super

[...] Siła jak i obwody ruszyły z kopyta :-) Mam nadzieję, że teraz na redukcji nie stracę wiele bo fajnie zaczyna to wyglądać. Ocena supli: Gainer Whey Authentic Gainbody - super sprawa. Rozpuszczalność, smak (jogurt-wiśnia) i skład jak dla mnie 10/10. W ogóle mi się nie znusził a piłem go 2 razy dziennie i to ze smakiem... Po redukcji jak wejdę [...]

[...] według nowego planu treningowego. ====================================================================== TRENING: Klatka: 1.Wyciskanie sztangi płasko 3s 12 powtórzeń + super seria wyciskanie hantli skos dodatni 3s 12 powtórzeń 2.Rozpiętki na ławce skos 30 stopni 4s 12 powtórzeń + super seria przenoszenie ciężaru 4s 10 powtórzeń 3.Rozpiętki [...]

Dobry zapas tez jesli moge sobie pozowlic kupuje od razu ile moge ostatnia paczka prawie 40kg test super prowadzony super.czekam na efekt kocnowy. pozdrawiam

super test - super wyniki gratuluje wytrwałości

RedAlert - 8 to byłeś w super finale OPEN! W niższej kategorii byłeś 5-ty na 12 zawodników! Brawo dla weterana czyli Ciebie!Janie skąd to info że 5 ty na stronie nie ma punktów przy finalistach (FIN) a kolejność jest wg numerów startowych, chyba ze coś przeoczyłemTo ja przeoczyłem, że finalistów podano wg numerów startowych :-(. Dziwna praktyka. [...]

W moim przypadku mostek + l-sit załatwiły sprawę bólów lędźwiowego. L sit zaj**iscie rozciąga lędźwia, a mostek zginacz bioder. Ale Twist też super rozciąga lędźwia (choć u mnie najbardziej rwie barki) W mostku jest tylko ten jeden myk żeby tworzyć łuk za pomocą otwierania bioder (rozciąganie zginacza bioder), a nie wyginaniem odcinka lędźwiowego. [...]

[...] i nazlez zaczynac - ale nie tylko sama dieta + trening to o czym napisalem + pewnie kilka innych rzeczy Jesli ktos pisze mam w doopie i rosne to albo ma gena,albo wali super witaminki albo jedno i drugie Tutaj nie ma przypadkow,tutaj w 99% liczy sie ciezka praca + poznanie swojego ciala. RAz moze sie udac przypadkiem,ale drugi raz juz sie [...]

[...] variable (some subjects do better with one diet than another but there's no consistent advantage). With the possible exception of extreme conditions (folks looking for super-leanness or folks who are super-obese), caloric intake is the greater determinant of results than the macronutrient composition." [...]

O super super :-D

Wszystkiego najlepszego Bziu, super formy, super dobrego samopoczucia, dużo zdrówka };-) Witaj w gronie 30+ hehe :-D P.S. Poproszę o przepisik na pączusie ;-) :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-02-09 08:29:12

stresu,jako takiego to raczej nie miałam, a na urlopie czułam się mega świetnie i psychicznie i fizycznie i ze swoim ciałem super super od powrotu kongo, zreszta pokaże zaraz zdjęciu brzucha 3 dni róznicy, myślałam ze umrę z bólu, psychicznie dramat brak dimu i inne jedzenie myślę, wywali estradiol w kosmos, stad woda, opcuhnięcie i złe [...]

[...] jak tylko coś zjem, wypiję coś ciepłego, wezmę prysznic, poruszam sie trochę a co bym chciała? generalnie jestem na ten moment zadowolona jak uda się bardziej dół podciąc to super ale na pewno nie kosztem samopoczucia i zdrowia a poza tym celem już nieługo będzie utrzymanie niskiego bf zwiększając kalorykę Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]

Super foty psiaka i Twoje. Kurde ale umaszczenie ma super.

[...] sylwetki, ja to oczywiscie bym ci miesnia dolozyla wszedzie po trochu, hehe, zebys byla konkretniejsza, ale to wiadomo, ja tak mam, ja po prostu lubie mocniej :-) ale bf super, moje gusta jak na trenujaca osobe, nie za niski i nie za wysoki, taki w sam raz, tak wg mnie sylwetka wyglada super :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-04 [...]

[...] sylwetki, ja to oczywiscie bym ci miesnia dolozyla wszedzie po trochu, hehe, zebys byla konkretniejsza, ale to wiadomo, ja tak mam, ja po prostu lubie mocniej :-) ale bf super, moje gusta jak na trenujaca osobe, nie za niski i nie za wysoki, taki w sam raz, tak wg mnie sylwetka wyglada super :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-04 [...]

No i zobacz MIT4. Co ja mam uwierzyć w "Casey poświęcał na trening mniej niż 3 godziny tygodniowo!" ? To brzmi jak reklama na jakiś super spalaczach, odżywkach czy czym kolwiek. Skąd wiemy kto napisał ten artykuł? Podał kilka naukowych nazw i to już podstawa by mu uwierzyć?

błądzisz kolego, za dużo filozofujesz i koledzy mają na Ciebie zły wpływ. Każdy organizm się od siebie różni ale nie aż tak diametralnie jak Ci się wydaje. A jak koledzy mają takie super wyniki to może sięgają po jakieś nielegalne substancje? %-) I też co rozumiesz po przez "dobre wyniki". Idź do rodzinnego albo sportowego.

[...] to nie takie proste zrezygnować z dnia na dzień z tego... bardziej się muszę skupić na usunięciu tego ;) Bułkę np. jakąś wieloziarnistą, czy żytnią (z dobrej piekarni nie z supermarketu) wrzucić możesz od czasu do czasu, ale nie wybieraj bułek/ pieczywa pod tytułem fit/graham bo to czasem nic wspólnego z grahamem nie ma. Makaron kupię z mąki [...]

VLAD.IV to dodam tego mirabola 3 paczki,ale nic wiecej juz, thx:) A co do One+ a Super one+ to jest roznica w dawkach one+ ma mniej 1T a tyle samo 4Ad.polecam super one + mozesz kupic je tutaj http://www.suplementy.net/ A tt i zma dodaj w ost. tyg cyklu,jak to twoj 1 to wydluz go do 6 tg. ten ph sam tak bede robil,a kretke wez po cyklu dla [...]

"1 paczka przy stosowaniu light wystarczy na 3-4 tygodnie " czyli co 1 cykl to bedzie jakis super light bez przesady eheh,mozesz napisac jak to wyliczyc na ile starczy ten super one+ bo to nie kap. to nie wiem nawet i jak brac chociaz to jakos przelicze ile mi tego trzeba bedzie kupic <<<Champions are Made Not [...]