studia

[...] skontaktować mam 20 lat i od zawsze trenuje rozgrywamy mecze grałem w swidnicy teraz spowrotem z żarowie /wrocławia skończyłem lo w świdnicy rozpocząłem studia na politechnice wrocławskiej niestety z braku srodków musiałem z nich zrezygnowac złożyłem papiery o prace w róznych zakładach czekam obecnie na [...]

[...] (+/- 2 cm) Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 113 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : na razie brak (planuję w ciągu najbliższych dni zacząć ćwiczyć treningiem domatora), za kilka tygodni dojeżdżanie rowerem [...]

[...] głupie pytanie. Przede wszystkim to witam wszystkich na forum, to mój pierwszy post, także nie bijcie za mocno :P Kilka słów o sobie: 1. 24 lata skończone, podobnie jak studia 2. Typowy ektomorfik od urodzenia, wzrost 181, waga 68 kg, ciężko nabieram masy, 3. Obecnie %bf na poziomie około 11-12%, reszta mięśnie, niezbyt imponujące ale jednak [...]

[...] miesiecy, zaczely się problemy z okresem, wykryto niedoczynnosc tarczycy. Potem powoli wzrastała bo zaczeły się napady głodu, obecnie waze 67 kg mam 169cm. W tym roku idę na studia chcę wreszcie przerwać to błędne koło, schudnąć i zachowac dobrą dietę na całe zycie. Plusem jest to ze bardzo lubie sport, w liceum biegałam teraz przeniosłam się do [...]

[...] w zależności od aktywności, z węgli obcinałem. Teraz jednak prawdopodobnie czeka mnie dość ciężka praca fizyczna, przy budowie drogi, 10h dziennie od pon-ptk, weekendy studia. Aero pewnie w ogóle wywale, trening zmienię na FBW 3xtyg, będę się starał zmieścić w 1h. Moje pytania: 1. Jakie zapotrzebowanie ustalić przy tej pracy? Założenie - [...]

[...] Reszta tygodnia ułożona na takie samo zapotrzebowanie, przy użyciu podobnych składników. Chciałem jeszcze dołożyć do tego siłowanie ale raczej nie uda mi się ze względu na studia. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś spalacza ( np Scorch'a ) gdyż zależy mi na spaleniu fatu z ud. Myślicie, że to dobry pomysł? Czy odpowiednio ułożona dieta, [...]

[...] Pracuję na nocne zmiany jako krupier w kasynie, do tego studiuję dziennie i zaocznie. Od pn do nd mój plan dnia wygląda mniej więcej tak: 23:30 - 7:30 praca 8:00 - 16:00 studia 16:30 - 21:30 sen 22:00 - 23:00 trening siłowy 3x w tygodniu, 2x aeroby Czy przy takim grafiku moja dieta jest ok? W jakich porach powinienem spożywać dany posiłek? [...]

[...] oczyszczające dowody, których nie wzięto pod uwagę w trakcie procesu w 1983 roku. Bozella w więzieniu nie tracił czasu i oprócz walki o odzyskanie dobrego imienia, skończył studia, ożenił się oraz został więziennym mistrzem wagi półciężkiej. O jego umiejętnościach miał okazję przekonać się sam Lou Del Valle, były czempion WBA tej kategorii, [...]

Witam! Mam 18 lat, zacząłem w tym roku studia. Po ponad rocznej przerwie w uprawianiu sportu (Lekka Atletyka 5x w tygodniu przez 3 lata, pozniej Boks Tajski 3x w tygodniu przez rok), która niestety miała miejsce po dosyć poważnej kontuzji (Złamanie nogi, śruby, takie tam wesołe rzeczy) chciałbym wrócić do sportu. Jak wiadomo, rok przerwy to kupa [...]

Witam wszytskich serdecznie. Mialem duzo problemów ostatnio dosyć poważnych, miłość , dom , studia. Troche mnie to przerosło i przytylem ok. 8 kg. Musze sie jakoś pozbierać i postanowiłem wziąć się w garść i kupić karnet na siłownie. Pomożcie co jeść, jakie suplementy kupić ( o ile w ogóle ). Tak dla uściślenia: -mam 19 lat , waże 88 kg, wzrost [...]

