SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Teraz wzialem sie za calosciowy trening (HST, HIT, aktualnei planuje 5x5) i mimo iz : trenuje sztuki walki przez co ciezej nabierac masy, mimo iz nie cwicze regualrnie bo studia, mimo iz na dozywki mam malo kasy, pierwszy raz stacka kupilem zwykle kupie gainer/bialko + kretka z raz moze dwa razy do roku. To teraz odkad jade na dzielony 8 kg [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła spadła???czemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki wt biceps i przedramie sr klata i tric czw wolne piatek plecy ogolnie sob klata tric niedziela wolne tak cwiczylem od poczatku cczyli od 9 miechow mniej wiecej teraz studia zaczalem wiec musialem pozmieniac wiec teraz jest tak...pon klata bic wt bary tric sr lekko klata (maly ciezar na klate chce robic na mase) czw wolne pt klata lekko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-03-13 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz , to jest normalna rzecz ... ludzie dokładnie nei przemywają ran bo boli ... część się z nich wydzieli (np to co bardziej obce.... jesli znajdż sie tam cząsteczki węgla to sa one na ogół dobrze tolerowane i tatuaż lepszy niż ze studia tatuażu !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2006-03-13 08:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] frekfencje uwalili mi do 4 no ale i tak w sumie niemialem co narzekac bo z innych przedmiotow jak sie dowalali o moja frekfencje to mnie wogole niechcieli klasyfikowac no ale ja ich zawsze umialem wykolowac i pilnowalem zeby te 60% obecnosci bylo przynajmniej hehe ale nie idzcie w moje slady bo sie potem na studia niebedziecie mogli dostac :-/

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisanie się do przychodni.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam taki problem. Niedawno poszedłem na studia do innego miasta i mieszkam tam w akademiku. Jest to kawałek od mojej miejscowości i wrazie choroby czy przeziębienia nie mam możliwości pójścia do przychodni tu gdzie jestem zarejestrowany. Chciałbym się zarejestrować do pobliskiego szpitala do przychodni. Jak to się odbywa? Jakie dokumenty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2006-03-12 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Jaworzno 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Teraz waże ok.90-91 kg i pwoiem Ci szczerze ze trudno mi sie wage zbija. A co do trenowania to cos tam trenuje. Na pewno armwrestlingu nie porzucilem, chociaz mam mnóswto innych zajęc (studia, praca i inne sporty). Bede na 70% z chlopakami ode mnie na Pucharze Beskidów i na 100% na MP w Jaworznie.A jakie zajmę miejsce...zobaczymy :). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2006-03-11 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja i wytrzymalosc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytrzymalosc jest mi potrzebna przed wysztkim do biegow i plywania gdyz przygotowuje sie powoli do egzaminu sprawnosciowego na studia nie robilem zadnych zkladow cwiczenia wykouje ciezarami taki jak na mase lub minimalnie mniejszymi i jeszcze dla siebie bo zalezy mi na tym aby moje miesnie byly wytrzymale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-03-09 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ano cwicze w domu, bo mieszkam na koncu swiata i nie mam klubu w zasiegu dojazdu. Na dodatek mam prace i studia i niewiele czasu na poprawienie stanika, a co dopiero treningi Dlatego mam program minimalistyczny ale z maksymalnym obciazeniem - robie go w jakies 30-40 minut. Mam parke hantli z regulowanym obciazeniem, ostatnio dokupilam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2006-03-08 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za 10 lat nastepne :D A przez pierwsze 2 lata nie osiagnalem an silowni prawie nic. A teraz? Rezim dietetyczny i treningowy mnie zmienil (i wiek tez pewnie) (choc przez studia ne cwicze juz tak regularnie) teraz nawet ci co cwicza ze mna patrza ze zdziwieniem ze moje ciezary ida w gore przy dobrej diecie i suplementacji, koledzy z ktorymi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2006-03-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac instruktorem fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym zostac instruktorem fitness, mam w zwiazku z tym pytanie jakie nalezy skonczyc kursy czy studia aby miec zapewniony odpoiwdni dokument ktory pozwoli mi na nauczanie i prowadzenie zajec z fitness? Oczywiscie pytam o takie kursy ktore beda honorowane wszedzie i poswiadczone drukiem ministerstwa a nie jakies badziewie.Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2006-03-05 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    dlaczego z taka wyzszoscia "a ten nademna"? ha? tak wiem widzialem zanim napisalem moja wypowiedz (odnosnie profilu) pozdro wracam na studia...

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedzi typy KTOS BYL czystym MEZO czy EKTO ew ENDO Sa smieszne, by takiej oceny dokonac trzeba Przebadac danego osobnika conajmniej 3 Sposobami jakimi okresla sie typ budowy ciala. Wtedy mozna mowic, Kto ILE z danej cechy ma (bo "czyste" idealne typy mezo/ekto/endo b.rzadko wystepuja) zazwyczaj jest tak ze kazdy z nas ma czesc pewna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-03-04 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo cena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dokładnie jak się zrobi jedną dziare to później ciągnie do następnej i następnej....ja osobiście teraz też jak ukończe pomyślnie sesje to chyba przejade się do studia...no i myślałem żeby cały bok wytatuować..no ale jeszcze nie znalazłem wzoru który by mi odpowiadał

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2006-03-04 07:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo cena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do cen tatto to wszystko tak było powiedziane wcześniej zależy od (skomplikowania wzoru..wielkości) no i oczywiscie od studia gdzie chcesz go robić więc nie da się dokładnie ocenić ile by taki kosztował...ja np za swój dałem coś w granicach 150-200

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2006-03-03 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo cena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przegladaj gazety ze wzorami, kupuj sobie czasopisma, właź na stronki z tatuażami, potem znowuż się zastanów, potem pogadaj z ludzmi co juz mają, znowu się zastanów, idżdo studia pogadaj z tatuatorem i dalej sie zastanów..jak nadal nie masz wątpliwosci rób.. ale uważaj to wciąga hahahha, sam choruje na kilka nowych, mam pomysły i miejsca, ale [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2006-03-03 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla boksera?

    Post
    Doping

    boksowałem też, ale skonczyłem, bo teraz studia, edukacja tak naprawde to koks niepotrzebny jesli masz powołanie do boksu, nasterydowani chłopcy padali przy sucharkach 62 kilowych bo nie dawali rady. Mysle ze koks tu nie jest przydatny a jesli juz to winko+prop. pzdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-03-02 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 i 3 dni treningowe. Co ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hey mam problem bo zacząłem studia i mam czas cwiczyc tylko w pon wt piątek i niedziele i chcialbym aby ktos ułożył mi plan cwiczen na wszystkie partie mięśni plecy bary klata tric bic...na klate biore 85 max cwicze od 6 miesiecy na sucho i chcialbym zwiekszyc ten wynik ale na razie bez odzywek bo kasy nie mam...moze klate cwiczyc wiecej razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-03-02 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koncze studia - matematyka i informatyka

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz chce cos cwiczyc! :D

    Post
    Sztuki Walki

    No i gdzie dostales sie na studia? Do Torunia czy Poznania? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-03-01 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL MADRYT w Widzewie

    Post
    Piłka Nożna

    nie plota ostatnio o tym mowili podczas studia LM ze odbedzie sie wlasnie taki mecz na stadionie Widzewa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-02-28 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)