Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta wrzucona:) Wartości odżywcze są mniej więcej takie same ok. 5000 kcal Jeśli chodzi o ćwiczenia, nie mam większego pojęcia jak się nazywają, ale mniej więcej spróbuje je opisać. Triceps: 1. w stójce wychylam się do przodu jakieś 45st. i prostuje ręce równolegle z głową (atlas) 2. Dwie ławki, na jednej nogi na drugiej dłonie i "pompki" w dół. [...]
[...] i był zmęczony. Potem ładnie Davisa pojechał co prawda i cardio pokazał, ale Davis to nic jeśli chodzi o mieszanie stójki z zapasami w porównaniu do DC, bo Davisa stójka jest ch**owa jak na czołówkę. Nogueira to po długiej przerwie i fakt znokautować dobrego boksera jakim jest Nogueira w takim stylu, ale ten gość już jest na końcówce [...]
[...] zaskoczeniem nie było, przyjął naprawdę dużo kolan i ciosów w korpus, nie mógł obalić Jonesa, potem ten go jeszcze obalił a siłuj się z takim bykiem jak Bones do tego sama stójka i skracanie dystansu z nim. Jakoś w pierwszych 3 rundach wyglądał dobrze więc nie można tu mówić o tym, że przed walką się panicznie bał i nie był pewny siebie. [...]
[...] problemy z Belfortem, który pnie się bez większych oporów do pasa. Okami i Bisping skończyliby podobnie jak Munoz. Z Sonnenem mogłaby być w miarę wyrównana walka, ale stójka i parter Weidmana przeważyłyby na jego korzyść. No i zostaje Jacare i tutaj mam mieszane uczucia. Trzeba poczekać i sobaczyć Souzę z kimś lepszym niż Camozzi, wtedy [...]
[...] strony Sonnen go prawie pokonał.. 4.5 rundy był bezradny, ale to wiadomo zapasy i parter Spidera obecnie są na wysokim poziomie, ale jeśli to jest na wysokim poziomie to stójka jest kosmiczna. Od Sonnena wyłapał, bo o tejkdałny się martwił i pytanie czy Weidman jest w stanie narzucić taką presję, zrobić mało miejsca Spiderowi i atakować [...]
100% zdrowy Silva w mega formie vs 100% forma Reem z walki z Lesnarem - tylko stójka w oktagonie w rękawicach UFC Co sądzcie o technice Weidmana w martwym? Nie no na zasadach MMA wiadomo, że by go Reem zgwałcił siłowo czy to w klinczu czy na glebie, ja tylko teoretyzuje o walce w stójce Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-26 19:16:46
...Anderson to już od dawna Wing Chun katuje Bzdety dla fanatyków WC. Anderson laury zdobył zanim w jakikolwiek sposób został skojarzony z WC. Kilka fotek z manekinem i podobieństwa między jego ringowymi kiwkam,i a chunnerską wersją trappingu są słabiutką poszlaką i niczym więcej. Ani Anderson sam w sobie, ani ktokolwiek inny , a zwłaszcza WC [...]
Melvin mnie zawiódł niebotycznie. Stójka wiadomo że dla niego- Mamed spróbował jeden obrotówki i już leżał na plecach. Potem jakiś low kick- znowu przechwyt i gleba. Nie dziwię się że się zestrachał i poszedł w nogi- ale miał takie prawo bo to nie K1 tylko MMA. Wracając do tematu- Melvin zawiódł mnie tym że mając Czeczena na plecach nie atakował [...]
[...] wyobrazić faceta, którego parter jest niewiarygodny, ale potrafi również walczyć w stójce." Jon Jones kontynuował tę rozmowę przedstawiając swoje zdanie na ten temat. "Jego stójka to tak naprawdę nic specjalnego. Naprawdę nie chcę obrażać moich kolegów zawodników. Nie chcę obrażać tych facetów. Cieszę się z tego, że wszyscy są zadowoleni. Jak [...]
Sonnena zamroczył, Mayhemem też chwiało, ale to raczej z braku cardio. Parę tko ma w rekordzie, ale to raczej na ogórach. Technicznie jego stójka akurat jest dobra, na glebie też go ciężko utrzymać(Sonnen nie mógł go utrzymać na glebie), więc jakby nie miał waty to byłby bardzo groźny...
Różal zaskoczył mnie tym kluczem ale gdzie reszta? Gdzie ta jego K1 stójka, Overeem go zajechał w stójce jak chciał. I k***a nic mnie tak nie wpienia jak kaleczenie angielskiego przez Kaste i tego super Borka. Nawet nazwiska nie potrafią poprawnie przeczytać.. Wrr }:-(((
Ja wiem, Kharitonov ma petardę w łapie, ale powalającej szybkości czy techniki to on nie ma, stylistycznie jego stójka przypomina mi trochę stójkę Carwina (czyli właśnie bazowanie na sile ciosu), z którym widzieliśmy co JDS zrobił :-)) Velasquez (IMO szybszy i z lepszymi kombinacjami od Kharitonova) też nie dał rady :-) Dlatego wolałbym Carwin [...]
[...] to i to mi nie straszne ;-D Anton, filmik mi muli jakby miotał nim shatan, ale czytałem, że Maniek twardo trenuje 6 dni w tygodniu po kilka godzin, rano biegi/inne kondycyjne, po południu stójka a wieczorem parter (o bjj wspominał), więc też sądzę, że musiało mu to wyjść na dobre :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-23 17:36:26
[...] stycznia 2010 odbędzie się Staż szkoleniowy w Białymstoku Tematyka ogólna szkoleń: 1. Techniki interwencji i obezwładniania. 2. Podstawy walki Defendu. 3. Trening współdziałania. 4. Obrona w małych pomieszczeniach stójka parter. 5. Zagrożenia przedmiotami niebezpiecznymi. Zainteresowanych prosimy o kontakt pod adresem [email protected]
[...] więc ciało Pudziana było dosyć mocno wymęczone. Z tego co pamiętam trenował 5x w tygodniu z czego zaczynał porannym biegiem po 5-10km, potem już trening popołudniu (bodaj stójka) i parter wieczorem. Było widać, że się mocno przygotowywał bo wyraźnie spadła mu masa. Cholera wie co się działo dalej, nie jestem psychologiem Pudziana, ale wydaje [...]
Nie wiem czemu piszecie, że z Najmana mogło być coś być - jego stójka jeśli chodzi o wyższy poziom zawodowy w boksie jak i mma jest żałosna a na tym treningu nic specjalnego nie pokazał
Butterbean poci się nawet podczas udzielania wywiadu , zapewne przeszedł stosowne badania, ale z taką wagą i w jego wieku walka może chyba stanowić zagrożenie dla zdrowia, kondycję ma tragiczną. No po BB widać, że lata już nie te i trzyma się coraz gorzej z formą. wątpię żeby znacznie przewyższał nawet Mariusza w czymś poza stójką. Pomijając, że [...]
Ale stójka w MMA, a K1 wygląda inaczej. Wątpię żeby Hari tak brykał w oktagonie, jak w ringach K1, mając na względzie ewentualne obalenie i gwałt na glebie. Poza tym JDS niby chce boksować na igrzyskach w 2016, co raczej nie świadczy o jego słabej stójce. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-12-31 18:53:57