[...] w madrosciach. Staki i wygole. A z tego co widze to malolat na typowe podejscie lajka co widzi magie w etykietach odzywek + scemie jaka na nie niej pisza i do tego wasze super madre rady to wygole roz***iecie jego konstrukcje. Jedz i tyle,nie masz apetytu to miksuj i pij tak jak ja.nie mam sily b nie nawidze jest to miksuje i pije bo kasa [...]
[...] ogolne opuchniecie. Po tych fermowych kurczakach tak jest, jak mi sie trafila raz czy dwa jakas wiejska kura to bylko ok. Akurat teraz nie biore zadnej odzywki, bo cale bialko dostarczam sobie z jedzeniem, ale zarlem rozne WPC i nie bylo zadnych sensacji, powiem nawet że wrecz przeciwnie, na duzych ilosciach bialka funkcjonuje super dobrze.
Zapewne zalezy od osoby,na kogos dziala super 1 a na kogos malo 3. Lepiej niech chlopaczyna zacznie od 1 caps i obserwuje,podbic dawke zawsze moze, gorzej jak odrazu wejdzie na wieksza dawke,potem ciezko moze byc. Ja mowie, mnie np dobrze robil 1 caps,ale prawda taka ze lecialy do tego i ine odzywki na pobudzenie itp stad moze 1caps mi stykal.
[...] płatki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonym produktem. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk złożony jest z błyskawicznych płatków owsianych. Co jest z nimi nie tak? Przetworzone produkty mają bardzo zły wpływ na nasz organizm. [...]
weider ma odzywki Mega Mass 2000 i Mega Mass 4000... tylko pytanie, czy są one dobre i konkurencyjne z Super Mass Professional czy tez Massive Whey Gainer??? Kiedyś będę najlepszy :)
[...] bialka ale rowniez weglowodany a w ostatnim posilku staramy sie wegli unikac. Albo potrzebujemy takiego bialka, ktore bardzo szybko sie wchlonie Wtedy odzywka bialkowa jest super. 1. szybka do zrobienia 2. odpowiednio dobrana nie zawiera weglowodanow 3. odpowiednio dobrana jest smaczna 4. odpowiednio dobrana jest szybko wchlanialna [...]
[...] płatki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonym produktem. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk złożony jest z błyskawicznych płatków owsianych. Co jest z nimi nie tak? Przetworzone produkty mają bardzo zły wpływ na nasz organizm. [...]
[...] SFD WPC Protein Plus - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html Rewelacyjnej klasy WPC w świetnej cenie, bogata paleta - przepysznych smaków, super rozpuszczalność i wchłanialność produktu. Jakiś czas temu na forum organizowany był test wielu smaków - warto go przeczytać i zobaczyć same pozytywne opinie [...]
w sumie zgodze sie :D!! jak brak funduszy to nalezy spojrzec na diete i sprawdzic czy jest dziura jak nie ma to SUPER i nei kupowac odzywki bialkowej :D jak jest to wrzucic ja w to miejsce albo profilaktycznie te 15 gr wrzucic przed :D
[...] bez tłuszczów i węglowodanów - stymuluje wzrost masy mięśniowej, Jaki koncentrat białka serwatkowego wybrać? Na rynku jest wiele odżywek białkowych w dobrych cenach i w super jakości. Gama smaków do wyboru jest przeogromna :-D Polecam: ALLNUTRITION WHEY PROTEIN https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html [...]
[...] różnie, ktoś wypije kilka mocnych kaw, weźmie przedtreningówke i nie czuje działania a ktoś po jednej kawie poczuje. Tak samo ktoś po danym suplemencie będzie czuł się super i biegł lekko a inny będzie miał uczucie nóg z ołowiu i będzie biegł powoli. I co ma na siłę brać suplementy bo tak wyszło w badaniach? Suplementy mają być [...]
[...] izolat. Ewentualnie jeżeli masz nietolerancję laktozy, to warto wybrać izolat. W przypadku wymienionych, osobiście nie przepadam za smakami firmy Olimp, z uwagi na to, że są mało wyraziste. Ostatnio testowałem wszystkie smaki Allnutrition Pro Whey (z wyjątkiem słonego karmelu) i są naprawdę super.moze z wyjątkiem sernika cytrynowego. Reszta mega.
[...] by lepiej móc odpowiedzieć. Co do salacza, dział odzywki i suplementy załóż temat z wypełniona ankietą, od tak się nie da napisać nie wiedząc z jaką osobą się ma do czynienia, jak już stosowane suplementy, wrażliwość na stymulanty, wiek, problemy zdrowotne (niektóre spalacze mogą powodować nieprzyjemności jak stan zdrowia nie jest super)
[...] za widoczną cenę na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu. Jak dobrze pamiętam, w tej chwili cena tej odżywki białkowej wynosi około 200 złotych za właśnie tę gramaturę, więc super, że znalazłeś w tak niskiej. Jeżeli jednak zapłaciłeś normalną cenę, to białko serwatkowe można znaleźć troszkę taniej. Ogólnie jednak, mimo, że nie da to moje smaki, [...]
dzieki za super odpowiedzi, chcialbym jeszcze skorzystac i zapytac o posilek w proszku. tzn przyjmuje gainera 1x dziennie w pracy. ogolnie mam duzo bulkow, bialka gainera i tak mieszam, tylko niewiem jaka jest maxymalna przyswajalnosc. jestem na masie, i jak najwiecej moge przyjac w jednym szejku bialka i wegli zeby to mialo sens? Teraz pije 75g [...]
[...] doradzanie też jest trochę na oko. Zacznij od wrzucenia swojej diety tutaj https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Jeśli wszystko będzie ok, to super info dla Ciebie, z reguły jednak jest dużo do poprawek, a najczęściej użytkownicy zadają pytania jak Twoje, a nie mają nawet wyliczonej diety. Tutaj masz przykładowe [...]
[...] że jest sens. To wcale nie jest tak mało! W 3 dni w tygodniu spokojnie jesteś w stanie przetrenować całe ciało, a jeśli znajdziesz jeszcze chwilę na odrobinę kardio to też super. Do redukcji tkanki tłuszczowej niezbędny jest deficyt kaloryczny i prawidłowo skomponowana dieta. Dlatego, ustaw sobie dzienny bilans kalorii na delikatnym minusie [...]
[...] Warto jednak pamiętać, że lody są najtrudniejszym z deserów do wykonania, szczególnie jeśli mają smakować tak dobrze jak te kupne. Ja jednak na codzień stosuję super zdrowe i fit rozwiązanie. Oto moja receptura: 200g mrożonych malin, 100g jogurtu naturalnego, 30g odżywki białkowej. Wszystkie składniki wsypuje do urządzenia typu [...]
[...] 2-3 tabletki słodzika, 1 porcja odżywki białkowej (w moim wypadku Vitalmax CFM Whey 70 - wanilia, ale tutaj akurat lubię zmieniać smaki w zależności od nastroju:P) Ogólnie super posiłek zawierający różne frakcje protein, węgle złożone i zdrowe tłuszcze:) Z podanej ilości wymionionych składników wychodzi mi mniej więcej 6 naleśników, z czego [...]