super

Właśnie pooglądałem wszystkie filmiki:) super pomysły:D jak mój filmik?? może być??

Manhood stone 525 lb kula: 238 kg Big Z - 3 powtórzenia Pekanov - 2 Poundstone - 1 Kokliajew - 1 484 lb kula: 220 kg Hatfield - 3 Pfister - 2 Siders, Benni, Murumets - brak zaliczonego powtórzenia Super Yoke - 500kg Siders = 9.32 Z = 9.53 Derek = 9.59 Pfister = 13.75 Muramets = 15.31 Benni = 15.91 Misha = 18.25 Pekanov = 21.75 Hatfield 24.42 [...]

Kyokushin jest super! Kocham tą sztukę walki! Moj tata był nawet trenerem w Zabrzu. No masz racje jedno trzeba im przyznać. Są twardzielami, utwardzeni i odporni na ból. To mi sie właśnie podoba:).

Madu 24 - witam w moich skromnych progach. Super , że również Jesteś historykiem. Najważniejszy przedmiot na świecie... TEN-SHIN - o suple staram się dbać aby nie brakowało tzn nie oszczędzam ponieważ oszczędzając na suplementach oszczędza się na wynikach a tego bym nie chciał. Tak, zakwasy są a to swego rodzaju nowość ponieważ dawno nie miałem. [...]

zamiast tego super gejnera lepiej niech kupi kilo cukru, pol kilo bananow i pol kilo twarogu, potem zmiesza. wyjdzie na to samo, a cenowo znacznie taniej ;e

Gratuluję wygranej. Zestawik super. Może kiedyś i ja wygram. Pozdrawiam.

super białko!!! w zyciu innego nie kupie!! p[olecam

grene wg mnie wyglada conajmniej ***owo jaka on ma ***owa talie ( przy pozie plecy przodem przy branch`u wygldal jak pokraka dex najlepszy i bylo to widac ze jest w super formie, zreszta phil tez dobre mijsce na ktore zasluzylzreszta AC jest ciekawsze od olympi.pozdro

Super siłka narazie lepszej nie widziałem. SSSOOOGGG!

siemacie ostatnio pisałem ze mam problem z brzuchem robiłem 300 dzienie ale całych brzuszków i dostałem super podpowiedzi zeby rano odrazu po wstaniu z łózka zrobic 50 spięc a na wieczór tesz zaczełem od 50 i dokladac codzienie troszku dzis mija ok 7-10 dni efekkty jusz sa nie spodniewałem sie tego tak szybko moze przesadzam ale to jednak cos [...]

[...] do przodu, co burzy mit tych jego idealnych proporcji.. ale może sie czepiam... Branch bardzo pozytywnie, zdecydowany plus. Jak poprawi i wyostrzy bicepsy może byc naprawde super. Ktos musi zapełnic luke po Markusie Ruhlu :) Heath jak na razie mistrzem jeszcze nie jest. Tak jak tu piszecie wąska obręcz barkowa(tego juz nie przeskoczy), dziwne [...]

hst jest super do redukcji. robilem kilka razy krotkie redukcje na czas hst(6-8tyg redukcji na poziomie kcal zblizonym do bilansu zerowego) bylo to raczej recomposition czyli zmiana procentowa tk. tluszczowej i miesniowej przy wadze raczej stabilnej.

nie no ok spoko nie zakumałem zartu .... myslałem ze to jakas aluzja do mojej wypowiedzi bo moze nie była jakas super ale i informacji mało... Te ziomek zajrzyj do tematu o Crea-Alka Buff bo jakos nikt sie nie wypowiada :) pozdro zioom A co do autora to: zrob jak kolega radzi

[...] od Dextera bo to nie ma sensu, dla mnie to bardziej kompletna sylwetka, ktora jak to powiedzial Bob, ma wszystko to co ma Dexter i o wiele wiecej. Kai rowniez wygladal super, ale przy tych dodatkowych kilogramach nie udalo mu sie osiagnac takiej formy jak na Colorado Pro. Ale teraz najlepsze . Phil ma 28 lat i czy wam sie to podoba, czy [...]

Tak odbyly sie juz przed AC zawodowcow. Tylko, ze taka super obsluga tych zawodow jest, ze az szkoda gadac.. W kazdym razie Piotrkowicz nie wygral.. Dla mnie to smieszne. Kategorie Superheavy i Open wygral Tarek Elsetouhi.

zawsze jak wchodze na tego bloga to czegoś sie człek ciekawego dowie super blog

To oznacza wlasnie jedno - laduje sie :))). Oj, da sie da :). A w ogole na google te galerie zdjec sa super, sorry za off topic ;) :D.

[...] w klatkach. Moze kozaczyl, nie wiem, moze mu sie nalezalo nie wiem, ale ochroniarz jak sama nazwa wskazuje ma ochraniac a nie bic innych.Jesli Ty jestes taki jak piszesz to super, oby wiecej takich porzadnych ochroniarzy, ktorzy nie bija mniejszych, nie lapia za dupe ich lasek ( w obecnosci chlopaka) bo i takie sytuacje widzialem co bylo [...]

Witam. Poczytaj jeszcze raz posty podwieszone tam wszystko jest super wytlumaczone. Do odmierzania wag produktow jest waga kuchenna. Oblicz zapotrzebowanie i sprobuj sobie cos ulozyc zwroc uwage na swoje przyzywczajenia zywieniowe i czy bedziesz w stanie to zmienic.

Dzieki rozumiem juz o co biega. Bardzo mi sie spodobal pomysl zeby maxa osiagac na przedostatnim trenigu mikrocyklu a na ostatnim dodac zawsze troszeczke ponad maksa. Jak dla mnie super motywacja ze musi isc i sila i masa.