Witam wszytskich serdecznie. Mialem duzo problemów ostatnio dosyć poważnych, miłość , dom , studia. Troche mnie to przerosło i przytylem ok. 8 kg. Musze sie jakoś pozbierać i postanowiłem wziąć się w garść i kupić karnet na siłownie. Pomożcie co jeść, jakie suplementy kupić ( o ile w ogóle ). Tak dla uściślenia: -mam 19 lat , waże 88 kg, wzrost [...]

Hej, witam wszystkich. Piszę do was z prośbą o rady w następującym temacie. Jestem studentem II roku dietetyki na SGGW w warszawie. Studia jak studia 90% na razie informacji zbędnych , jedyna konkretna wiedza jaką posiadam pochodzi z tego forum które przeglądam od paru lat. Moje pytanie jest następujące: jak się lepiej rozwijać ? co zrobić żeby [...]

[...] z mojego imienia oraz glupotki w profilu stworzyła moja kobieta ktorej prawie cala rodzina ma tytul mgr awf no i mnie grubasa cisnie:) maly wstep, zanim udalem sie na studia, czyli jakies 6 lat temu wazylem wlasnie 35 kg mniej i plywalem, hasalem oraz w gale gralem i inne takie rozne sportowe rzeczy, no i proste, studia - jedyny plyn to [...]

Witam! Interesują mnie studia WF lub Fizjoterapia zaocznie. Chciałbym dowiedzieć się kilka rzeczy: 1.Jak te studia w ogóle wyglądają?:] (Jestem całkowicie zielony). Czy w ciągu tygodnia są wykłady? Czy tylko na weekendy? I czy są one obowiązkowe. 2.Czy studiując zaocznie wych. fizyczne konieczność jest zaliczanie testów np. z pływania itp? Czy [...]

Cześć w tym roku zdaję maturę i mam w planach studia na WAT oczywiście studia wojskowe. Jak zapewne wiecie są tam testy sprawnościowe (podciąganie na drążku; bieg na 50m; bieg na 1000m). Przygotowuję się do tych testów od początku lutego (podciąganie na drążku) i od marca (bieganie). Zauważyłem znaczną poprawę kondycji jak również wytrzymałości. Z [...]

[...] Od kiedy rozpocząłeś prace fotografa i treningi kulturystyczne? S.Tak z fotografia pierwszy aparat mialem majac 7 lat SMEHA sam juz wywolywalem zdjecia .Dorabiajac na studia(jestem absolwentem Politechniki Warszawskiej) we Wloszech ,zglosilem sie do agencji fotograficznej -jak zobaczyli moje spojrzenie na fotografie nie pozwololili mi juz [...]

Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego APEIRON w Krakowie zaprasza na studia I stopnia oraz studia podyplomowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0111de379c24921b8f25490ac0e6910.jpg

Witam wszystkich! Przede mną klasa maturalna, przyszłość chce związać ze sportem, trenuje bieganie, jeśli mowa o zawodzie chcę zostać trenerem personalnym. Na jakie studia iść i czy konieczni studia, czy trener personalny to dobry pomysł?

W październiku wracam na studia i już teraz chciałbym pomyśleć o wałówce na studia. Macie jakieś pomysły, co warto przygotować już teraz? Mam na myśli głównie jedzenie w słoiki.Chodzi o to, żeby fajnie urozmaicić dietę, zmniejszyć koszty i zjeść jakieś warzywko zimą. Myślałem nad zrobieniem lecza. Macie jakieś inne propozycje?

[...] niewdzieczny. Nikt nie podawal mi juz posilkow o wyznaczonych porach. Rodzice byli daleko od miejsca zamieszkania, bylem zdany sam na siebie. Wtedy przestalem cwiczyc, studia na pierwszym roku nie byly laskawe, bylo sporo pracy, poznawania ludzi, budowania od podstaw nowego srodowiska. Doszly uzywki. Papierosy, alkohol. Po czesci jestem [...]