Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w porządku jest Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie rozumiem Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: widoczny kaloryfer, dobrze zbudowane ręce, barki i plecki
boozer no, leucyna/bcaa - masz, wiec wiele nie potrzebujesz moim zdaniem mstack który zawiera stymulanty - w porcji z nozem VI - moze byc przesadny. Suplementy mozna sobie wymyslac rozne, jesli szukasz mocniejszego boostera tescia - to novedex do takich nalez, ale raczej i on nie przyczyni sie specjalnie do wzrostu masy miesniowej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 200zł tydzień Cel/problem/opis: masa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jest zima, więc na rower, czy pograć w piłkę się nie da. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: Brak. Możliwosci finansowe: Garnuszek mamusi. Cel/problem/opis: Schudnąć, wyrobić mięśnie. Treningu Ci nie podam, bo dopiero dziś trener na siłowni mi go [...]
Hmmm 'Mr. Hyde' jest nawet taki wypośrodkowany w pompie i klepnięciu,chociaż IMO taki sobie, ale ja to jestem strasznie odporny na różne stymulanty bo już tego tyle przerzuciłem, że pewnie bym teraz jeździł nowym mercedesem %-) Ja tam tęsknię za starym meso...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: tak Opis: Mam mały brzuch i chciałbym go stracić a nie widzę rezultatów jak dotąd. Zacząłem robić ćwiczenia 100pompek. Moge podać link [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesiąca ,Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): krav maga 2x w tygodziu ,Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak,Stan zdrowia: brak,Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak,Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak, Wrażliwość na stymulanty: brak, Możliwosci finansowe: 200-250 zł, Cel/problem/opis: masa
[...] na pusty żołądek, pierwszą porcję najlepiej zaraz po przebudzeniu i drugą popołudniu. Nie przyjmować po godzinie 16, ponieważ może to utrudniać zaśnięcie. Osoby wrażliwe na stymulanty mogą zacząć od 1-2 Thermo-Kapsułek 1-2 razy dziennie w celu sprawdzenia ich tolerancji. Dla najlepszych rezultatów zaleca się stosowanie SCORCH V3 w połączeniu z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: 87cm Obwód klaty: 90cm Obwód uda: 52cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna w weekend 2-3h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wszystko ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 0zł
jaki jabłczan jadłeś? powinien dzialac, będy w treningu, regeneracji, diecie? nei ma innych lespzych rzeczy.. bcaa, olej mct, stymulanty typu kofeina, staki przedtreningowe np. shock therapy. lecytyna, zma. zdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: poza nadwaga zadne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sibutramina (odstawilem 1,5 m-ca temu) Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: elastyczne Cel/problem/opis: zrzucic kolejne 15 kg (juz poszlo 10), uksztaltowanie szczuplej, zbitej sylwetki (nie chodzi mi o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Raczej normalne obiady jak każdy (tu też szukam porady) Wrażliwość na stymulanty: raczej nie Możliwosci finansowe: dowolne Cel/problem/opis: wszystko wyżej Zmieniony przez - Enzzi w dniu 2014-09-04 23:05:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: wstaw diete do oceny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia: dobry w mojej opini Preferowane formy aktywności fizycznej:rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie zdrowo odżywiać z jak największą ilością białka Wrażliwość na stymulanty: sam nie wiem Możliwosci finansowe: 15 lat .... Cel/problem/opis: uwyraźnienie brzucha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Miałem kilka próbek S.A.W i liczyłem na coś lepszego brak pompy i pobudzenia. Smak super i potliwość była wieksza. Jestem odporny na stymulanty i mało co pobudzająco na mnie działa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Nic Stan zdrowia: ? Jak na razie mam kaszel, rano miałem troche gorączk Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: na razie brak hajsu. Cel/problem/opis: jak dodac zdj w poscie?