sucha

Siema chciałbym abyście pomogli mi w doborze supli Cel: Masa (w miarę sucha masa) Staż: 3 lata Co brałem: kreatynę Vitalmax i Olimp mega caps (nie za dużo co nie ?) Budżet: 300-350zł (tu tez nie za wiele, ale jak bym miał jakiś zastrzyk gotówki to będzie więcej Dieta: Brak (może będzie podczas cyklu a jak nie to będę starał się odżywiać zdrowo bo [...]

Witam, W piątek przyjdzie do mnie białko isocool (Ultimate Nutrition). Poniewaz jest to tz białko na "suchą mase" wychodze z zapytaniem czy opłaca mi sie łączyc ją z TSE olimpu. (185cm / 75kg) Celem jest jak najlepsza możliwie rzeźba przy możliwie najmniejszym wzroscie wagi. Trening... aero (rower) + siłowe (full body work) Dodatkowo rekreacyjnie [...]

Witam mam prosbe moze pytanie zle zabrzmi ale moglibyscie mi podac produkty ktorych unikac a ktore polecacie w diecie na mase ?? dziekuje :)

o tluszczu juz bylo, przeczytalam wszystko . Chodzi mo o to, ze u mnie w klubie jest waga Tanita i na wydruku jest masa sucha, woda i %tluszczu ( jako idealny podano 21-33%. To chyba bardzo duzo ... ) Czy ktos umie interpretowac wyniki? Chodzi o wynik, gdzie wzrasta tluszcz a spada masa sucha (znaczy miesnie i reszta) waga i zawartosc wody w [...]

acha jeszcze jedno pytanko mam bo kumpel bedzie w tym czasie rownierz spozywal thyterm i czy mozna mono i cp z tym laczyc?? Ja osobiscie sadze ze poprostu zrobi lepsza mase bedzie poprostu sucha;d pzdr

Jesli moge Ci cos polecic to wedlug mnie najlepszy fluid to Maybelline Dream Matte.Jest taki lekki ,ze wydaje sie jakby go nie bylo ,a buzie ladnie wygladza. Teraz nie potrafie juz uzywac fluidu w kremie ,bo wydaje sie okropnie ciezki. Tylko jesli masz bardzo sucha cere to musisz nawilzyc ja przed nalozeniem tego

ale tam, bzdura z tymi podkładami, chyba że kupisz jakis podkład który kompletnie nie bedzie odpowiadał rodzajowi twojej cery, jak np masz cerę suchą a kupisz podklad do cery tłustej to wtedy bedzie ci jeszcze bardziej skóre wysuszać a skóra wysuszona rzeczywiście szybciej się starzeje. Teraz jest tyle dobrych firm ze jest w czym wybierać, tylko [...]

[...] 4 kaps. 100% Natural WPI - według braków w diecie Carbo - możesz nadczczo do kreatyny 30g, i po treningu 50g Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem jest sucha masa mięśniowa Jeśli masz braki w diecie, to czemu nie, dobry gainer. Tylko teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd [...]

[...] HMBolon + 100% Natural WPI + Carbo, i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać te odżywki. Dietę będę miał ;) Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem jest sucha masa mięśniowa Tylko teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd będę ćwiczył na siłce też o podobnej porze I drugie [...]

cel sucha masa ....mam troszke zbednego tluszczu w okolicach brzucha dlatego mysle nad polaczeniem tych suplementow. przy wzroscie 179 waze 77kg i chcialbym zdobyc sucha mase :) z gory dzieki za pomoc

cel sucha masa czy redukcja? zreszta tak czy siak Cp 2 porcje dziennie rano i przed treningiem , jak nei ma treningu to popoludniu TSE zacznij od 2*1-2 caps (do sniadania i przed treningiem z godzine) pozniej zwiekszaj wedlug potrzeb Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-24 19:31:37

na stronie 131 spojrz na jego zdjecia, on nie tylko zwiekszyl mase miesniowa ale spalil tluszcz, jesli zrobisz jak on, to spalisz tluszcz na nogach a jednoczesnie zwiekszysz sucha mase miesiowa w tym gornej polowy ciala. A o to ci chodzi odchudzic nogi i nie tracic masy w gornej czesci. Zakladamy ze nie popelnisz bledu zywieniowego lub w [...]

[...] A pawcio449 wyczułeś już swój oragnaizm na tyle, aby wiedziec czy poddac go takiej ciezkiej probie odwadniania ? Myślę, że chcesz zrobic to aby po mono zeszła woda i została sucha masa miesniowa... Ale jezeli nie startujesz gdzies w zawodach to sie nie oplaca robic to tym sposobem !!! Woda po mono zejdzie sama tylko, że w troche dłuższym czasie [...]

deca? moze antka jeszcze na kicka wrzucic zamiast mety dzimi cykl na dobra sucha mase

[...] czy suchej. Wyniki w wyszukiwarce często różnią się od siebie, a chcialbym miec pewność co do właściwego wyboru, bo od tego też będzie zależała motywacja w stosowaniu diety. coś o diecie: 3000kcal; ostrożna 'na masę' o mnie waga: 70kg staż: 1.5 miesiąca masa sucha: ~60kg wzrost: 177 trening: 3 razy w tygodniu (intensywny) aeroby: tak

[...] się zostać nauczycielką sztuki cunnilingus w trakcie waszych miłosnych igraszek, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoim partnerm tuż "po". Jednak z całą pewnością sucha teoria, bez natychmiastowej możliwości wypróbowania nowych sztuczek, nie da tak dobrych efektów, jak podawane przeze mnie wcześniejsze wskazówki. Uwaga: zaczynamy! Z [...]

****a obliczyłem to Sucha masa (kg): 82.962044473 - ważę mniej Klata (cm): 113.79199999999999 - mam gdzieś tyle Ramie (cm): 39.116 - mam gdzieś tyle Przedramie (cm): 31.242 - mam więcej Kark (cm): 38.7096 - mam więcej Udo (cm): 61.214000000000006 - mam więcej Lydka (cm): 41.402 - mam mniej wymiary wieksze albo takie same (tylko łydka mniejsza), a [...]

Maksymalne wymiary przy 8% bf Sucha masa (kg): 101.28717622100001 Klata (cm): 130.556 Ramie (cm): 45.212 Przedramie (cm): 36.068 Kark (cm): 44.577000000000005 Udo (cm): 69.85 Lydka (cm): 47.543 siema koxy siema koxy

tora, btw większość supli i odżywek to suplement diety,dlatego po nie sięgamy,panie znawco w dziale cel prosty sucha masa 600zł razem z przesyłką suple ale mówisz o cyklu saa czy o suplach? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-23 20:21:59

[...] niejmniej ja mam bardzo wrażliwą skóre i przez to nie mogłabym tak zmieniac widze że brązujący stosujesz, moze spróbuj tez tego garniera skóra musnieta słoncem, ja mam sucha skóre a ten mi dobrze nawilza, a jak skóra jest nawilzona to i jędrniejsza bardziej a naprawde potrzebujesz ich wszystkich? nie mozesz zdecydować sie na jeden? [...]