studia

ciężko jest w moim przypadku duużo zjadać w odpowiednich ilościach ze względu na moje studia (dzienne),ale staram się i tak jak mogę. na dzień dzisiejszy dostarczam ~2200kcal... to trochę mało prawda???

[...] razie przed sobą stawiam są: -dostać się na AWF w Bydgoszczy(kierunek lekka atletyka) -zdać dobrze maturę,tzn.na przyzwoitym poziomie i żeby wystarczył on na dostanie się na studia. Tak to mniej więcej z grubsza wygląda.Łatwo na pewno nie będzie bo połączyć naukę ze sportem wcale nie jest łatwo,niekiedy a raczej prawie zawsze przychodząc z [...]

Kong La De: " A poza tym czytałeś kiedyś książkę ,,Tao of Jeet Kune Do"? Był tam taki temat ,,studia judo i ju-jitsu" (czy jakoś tak). A to nic innego jak grappling,:)" Nie przywiązywałbym do tych rysunków zbyt wielkiej wagi, dlatego,że to są tylko rysunki niczym nie potwierdzone i nawet nie posiadają, żadnego komentarza. A jak [...]

[...] z brzucha, a zarazem rozbudować mięśnie klatki piersiowej i barków. Treningi siłowe wykonuje 3 razy w tygodniu, pozatym prowadze raczej siedzący tryb życia - praca kierowca, studia informatyka. rano godzina 8-12 glutamina 2 jajka 2 kromki chleba godzina 14-16 obiad z kartofili i ryby / kurczaka po treningu glutamina godzina 18-24 zupa mleczna z [...]

[...] pewny że na pewno ćwiczył grappling i na pewno jakieś jego części wprowadził do JKD. A poza tym czytałeś kiedyś książkę ,,Tao of Jeet Kune Do"? Był tam taki temat ,,studia judo i ju-jitsu" (czy jakoś tak). A to nic innego jak grappling,:) PS. Pamiętam allegorie o rzeźbiarzu. Odrzucić to co niepotrzebne a zostawić to co [...]

[...] treningowe: biegi na długie dystanse (4-5 km) po 2 letniej przerwie od ok. 2 miesięcy, sztuki walki dawniej jak i siłowna (przerwa od nich niestety 3 letnia)- praca, studia i kondycja już nie ta a i brzucha przybyło. Od ok. 9 dni trzymam ten plan treningowy, waga spadła mi o ok. 2 kg. Kiedyś już raz przeprowadziłem nieprzemyślaną redukcję [...]

Jestem w 1 klasie Liceum. Kierunek Turystyczno-Sportowy. Chciałbym potem wybrac sie na Awf i zostac trenerem piłkarskim. Wiecie o co mi chodzi. . . Coś na wzór Macieja Skorży, Rafała Ulatowskiego, . Nie wiem na jaki kierunek sie wybrac na studiach, wiem o kursach itd. ale co jesli je bede miał i skonce studia co dalej?

Arni wiemy, ze Ty mądrością książkową nie grzeszysz... Ale niektórzy tu chcą maturę zdać... i dostać się na jakieś studia...

[...] sie przydać w życiu codziennym. Jedyne rozwiązanie jakie widzę dla siebie to zdac maturę z chemi, biologi i iść do PSP. Mój brat również nie był zadowolony z tego co uczyli go w szkole i zrezygnował z zawodu a wstąpił w szeregi OPP. Teraz żałuje ze nie poszedłem do jakiegoś dobrego liceum, a później na studia.. myślę że więcej bym z tego wyniósł.

staram sie wszystko prócz węgli trzymać constnas - a pytam bo jadę na studia, trzy dni żarcia po za domem a nie mam mozliwości tam gotować więc pozostaje mi to co mogę kupić w kerfurze (niewiem jak sie to pisze) wiec jak wrzuce 4x makrele to mi tluszczu za dużo wychodzi. warze sie co drugi dzień żeby na bieżąco widzieć jak mi sie waga zmienia [...]

a co to jest hiit? bo o tym 1 raz slysze... a przez aeroby masz na mysli serie cwiczen typu sklony pajacyki itp itd? wiesz nie za bardzo mam opcje zeby isc na silownie studia zzeraja czas a potem powrot jak ja wracam do domu to jest godzina 8 to juz silki u mnie w town zamkniete wiec ten typ treningu odpada da sie to jakos zastapic?

