SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • moja dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: zmasowac i redukowac Witam,od przyszlego tygodnia planuje zaczac diete,nie chce by byla co do grama [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-09-26 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących najbliższych miesięcy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3 miesiące temu Dymo Fat Burn, aktualnie: BCAA Olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem. Możliwosci finansowe: Aktualnie około 200-300zł. Cel/problem/opis: Chciałbym wiedzieć co jest dla mnie najlepsze na najbliższy okres czasu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-01-03 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha + Synefryna dawkowanie razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w połączeniu ? Wczesniej stosowałem już yohimbinę jak również yohę w połączeniu z wyżej wymienionym Scorchem . Wszystko ok było brak saidów, ogólnie jestem odporny na stymulanty. Przerwa od Yohy to ok 2 lata. Rok temu przy redukcji typowo na poprawę jakości treningu było Black bombs i tyle. Na redukcji juz jestem 3 miesiące. ( z różnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2016-06-29 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Creatine

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 150zł Cel/problem/opis: zwiększenie masy Tak ja już pisze wyżej, staż treningowy na siłowni to pół roku. Zakupiłem Kreatyne "Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-01-17 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze proszki dla początkującego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): silownia 3-4 razy w tygodniu Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: sklepowe energaizery nigdy na mnie nie dzialaly, o reszcie nie mam pojecia Możliwosci finansowe: okolo 100 zl Cel/problem/opis: Poszukuje jakis suplementow ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-03-23 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy budowanie masy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty :BCAA.Białko,Omega 3 ,witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:"schudłem" ze 117kg na 87kg(przy tym straciłem sporo mięśni) obecna waga 100kg Wrażliwość na stymulanty:średnia Możliwosci finansowe:małe Cel/problem/opis: Teraz moje pytanie czy przy tej wadze i tych obwodach doradzacie wziąść się porządnie za redukcję czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-05-11 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie BCAA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis: Witam, jestem po 2 tygodniach mojej redukcji czy mogę dla lepszego efektu stosować BCAA? mój staż treningowy to prawie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2017-04-25 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu po 40

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej dieta dukana. Teraz ograniczanie duzych ilosci jedzenia Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: mozliwie jak najtanszy spalacz tluszczu Cel/problem/opis: spalenie tluszczu Witam. moj tata prosil mnie abym znalazl mu w miare tani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2012-07-24 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki, zielony na starcie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 50cm Uprawiany sport: Póki co brak Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dowolność Stosowane wcześniej diety: Brak, zwykłe posiłki Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwości finansowe: Duże Cel/problem/opis: Chęć zbudowania masy mięśniowej, poprawa wyglądu i nie zapuszczenie się :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2018-01-08 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: dieta hmm staram sie jesc ryz serki wiejskie platki z mlekiem niestety lubie slodycze i to co jest w lodowce wiednliny sery pomidory ogorki itp itd Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: masa Potrzebuje abyście mi powiedzieli jaki mam mieć plan treningowy nie chodzi o ćwiczenia tylko o jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2014-09-25 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest :) Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka i siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: problem odstających cycków u mężczyzny (nie jest to żadna choroba tylko po prostu tłuszcz) ale również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-05-22 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo System - układam do niego dietę,proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bieganie,rower,pływanie,piłka nożna,siatkówka plażowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: układam dietę Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niema biedy ale nie jest też bogato Cel/problem/opis: masa Witam,zakupiłem książkę Olivier'a Lafay'a "Trening siłowy bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-02-28 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Masa 8.30 Płatki owsiane 100g 70 g mass xxl Mleko 250 ml 2 jajka B: 50g W: 130g T: 27g 11.30 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-01-15 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układamy plan treningowy dla 14 latka! :v

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia (pompki, brzuszki) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: +/- 100zł Cel/problem/opis: Nazywam się Grzegorz. Mam 14 lat i chciałbym prosić was o pomoc w ułożeniu planu treningowego dla mnie z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-01-20 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana budowy :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry :D Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuję się Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe:no powiedzmy że dam radę się dostosować Cel/problem/opis: chce zmienić budowe ;/ żeby cycki znikły i troszke kg zrzucić :P narazie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2014-03-12 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o wskazówki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak informacji Możliwosci finansowe: Duże Cel Poprawa sylwetki, masa mięśniowa siła Informacje dodatkowe BF - 18% Witam, Jak w ankiecie mlody nie jestem, za to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-11-01 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl potrzebuję pomocy :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: gainer, białko, kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Na początku ćwiczyłem FBW później długi czas splitem. Niedawno dla odmiany ćwiczyłem 1,5 miesiąca push/pull ale wróciłem do splita Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: zależy od tego czy mam robote Cel/problem/opis: CEL MASA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-10-27 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Ćwiczenia na siłowni, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dodałem właśnie Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Niestety póki co ~100 zł/miesiąc. :/ Cel/problem/opis: Chciałbym przybrać masy mięśniowej i mieć widoczny kaloryfer chociarz troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-01-02 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Trening siłowy, rower, koszykówka, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Optymalne Cel/problem/opis: Utrata tkanki tłuszczowej bez strat w masie mięśniowej. Witam, nazywam się Jakub i mam 17 lat. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-06-04 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + Siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: Ograniczone 400 zł Cel/problem/opis: Chcę nabrać na siebie .Popracować nad ciałem . Mozę poradzicie mi jakieś suplementy odżywki . Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2011-12-11 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)