SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • "klata" domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzaje podciągań na drążku. Efekty są ale nie tak duże...może kiedyś zamieszcze swoją fote to zobaczysz. Jeszcze raz dzięki! Aha..jeśli to Ty jesteś na tym zdjęciu to super masz wyrzeźbiony brzuch. Masz jakieś skuteczne i dobre ćwiczenia na brzuch? Ja wykonuje brzuszki na ławeczce pochyłej z 15kg, brzuszki nogami w zwisie na drabinkach, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-09-20 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERGIO OLIVIA-nejlepsze predyspozycje

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mial mniej o 6-7 cm ale tez byl nizszy o 10 cm.....oczywiscie co nieoznacza ,ze nie mial super sylwetki(podobnie jak arnold...)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17881 Data: 2005-09-20 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super efekty ! Gratuluje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki nie ma firmy ktora ma wszystkie produkty super!!! ale czy Carb BX 6000gram firmy jest dobry BIOGENIX !!!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2005-09-20 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj przeciez napisalem "mniej wiecej" mam 2,1 bialka ; 2,2 wegli i 0,3 tluszczu chyba super no nie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-09-20 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachęcam do Lektury :))) Anty Akcja :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może napiszecie propozycje edycji opisu super białka co dopisać, o czym ważnym zapomniałem :), bo coś ludzie nie chcę licytować , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2005-09-20 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylo sobie lato :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Naprawdę super sylwetka. Gratulacje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sens a nikt ich jeszcze nie stosował wtedy, ja przetestowałem i juz wiem co o nich sądzić, może więc moje spostrzeżenia sie komus przydadzą, bo już mnie czasem denerwuje jak krtoś pisze że na pierwszy cykl to min 20mg mietka bo mniej to na 100% nie zadziała i jak juz to polski bo on jest super a jak weźmiesz 100 ruska to se wątrobę zajedziesz

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2005-09-21 07:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok więc jedz tym planem jaki rozpisałem temu kolesiowi: http://www.sfd.pl/temat196702/ Jedz nim przez miesiąc ,po miesiącu dodaj 5 dzień i jedz tak drugi miesiąc. Dzien 5 1000m truchtu,15min rozciągania 2x75 ćwierćskoków ,2x20 wspięć na łydkach,2x20(na noge!) wstępowań - te ćwiczenia są opisane w programie Super Dunks.Do tego 4x50m podskoków na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-09-21 07:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    czy ja gdzies napisalem ze dresy to sa super nozownicy ??? niewydaje mnie sie, a do Knife mam szacunek bo pewnie sie zna na rzeczy ale wiedz ktora posiadl na treninga to nie to samo co realia uliczne dres ktory nosi kose niewie jak sie trzyma noz ale jest wstanie go uzyc jak tylko bedzi czul zagrozenie od strony osoby ktora zaatakowal jesli [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 09:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looknijcie ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka. To chyba należe do tej mniejszości kobiet, bo podobaja mi sie męzczyżni o takiej własnie posturze i proporcjach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2005-09-21 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+primo+meta+wino

    Post
    Doping

    [...] jesli tak to w jakich dawkaach??? 10clomidu??? :( wiem ze winstrol minimalizuje spadki w jakims tam stopniu ale taka ilosc mnie nie przekonuje zupelnie co z hcg (wole dmuchac na zimne ) i w ogole rozpisz jak najlepsze odblokownie zma, vit e, omega 3 mam dodam do tego jeszce przez caly cykl ta kreatyne (no cre x3 pn) i koenzym q10 + super dieta.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2005-09-21 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to białko sie nadaje??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat223554/ , czy to super białko mniej więcej tak wygląda :D? jak tak to bierzzz, widac, ze warto :), pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-09-21 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez formy:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    wsciekly22 - wez lepiej czytaj uwaznie, dobra? bo jak narazie tylko zamęt siejesz. pozatym, to nie miejsce na twoje zyciowe przemyslenia apropos kobiet, wiec lepiej bedzie jak zamist opisywaniem róznych twoich 'typów' kobiet - zajmiesz sie ocenianiem fotek. a jak oceniłes, to super, panu juz za wypowiedz podziekujemy.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 16324 Data: 2005-09-21 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 35 to naprawde super extra cena .... bleeeeeeeehehehehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-09-21 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+primo+meta+wino

    Post
    Doping

    [...] + 10x50mg ed 10-11 nolva 20mg ed 40 dzień (około) biogonadyl 2000jm e3d (3amp) co z tym proscarem ??? (ja bym chcial 1-7 1.25mg ed ale jak odradzasz to nie wezme:) do tego super dieta, stack kreatynowy przez caly cykl, zma , omega 3 , lecytyna , koenzym q10, perfect whey protein przez caly cykl 3 napoje ed, zincuprin itd itp. moze byc Mistrzu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2005-09-21 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giovanni Dos Santos

    Post
    Piłka Nożna

    czas pokaze ile to talentó sie zmarnowalo pilka to taki sport raz na fali a raz pod fala i nigdy nic nei wiadomo mzoe wyrosnei an super gwiazde czego mzu zycze a mzoe bedzie gral w 2 lidze hiszpankeij albo H*j wi gdzie niewadomo czy nawet messi sei nie spali ach to jest wlasnie pilak nozna!!! a teraz pilkarz nieznay nikomu za 2 3 lata bedzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2005-09-21 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wieczor/noc jak i tez w ciagu dnia - mxpro a jak masz mniej kasy to sp80 A po treningu to jakis gainer. Z taka iloscia bialka to moze super whey gainer 4000 (30g bialka) z olimpu ale to bez kreatyny. Z kretka jesli chcesz koniecznie to jakies sa trecka i ten nowy z olimpu ale ja sie nie wypowiadam bo nie uzywam gainerow z kretka w jednym. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2005-09-21 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Andrzey super byś mu dał :D , zobacz na ten piątek jeszcze raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-09-21 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Kwasior, - oki w jakim dziale? bo w tym juz sobie dawalismy body, masz racje, ale ja mowilem to w takim sensie, ze derby nie beda jakims super spektaklem, beda raczej jednostronne, Legia zawsze grajac u siebie z rywalem typu Polonia gra lepiej od przciwnika, stwarza wiecej sytuacji, tylko czasami jest tak, ze nie potrafia tego wykorzystac. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)