super

Banan pisałeś gdzieś jak robisz kurczaka ? Grill? Bo wygląda za każdym razem super.

Wg mnie nie odejdzie, ale ma super kartę przetargową na bdb kontrakt. Pewnie Dana już po porażkach tylko czekał na zaproponowanie dużo gorszego kontraktu ,a JDS miał to przypieczętować- a tu zdziwko, bo ostatnio Reem wygrywa, KO na JDS+ mega posucha w ciężkiej+ jest ostatnim pogromcą mistrza+dostaje od innych naprawdę zayebiste oferty. Tak więc [...]

Ooo super opcja. A to sklep internetowy czy stacjonarny? Podaj jakieś namiary. Zapłaciłam 16 zł za 20 saszetek za cytrynian + B6

Miss jak zwykle super:-) A gdzie te przyprawy wynalazłaś? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-02-03 10:17:53

[...] podkładki.... Ałaaaa... Ja sobie matę do ćwiczeń podkładałam jak nie było wałka. Wyobrażam sobie jak to musiało boleć- raz mi sie wałek poprzesuwał tak, że 60 kg mi się wbijało i sobie wzgórek obiłam i bolało przez kilka dni :P A co dopiero z większym ciężarem. A ta pieczeń super wygląda- zaispirowałaś mnie, a potrzebowałam pomysłu na kurczaka :)

Hehrhrhr dla mnie super :P:-) Asia inwencja tworcza mile widziana ;D

W Tefalu :) ostatnio nie chce mi się kroic ziemniaków, więc na szybko rach ciach, osuszam w papierze, wrzucam, przyprawy do ziemniaków i na 32 min :) Wychodzą super. No ostatnio próbowałem 70 kg, ale zrezygnowałem, wczoraj czułem, że może pójść i poszło mimo że nie było łatwo :) A pomyśleć, że kiedyś jak wpadło 50 kg to byłem mega zadowolony :-)

Szkle cebule, dodaje warzywa i chwile poddusze zanim dodam bulion. ________________________________________________ TRENING Bylo BARDZO ciezko, tak jak lubie :-) Ale wrocilam do domu, zjadlam i od razu do spania mimo wczesnej pory. Generalnie malo spie ostatnio (praca+ odwieczne sleep problem) 1. Leg extension 39/39/39/45 3x10reps 1x8reps 2. [...]

No miska wygląda super a opiekane ziemniaki w tefalu robione czy jakoś inaczej. Przysiad przedni też ładnie Ci poszedł myślę, że 80kg spokojnie w zasięgu.

Karolina oczywiście kibicuję };-) No heloł %-) wiadomo. Ciężką pracą wypracujesz świetną sylwetkę :-)) ______________________________ Jestem w szoku, że w ogóle o tym poziomie detali można dyskutować :O Szczęka mi opadła z lekka. Super. myślę, ze teraz pozwoli to spojrzeć lekko inaczej na moje decyzje dot. zmian w dziale musi być progres :) Jur - [...]

[...] sie one w mojej prezentacji). I mogłam wyrażać siebie, a lubię to bardzo! Rozwijać kreatywność - ten konkurs, dał mi taka możliwość, a to jest piękne. Do tego temat super 'mi podchodzący' Historia, prehistoria , ciekawostki , kulturystyka, siła, piękno - taki mix to jest coś co mega mnie kręci :) Ciekawe, że moją prezentacje w wersji [...]

http://www.telemagazyn.pl/film/jedz-mniej-zyj-dluzej-413567/ super

Panowie dzisiaj wlecialo 3,5g/kg tłuszczu i tylko 0,5g ww/kg. Samopoczucia dobre, trening super poszedl. Jednak wieczorem w pracy kompletny brak sil, bolące mięśni tak jakby Energi brakowało. Czy organizm sie przestawi na energie z tłuszczu po czasie? Jest to na pewno szok, bo spożywalem 4,2 ww/kg masy.

Super dziennik ,mega wygladasz ,podoba mi sie przemiana :-D

Jestem w szoku, że w ogóle o tym poziomie detali można dyskutować :O Szczęka mi opadła z lekka. Super.

[...] tematu, ciekawostki... MaGor - z jednej strony troszkę trudniej mi się czytało, ale było tu widać głębszą refleksję nad tematem, własne przemyślenia - pod tym względem praca super, gdyby była ciut bardziej rozwinięta , wybrałabym ją. Wizard - ciekawie, ale miałam mały niedosyt Ten_Nowy - mam nadzieję, że kiedyś napiszesz inną pracę, bo fajnie [...]

Wątroba nie szklanka, zregeneruje się :-P A na poważnie to znasz moje zdanie. Masz już super formę na długo przed startem. Wg mnie powinno się udać. Trzymam kciuki. Będę na pewno na MP więc do zobaczenia :-)

Aras Masz w 100% rację,każdy startuje tam gdzie mu pasuje i według zasad jakie są na danej imprezie.... Ale... Nie krytykuj proszę imprez Mistrzostw Polski PZKFiTS ....bo tam jeżdżą również zawodnicy którzy są pasjonatami naszej dyscypliny. A że są całkiem inne zasady i jak to piszesz brak nagród to.....mówi się trudno. Pasja polega na tym że [...]

1. Wyciskanie poziom hantle rampa 6; 12,5/17,5/22,5/27,5 + 2s regres 15kg x15 pow 2. Wyciskanie skos hantle z rotacją rampa 8; 10/15/20/25 + 2s regres 15kg x15pow Super seria 3. Gilotyna 4x10 40kg 4. Rozpiętki 4x10 15kg 1. Wyciskanie 4x8 17,5kg + 2s regres 12,5kg x15 pow 2. Unoszenie 5x10 5kg Trening miazga, Zwiększyłem obciążenie i [...]

5150warsaw jak dla mnie rewelacja. Super trasa rowerowa, biegowa w tłumie kibiców. W Zegrzu już miałem przyjemność pływać i nie było źle, jezioro jak to jezioro, i tak nic nie widać. Na ten rok nie zdążę sie przygotować pływacko, ale kolejny juz obowiązkowo. Można zbierac ekipę :-)