[...] Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 100 Obwód uda: 55 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie dziala Aktywność w ciągu dnia: studia w Warszawie codzienny dojazd pociagami PKP Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co tydzien co najmniej 2h pilki noznej na dworzu Odżywianie: opisalem juz [...]

[...] 50zł). Kurs nurkowania to już duży wydatek, ale z odpowiedni zaparciem można i to zrobić dosyć tanio. Kurs strzelecki to ok 500 zł. A do tego większość profesjonalnych strzelnic ma bardzo dużo rodzajów broni. Wspinaczka to już w porównaniu z resztą małe koszty. Dlatego wolę zostać cywilem i zrobić studia, chociaż do wojska dalej mnie ciągnie:/

[...] snem 125gr twarogu + 50gr oliwy nie chce mi sie liczyc ale na oko jakies 4500-5000 kcal i nie są to napewno wielkie koszty pieniężne uzupełniamy oczywiście wodą, jakieś witaminy, kwasytłuszczowe o takim czymś myśle jak pójde na studia i bede mieszkał samodzielnie:) dla chcącego nic trudnego Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-01-07 13:43:51

[...] podjąć stosowne do zagrożenia kroki, zastosować odpowiednie zabezpieczenia itp. Ciągłe szkolenie, doskonalenie swoich umiejętności i nabywanie nowych. Kursy, szkolenia, studia, podyplomowe, studia kierunkowe. Poszerz krąg swoich zainteresowań o geografię, historię, biologię itp. Nawet nie wiesz kiedy Ci się to przyda. Nie twierdzę, że [...]

[...] jeść 10 razy dziennie, a do tego jeszcze ćwiczyć? Jak znaleźć na to wszystko czas i ... hyh.. miejsce w żołądku :) Jak zjem 4-5 razy dziennie to jest dobrze, a przecież są studia, obowiązki.. nie da rady , a chciałabym bardzo przytyć. Przydałoby mi się jakieś 10 kg, myślę, że byłabym zadowolona, a niestety jakaś odporna jestem. Nie zależy mi [...]

[...] w domu, cały czas w bezruchu. Co jakiś czas wychodziłem pojeździć, ale moje wyjścia były stopniowo coraz rzadsze. Od początku października zaczął mi się pierwszy rok na studiach, więc musiałem już sobie odpuścić rower. Praca w dzień i noc, studia dzienne – nie było na to czasu. Praktycznie siedziałem, czy to w domu, czy to na [...]

a ja dowale z innej beczki. studiuje na 1 roku fil. ang. ale zamierzam przerwać studia i iść do wojska na żołnierza bo te studia mnie po prostu nie interesują. w wku byłem i odroczyłem bo wezwanie miałem w grudniu, a poza tym nie wzięliby mnie już do zasadniczej bo już po 4 grudnia byłem. Ale w wku siedziałem z godzine i rozmawiałem z panem [...]

Quebo, możesz mi odpowiedzieć? Czy ja dobrze zrozumiałem? Po cywilnych studiach magisterskich wstępując do policji będe zwykłym "krawężnikiem", a jedyne co mi dadzą te studia to szybsze awanse, ale nie wcześniej niż po 3 latach? A tak pozatym, to jaki trzeba mieć stopień i ile lat służby żeby móc pracować nie w mundurze tylko w cywilu? [...]

[...] nie przewojuje konkretnych produktów z mamą która głównie robi zakupy :) Zresztą nie mam czasu na zabawy w kuchni no i jest duży problem z regularnością posiłków - takie studia taka praca cały czas w gotowości i nie mogę nic planować na konkretną godzinę. Z góry dziękuje za wszelkie wskazówki i porady :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga [...]