SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • redukcja ocenicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem nowy, postaram się krótko i na temat. Wiek:23 Wzrost:181 Waga:93 BF: ok. 30% Dosyć aktywny tryb życia, w międzyczasie studia. Postanowiłem wziąć się za siebie w ciągu ostatnich 2 tygodni: 3,4 razy w tygodniu trening siłowy + rowerek stacjonarny: 3,4 razy w tygodniu ok 30 min. Do tego dieta, w sprawie której piszę. Mógłby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-11-10 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nei ma picia. picie jest dla ciot. musisz pozbyc sie strosorow Kazik. rzuc studia w pi.... zostan osiedlowym karkiem pogromca studenciakow pijakow%-) lece do laski trzymajcie sie i pamietajcie ze alko to zuo!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, nigdy nie miałam większych problemów z sylwetką, jednak studia, nieregularne i nie do końca zdrowe odżywianie wreszcie musiały się na niej odbić. Postanowiłam coś z tym zrobić. Zaczęłam chodzić na siłownie i tak 4 x w tygodniu robię trening siłowy do tego staram się robić 40 min cardio 5 x w tygodniu (schodki i bieżnia). Stąd też moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-11-11 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czopo - forma na wakacje 2015.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wygladac". Przybrac troche miesni, a pozniej je odslonic, przede wszystkim by bylo schludnie :) Korzystalem z planu treningowego potreningu.pl. Niestety, fundusze i czas (studia) mnie dosc ograniczaja, dlatego musze na wlasna reke kombinowac...dlatego pisze tutaj i licze na cenne uwagi ze strony bardziej doswiadczonych kolegow :) Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-11-11 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 185 Obwód klatki : 56 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,8 % Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT Odżywianie : zdrowa dieta, bez słodyczy ,alko itd Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-11-12 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    studia , przyszłość nic nie wychodzi a daje z siebie 100% niestety , nigdy nie byłem zwykłym uczniem zwykłym studentem co zrobisz ;d wolę wpc niż piwo/wódkę wolę poćwiczyć zamiast melanżować , wolę poczytać artykuły zamiast grać w głupie gry no i oglądać DB :D

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2014-11-12 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    rok temu rzuciłem Turystykę bo bez przyszłości teraz żałuje mogłem skończyć i wtedy myśleć nad czymś innym , teraz to sa ost. studia za które płacą rodzice więc wiesz :P

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2014-11-13 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robię ałt na 100%, tylko nie wiem czy studia skończę wcześniej czy nie, zależy jak się życie ułoży, bo teraz widzę, że to nie to co chciałbym robić i jestem przez to nieszczęśliwy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem, żyję ale nie mam kompletnie ostatnio czasu. Połączenie studia + praca jest ciężkie do utrzymania.Co nie zmienia faktu, że nie odpuszczam treningów- czasami je modyfikuję (np. ostatnio zamiast 4 w tyg. zrobiłem 3 i to pod rząd, po czym miałem 5 dni przerwy. Dieta dalej na poziomie 3300kcl. Waga 85,7kg- ostatnio stoi więc prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2014-11-13 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Teraz niestety żadne studia nie gwarantują "przyszłości"... Najlepiej znaleźć swoją życiową pasję, kształcić się w tym kierunku i z przyjemnością pracować ;) ja skończyłam studia i załamka w Pol, uciekam za granicę :P Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2014-11-14 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ważna jest wytrwałość i jakie będą skutki rezygnacji, po prostu byłem za młody i nie doświadczony. Od rezygnacji z piłki nożnej nie robiłem nic, do czasu kiedy poszedłem na studia, tam zobaczyłem, że istnieje sekcja trójboju siłowego, więc się na niego zapisałem, żeby mieć jakieś poparcie gdy nie będę dawał sobie rady z zaliczeniem przedmiotów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-14 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rada ode mnie, skończ studia i trenuj w tym czasie tyle ile możesz, a potem oddaj się w pełni swoim pasjom. I nigdy się nie poddawaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-14 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a te myśli tak nagle mnie zaatakowały że nie mogę nawet spać, mimo że przez 3 lata uczyłem się jak głupi żeby tylko pracować w zawodzie zawsze stypendium naukowe mimo że studia techniczne a ja po humanistycznym byłem to tak się wkręciłem, że nadrobiłem wszystko, a teraz nagle miesiąc przed napisaniem pracy nie umiem normalnie funkcjonować i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-14 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mógłbym pogodzić z pływaniem. Dodam jeszcze, że pieniądze nie są żadnym wyznacznikiem, byle by starczało na jedzenie, mieszkanie, podstawowe rzeczy. Pytanie brzmi czy rzucić studia iść do takiej pracy żeby starczało na jedzenie i mieszkanie, ale mimo to trenować piłkę nożną nawet jakbym miał nie grać wyżej niż w najniższej lidze, czy skończyć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-15 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcyjnej diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 75kg Wzrost : 170 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : prawidlowe Cel : redukcja do styczen/luty Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-11-15 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcyjnej dietce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 170 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : prawidlowe Cel : redukcja do styczen/luty Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-11-15 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że pracując w zawodzie zmarnujesz sobie życie, nie widzisz w nim naprawdę żadnych plusów, czegoś co cię satysfakcjonuje? chcesz powiedzieć że zrobisz dobrze jak rzucisz studia kiedy zostało ci pół roku czy rok i zaczniesz grać w piłkę? To jest dobry scenariusz do filmu gdzie gościowi nagle coś się odmienia, postanawia spełnić swoje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-11-15 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wasza prywatna sprawa, ale powiedzcie czy cieszycie się z tego? Edit2. Ktoś może wie na jakiej zasadzie robi się papierki na trenera personalnego? Czy potrzebne są jakieś studia? Jak wygląda to wszystko, ile trwa? Gdzie można taki papier zrobić? Czy ciężko znaleźć pracę jako trener personalny? Połączenie dietetyka z trenerem personalnym wydaje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-11-16 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, jeśli już przyszedłem na studia, to nie chcę tu zostawać dłużej niż to jest potrzebne. Nie lubię tego ale w założeniu ma to mi pomóc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Czy takie uczelnie mają wysoki poziom języka obcego, z nim radzę sobie najgorzej(nie ma to jak matma !! :D ) Tak. Od podstaw nikt nie uczy. Kiedy jest czas na naukę jak studia mają tak zaplanowany czas studentów, jak mi wiadomo to jak nie nauka na uczelni to służba a gdzie czas na naukę? Jest czas. Nawet na medycynie jest czas na naukę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2014-11-16 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)