SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sum

  • Powrót do korzeni

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piłkarzy, malejąca liczbę publiczności na meczach, coraz większym wpływie telewizji na futbol. Szczególnie ważnym tego objawem stał się fakt przeznaczania "niewyobrażalnych sum na potrzeby elitarnej wąskiej grupy sportowców". Wszystkie tego rodzaju działania o podłożu finansowym nazwał "pornograficznym umiłowaniem pieniądza". Szef światowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-10-12 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, aktualnie 124 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + warzywa + 50g ryżu brązowego/kaszy jęczmiennej/ makraonu brązowego (nie nawidzę) Około 14.30 szykuje obiad, jest to zawsze białe mięso, najczęściej indyk, rzadziej dorsz, sum lub kurczak. W komplecie bukiet zielonych warzyw z wody, lub inne warzywo surowe bądź gotowane (muszę robić tak by żona też zjadła) + brązowy ryż, kasza jęczmienna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-10-31 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po metanabolu???

    Temat
    Doping

    powoli kończą mi się ostatnie zapasy metki i zastanawiam sie co zrobic by zatrzymać mase która mi na tym (200 szt. ruskiej mety) poszła, a jest tego prawie 10 kg- słyszałem, że po skończonym cyklu mety prawie natychmiastowo spada to co narobiliśmy. Ponoć z odżywek aminokwasy zatrzymują masę, ale ja osobiście nie mam pojęcia które i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15538 Data: 2003-07-01 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na klatke - $%&^@$

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3 osoby, góra i boki) podnoszą za Ciebie ten ciężar. moje pytanie dotyczy stosowania tych ćwiczeń - stosować je do azdego treningu np: ostatnia / pierwsza seria czy morze robić cały trening oparty na kturymś z nich ?? ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2003-02-20 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień, zara mnie ch.. szczeli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    3 tygodnie temu zerwałem na siłowni mięsień przedramienia prawej ręki, nie wiem jak on sie nazywa- jest po zewnetrznej stronie tuż przy kości, ewentualny ból odzczuwalny na całej długości od nadgarstka prawie do łokcia. Naderwanie nie spraawia mi jakiegoś wielkiego bólu i na codzień nie zauważam niczego, jednak w niektórych konfiguracjach gdy cos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2003-07-04 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl-Nie mam pojęcia, sugestie co do produktów zostawiam wam, oczywiście najbardziej zależy mi na masie, ale ceno fajnie byłoby nie iść do bardzo dużych sum. 12) uwagi i sugestie- Jak wyżej wspominałem brałem już białka, mass xxl miałem 6kg, po skończeniu opakowania waga pokazała zaledwie 0,5kg więcej, a i bez białka waga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-03-14 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle) 100g oliwa z oliwek 15 ml b 28 t 17 w 77 kcal 575 Kolacja : Twaróg 100g 3 jajka Oliwa 15 ml Mleko 200 ml b 45 t 38 w 15 kcal 580 sum b 162 2,2 g na kg , t 113 1,6 g na kg, w 365 5 g na kg kcal 3120 Wydaje mi sie ze kcal troche malo, liczylem w Vitalmax zaptrzebowanie, białko 132%, tłuszcze 80%, wegle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-11-22 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla ektomorfika na MASĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie do was co byście polecili? Słyszałem dużo o gainerach może podacie jakieś dobre marki ew. jakiś inny produkt? Kasa raczej nie gra roli (chociaż jakiś astronomicznych sum też starajmy się unikać) bo jednak wolę dopłać do czegoś o lepszej jakości niż faszerować organizm chemią. Będę wdzięczny za pomoc. :) Zmieniony przez - Primeval w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-08-10 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenerzy z klubem

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] zrobie wielkiej sensacji jesli napisze ze dla mnie Arsene Wenger jest wybitnym trenerem. Cenie Go przede wszystkim za trafne transfery. Jak wiadomo nie wydaje On wielkich sum, a potrafi zrobić z nieznanego piłkarza gwiazde na skale światowa, przykładem są Henry, Vieira czy nawet juz sam Fabregas. Potrafi On doceniać młodzież i powoli oswajać z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2006-11-09 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre klocki hamulcowe do V breaków

