studia

[...] mam w szafce, wiec bede sie chciał jeszcze bardziej wyciąć. Dieta - nie bede pisał bo połowy posiłków nie pamiętam co jadłem w piatek hehehe. Day 27 Sobota i cały dzień na studiach, od 9 30 do 19 Bleee !! Poza tym dobrze dostałem w DUPE ! Najpierw lekka atletyka, potem piłka nożna i na koncu joging Dobrze dostałem w piec, heheheh dostałem [...]

[...] : 60 Wzrost : 161 *Obwód klatki : *Obwód ramienia : *Obwód talii : *Obwód uda : *Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : **40% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planach Odżywianie : mam słabość do słodyczy (o tak!) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] razie rezygnuję z pracy,także będę mógł się wysypiać,co myślę,że przełoży się na wydajniejsze treningi i jeszcze lepszą formę,będę też mógł sobie na spokojnie przygotowywać jedzonko. No i zaliczyłem całe półrocze na studiach,nie sądziłem,że uda mi się połączyć treningi,pracę i studia dzienne,bo wiele razy miałem chwile zwątpienia,ale udało się

[...] Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: ?? Obwód talii: 94 Obwód uda: Bioder 103 Obwód łydki: ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23.9% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu biegam po 40 min do 1 h ( mam zamiar biegać codziennie )1x w tygodniu siłownia nie dłużej niż 1 h, 2x w [...]

<rotfl> człowieku zobacz posty podwieszony, nie masz czasu na czytanie, ktos inny myslisz ze to zrobi za Ciebie? Studia nie sa takie czasochlonne

[...] wiecej wszystko napisac. Na poczatku nadmieniam ze zawsze w ciagu dnia staram sie zpozywac jak najwiecej bialka. jestem studentem wiec nie mam czasu za duzo na jedzenie bo studia mnie pochlaniaja wiec w pociagu rano zawsze jem bulke pszenna z 2-3 plastramni jakiegos sera (np gouda) w ciagu dnia zjadam okolo 3-4 takich bulek. obiad to np jakies [...]

[...] lekka 8h i wynagrodzenie 600-700 zł miesięcznie. Ogólnie mam dylemat czy brać do pracę czy nie ... bo z jednej strony praca dobra i lekka i mogę zarobić dużo hajsu na studia itp. Np będę miał więcej kasy na odżywki i karnety na studiach.. z drugiej strony jeżeli podpisze kontrakt to nie pojadę nigdzie na wakacje ... tylko będę pracował [...]

Witam wszystkich Sorry ze odswiezam temat ale pytac kazdy moze Wiec tak: mam 23 lata skonczylem wlasnie studia kierunek informatyka - inzynieria 3D angielski znam biegle wegierski pods mam certyfikat z ukonczenia kursow jezykowych biegam po 10 km silownia siatkowka i itp chleb powszedni Zlozylem wniosek do Wyzszej Szkoly Oficerskiej w Deblinie [...]

[...] a wiec spora ilosc tluszczu sie zgromadzila. Przed wakacjami cwiczylem codziennie (popmki, brzuszki, a6w) wiec troche miesnia sie tez ubilo. Jednak po wakacjach zaczely sie studia i cwiczenia poszly w odstawke, zaczely sie imprezy. Po nowym roku znowu zaczalem cwiczyc, przestalem pic alko, nie pale. Ruszylem na silke i tak cwicze do tej pory. [...]

kurcze to wypas, mi sie mojej matury nie czepiaja (a mogliby bo to jest jedyny warunek przyjecia na studia tutaj :D) bo skoro skonczylem studia w PL to biora bez zastanawaiania jak mam egzamin jezykowy. Jak ktos skoncyzl studia w innym kraju to wiedza ze uczyc sie umie nawet jak mial slaba mature (WOS zdawalem a powinienem matme i fize na takie [...]

No to grubo sie uczysz Leyus. U mnie na studia w IRE to byla rozmowa kwalifikacyjna ale za doswiadczenie dali mi extra 40% punktow

[...] do programu i odpalic porgram na 5-10 mintu dziennie a on sam poda ci ktore slowka masz powtorzyc). Sek w tym ze egzamin ktory zdaje w czerwcu IELTS (dopuszczajacy cie na studia jkezeli jestes obcokrajowacem, na studia w UK nie ma innych egzaminow oprocz medycyny gdzie ejst rozmowa na temat twoich zainteresowan medycyna) jest bardzo [...]

Scorpio musiales zdac TOEFL'a zeby sie dostac na te "studia" ?? Sam mysle o wyjezdzie do Australii do collegu, a potem jak sie uda zeby zostac tam na dluzej, ale to raczej dlugoterminowe plany zwiazane wlasnie z jezykiem i hajsem

Witam Jakoś tak myślałem myślałem i doszedłem do wniosku że fajnie byłoby założyć dziennik treningowy :) Kiedyś (3-4 lata temu) miałem sporą nadwagę ale schudłem. Mam wielki problem z obwisłym brzuchem, co pokażę potem na zdjęciach. Teraz niestety borykam się nie tylko z tym brzuchem, ale też ze strasznym schorzeniem jakim jest bulimia. Dręczy [...]

[...] ćwiczeń ktos mi poradzi na samej silowni, jak do tego sie zabrac pierwszy raz. Proszę o ulozenie dokładnej diety wraz z suplementami ( jaka nazwa dokladnie, po ile to jesc, studia, dlatego czasem może być ciezko wyrobic wszystko czasowo). Przypominam, ze nie chodziłem na silke nigdy, sam kiedys cos na strychu wyciskałem , jakies tam efekty były, [...]

to ja idac na techniczne studia tez zostalam podsumowana, bo po co innego kobiecie studiować technikę

spoko ja mam studia z technologii żywności inż. i sylwetkę masz w profilu hehe xD czego więcej chcecie?:P ŚLEDŹ MODEM HAHA:P

[...] w wojsku ?- tak podpisujesz kontrakt na kilka lat jeszcze :) w koncu nie wyuczą cie po to bys uciekł :) na ile lat minimalnie trzeba podpisac kontrakt ? Czyli konczac studia w sumie nie ma opcji, ze wroce w okolice poprzedniego zamieszkania tylko wysylaja mnie do jednostki, ktorej chca ? By pracować w Biurze ochrony rządu sa inne metody [...]

Do 31 marca mozna zglaszac swoja chec do studiowania w WSO Wrocław. Interesują mnie studia wojskowe. Sam jeszcze nie mam pewnosci czy moim celem w zyciu jest praca w wojsku (mam 18 lat i coraz to inne pomysly na zycie-chyba jak wiekszosc mlodych). Jednak interesuje mnie to. Czy po skonczeniu studiow 5 letnich wojskowych w WSO koniecznie musze [...]

Pędzel, jezeli pracuje od poniedzialku do piatku na trzy zmiany, w sobote dodatkowo nadgodziny w pracy a jak ma wolny weekend to jedzie na studia i do tego ma remont w domu to rozumiem go i wspolczuje.... ale jezeli siedzi na dupie w domu i ma remont i go raczki bola to juz na przemian smiech mnie bierze i wkur.wienie ze jeszcze tacy ludzie sie [...]