moje dane (mierzone rano w DT) wiek: 33 waga: 68 wzrost: 174 biceps: 36 klatka: 95 udo: 55 łydka: 38,5 przedramię: 28 z groszami J Praca siedząca [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 12:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, proszę o korektę planu. Pierwszy dzień jest super,klatka puchnie ma maxa,ale do reszty nie jestem przekonany. Do tego bieganie 4 razy w tygodniu po 30min i raz basen 30min. Pierwszy dzień treningu Mięsnie klatki piersiowej- - ćwiczenie na maszynie buterfly - 3 serie (15 powtórzeń) - rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej - 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13259 Data: 2008-06-08 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam super opis

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)