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nie używam).Byłem w sklepie pogadać z gościem od rowerów,odradzał mi tarcze,pokazał jak działają tandetne tarcze hamulcowe,ponadto mówił o przystosowaniu ramy do tarczy.Powiedział,że dobre hamulce tarczowe,hydrauliczne to dość duży koszt.Nie jeżdżę wyczynowo,więc nie chcę inwestować jakichś wielkich sum w rower.Czekam na jakieś sugestie i porady.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2008-12-04 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emailowy kurs - szczerze polecam !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] link do kolejnej części kursu. Kurs jest oczywiście po angielsku. Szczerze polecam! Aby włączyć subskrypcję kursu, kliknij ten link http://precisionnutrition.com/c.php?e=wrg@sum.pl i podaj swój adres email. Kurs zawiera 3 fajne ankiety - poza wiedzą żywieniową można się nieco dowiedzieć o sobie, raz jeszcze polecam Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2006-08-31 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich ponownie. To ja jeszcze raz, w paru nowych pozach. A, ktoś mi zarzucił, że nie odsłaniam nog, wiec teraz je widzicie. P.S. Skaner (jeśli to można nazwać skanerem) jest strasznie h****y i mocno przyciemnia, przez co zdjecia bardzo tracą na jakości. Weźcie to pod uwage. "Homo sum, humani nihil a me alienum puto."

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9044 Data: 2003-01-09 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pobraniem (chyba ze wplata na konto) Jakies pytania najlepiej dzwon 788148300 Sprzedaje bo kopiłem tego dużo i już mi zbrzydł smak. Tylko proszę nie oferować śmiesznych sum typu 90 zloty bo za tyle to niech leży i zrobie sobie jesienny cykl Pozdrawiam Zmieniony przez - olom w dniu 2009-07-27 11:56:23 Zmieniony przez - olom w dniu 2009-07-27 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-07-27 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biggggggggggger (nie zacieła mi się klawiatura ) i wielu innych ) w tym poście puśćcie wodze swej wyobraźni - stwurzcie przezwiska dla czołowych działaczy sfd ... z najlepszych propozycji zrobię potem ankietę . . ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-01-24 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carb up do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jakies 22%. piatek: 1. 30 min po treningu obwodowym - ryz bialy 100g - mleko 0.5% 0.5l - rodzynki 50g - twarog chudy 80g - trec magnum 5000 (b 13g,ww 77.3g, t 2.1) 30g suma: b 49g, t 5g, ww 171g 2. - kasza gryczana 150g - tunczyk w wodzie 130g - jakies warzywka suma: b 46g, t 7g, ww 105g sobota: 1. - ryz bialy 100g - mleko 0.5% 0.5l - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-04-07 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp @$%#$^@###$%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle ... martwi mie raczej coś innego .. martwi mnie szybkość tej zmiany ( sam zamuwiłem sobie olimpkomplet ) prawie nikt nie przetestował tych środkuw a juz znalazły się na szczycie. ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-02-16 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja Planu Treningowego - Split

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z za głowy | 20kg 7.Unoszenie sztangielek bokiem w górę | 8kg B - Biceps i plecy 1. Martwy Ciąg 10-8-6 | 50kg 2.Przysiady ze sztangą | 40 kg 3.Podciąganie na drążku z zero-sum nadchwytem 4x10 4.podciąganie sztangi w opadzie | 35kg 5.Szrugsy 20-15-10 | 14kg 6.Uginanie ramion ze sztanga | 20 kg 7.Uginanie ramion ze sztangielkami sztangielkami | [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-10-24 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszłość ovopolu @#$@!$%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartość białka nirz ovo ale jest terz tańsze a do ceny ovo musi jeszcze dodać cenę składnikuw " uzdatniających ( wiem ze to małe grosze ale ... wtedy mam y jakieś 10 zeta rurznicy na kilogramie !!! ) co o tym myślicie ?? ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2003-02-19 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczenie tatuazy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie zapytac czy ktos wiec jakei znaczenie ma ryba albo bardziej sum? moze ktos ma jakas stronke z znaczeniami tatuazy...wiadomo kazdy moze oznaczac cos inengo ale sa np glowe znaczenia jak np wzorow suma moze byc duzo ale znaczenie jedno...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2008-01-09 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo planuje zrobic cykl którego podstawą ma być właśnie jeden z wyżej wymienionych suplementów, tylko ze nie chce wydawac na sama kreatyne astronomicznych sum wiec moje pytanie brzmi: Czy lepszy bedzie nitrobolon II 700gr który wg stosowania 25g ed starczy na ~28 dni czy lepiej wydac kase na storma duzego 834gr który według zapewnien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-11-17 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)