suchary

hm, suchary trucizną nie są, ale ... jak na moje, to mają za dużo cukru, bo często to słodka buła. Nie pamiętam jak z MAMUTEM jest i nie chce mi się sprawdzać, ale o ile pamiętam są mega słodkie. A może na zapchaj-dzuirę zamiast pyrków jakieś kasze? Ja jestem z tych co lubią czerstwy chleb i czasem dałabym się pokroić za suchą kromę razowca :P

Kasze hmmm to w sumie dobry pomysł nawet lubie w miare nie pomyślałem , faktycznie może i to będzie najlepsze wyjście :) bo suchary bede musiał jednak odpuścić chyba :)

pipes nie wiem o co im chodzi!! Testosteron propionate 5% Rosja, Farmadon 50mg/1ml ja mam 50mg/1ml -borsuk BIG. jest oki szanuje go -ma mądre wypowiedzi nie to co "suchary-team" dzięki chłopaki -moze jakies podpowiedzi co do cyklu ???? sogi lecą nara www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

-żle im doradzasz! - na kretke za mały staż ! polecam diete i jak suchary to dla uzpełnienia - Gainer MCT olimpa Pozdrawiam !

wczoraj bylem na dysce, i fakt faktem - polowa kolesi to suchary gorsze niz ja. I to wcale nie mlodsi, niektorzy na starszych wygladali. Takze lepiej cwiczyc chociaz zestaw dyskotekowy niz nie cwiczyc nic

To zalezy jakie bieganie...Zobacz jak wygladaja krotkodystansowcy(kłąby poteznych miesni),a jak dlugodystansowcy co biegaja po kilkanascie kilometrow codziennie(40 kilo sflaczale przetrenowane suchary). nurek

jak mnie rozpierdlaja takie suchary ja ******le no tragedia czlowieku posluchja co Ty wygadujesz 45 na rzezbie na koksie bez diety z alkiem i baletami zastanow sie co ty mowisz i ***nij sie w glowe tyle....

[...] i cwiczyc z poswieceniem a potem zaprzepaszczac to wsuwaniem slodyczy. w taki sposob to mozna sie do konca zycia odchudzac. wiadomo ze za slodkim czasem teskno, ale trzymanie czystej miski zmienia smak i czlowiek nie rzuca sie juz tak na slodkie (czyt. owoce, ewent. cos ze stevia) jak szczerbaty na suchary. powodzenia Ci zycze i bede zagladac

od zera do bulteriera suchary.pl Ronnieniebierzekoksu.pl apteka.pl tanierecepty.pl

Dobrze jest. W Twoim wieku glownie same suchary u Ciebie jakies podstawy sa. sog

pisiłki mają być regularne, a nie ze jednego dnia najesz się za 3 a drugiego zjesz 2 suchary, czekamy na diete...

P. Wasa okej, Suchary ? Hm, jakieś paluszki precelki mogą być ?

Przegłódź się 1-2 dni, jakieś suchary, kisiel, woda, herbata i zobaczysz czy jakaś poprawa będzie.

[...] 90g + 2 jajka (albo jajecznica)jajecznica na oliwie do tego warzywa 13:30 - makaron lub ryż 90g + polędwica wieprzowa lub pierś z kurczaka 80g dorzuc warzyw 16:00 - suchary 100g lub 3 banany + sok winogronowy (posiłek po treningowy)daj ryz biały+chude mieso/chuda rybe 17:00 - kasza gryczana lub makaron 90g albo + pierś z kurczaka albo [...]

[...] i tak jak mowisz jp gangsta na murach chwdp jp na 100% ,tez jest tak jak mowisz staja w srodku przejscia i twardo zgrywaja koksow ja osobiscie z kumplami pograzamy ich (tzn wpadamy w nich barkami czasami pociagniemy ich pare metrow za soba zdazaja sie tez bujki ) i wiekszosc tych hooligansow to zwykle suchary ktorzy uwazaja sie za np boba sappa.

czytałem :) mam nawet całą rozpiske ;) i chciałem się dowiedzieć czy np raz na jakiś czas zamiast owsianych płatków moge sobie zrobić mleko z sucharami i np jakaś kanapka ... o te suchary mi sie rozchodzi :D

Witam, moja dieta wygląda tak: Posiłek nr 1 7:00 Jaja kurze całe 100g Mleko 2% 250ml Płatki owsiane 100g Posiłek nr 2 10:20 Chleb staropolski 100g Ser topiony śmietankowy - Hochland 100g Banan 100g Posiłek nr 3 13:30 Ser twarogowy półtłusty 100g Śmietana 18% - Zott 100g Chleb staropolski 100g Jabłko 100g Posiłek nr 4 przed [...]

dokladnie obelix. Ale w sumie sie nie dziwie ze tak gadacie ciagle o tym otluszczeniu - przegladajac wiekszosc zdjec w dziale widzimy przeciez same suchary, a tu raptem wyskakuje gumis... A jesli to jest dla was oblesne otluszczenie moi znawcy kochani, to ciekaw jestem co sadzicie o sylwetce np Irka Kurasia czy paru innych strongmanów, albo [...]

[...] sobie ciapasy z czarnuchami zolwie bija. Idziesz i robisz to co masz zrobic i tak jak ktos wyzej pisal nawet nikt Cie nie zauwazy. No chyba, ze jestes wielki chlop to suchary angielskie(wiekszosc, zalezy od silowni)beda obcinali. Jak kiedys B-50 pisal koszulka Polish Power na siebie i jazda. Nie wiem za bardzo co Ty za problem masz. [...]

Poczucie humoru nigdy mnie nie opuszcza....:) To jest cenne-takie nowatorskie pomysły,bo każdy z nas troche inaczej widzi swiat,wiec także ma inny pomysł na konkursy,inny nacisk na priorytety itp. Sam konkurs ciekawy-juz mam pomysły na nagrody...:)(suchary 30 letnie z wojskowych zapasów)....:-D