student

[...] żeby odpoczywać... ordie16-gdybyś czytał dziennik to byś wiedział dałem parę stron wcześniej nowe postanowienia itp... Skubol-właśnie staram się siadać jak najwiecej bo trochę muszę się zgarbić czasem student-dieta spoko robię to co mi każę lekarz zero cukru zero mleka..jem dużo zdrowych rzeczy itp itp...czasem postaram się wkleić jakieś foto

Student nam rośnie

student ze mnie tez na poczatku sie smiali ze mam kanpki z razowaca i kura. ale pare osob sprobowalo i teraz sami nosza

Ciezary zle nie sa, w wyc od czola ja z 45kg mialem problem żeby to wogole zarzucic Filmiki tnie, w jednym najpierw patrze i mysle: Co jest? A Student nie powinien sie smiac bo nie ma z czego. Arnoldki, fajnie ze filmik dales bo ja nie wiedzialem wczesniej jak to sie robi

Pare Słów o sobie : Aktualnie powracam po kontuzji ( złamanie V kości srodrecza z przemieszczeniem), która pokrzyzwowała plany w przygotowaniu do AMP oraz Strong Student organizowanego na juwenalia w moim mieście. Wiek: 22lat Wzrost: 183cm Waga: 93kg STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Okres około 2 miesiecy nic, aktualnie gainer Monster Mass WYMIARY: [...]

Ankieta do testu Firmy OLIMP- Damian aka Rybas Wiek- 20lat Wzrost- 184cm Waga- 96kg (jeszcze się redukuje) Obecna praca- Sprzedawca w sklepie z odżywkami i suplementami diety- Perfect Body Center. Student Żywienia człowieka SGGW Warszawa. Staż treningowy- 2.5 roku Najbliższy cel sportowy- Dość poważna masa. Dieta- Dieta jaką dobieram zależy od [...]

Ankieta do testu Firmy OLIMP- Boyen Wiek- 21lat Wzrost- 175cm Waga- 81kg Obecna praca- Student zarządzania we Wrocławiu Staż treningowy - łącznie 5 lat Najbliższy cel sportowy - siła+masa dobrej jakości Dieta- 1.musli z mlekiem 2.wieprzowina,chleb razowy 3.pierś z kurczaka, ryż, surówka 4.tuńczyk,chleb razowy 5.twaróg/serek wiejski Trening- I [...]

ANKIETA : - wiek 21 -Obecna praca : student AWF - staż treningowy 1,5 rok może ciut więcej. Przystopowałem z koszem i zamierzam rosnąć - najbliższy cel sportowy Masa i masa - planowana dieta zgodna z celem: 1: mleko płatki owsiane roznie ok68-80g rodzynki 30g orzechy 10g jajjo gotowane 2: Chleb razowy 100g szynka 100g banan 150g mrachew 100g [...]

[...] przyjezdza na weekend to bede mial w czwartek dobra asekuracje na lawce to juz zaczyna byc podejrzane jak w kawale, "czy lepiej miec zone czy kochanke?" kiedy to student polibudy odpowiada : "obie bo kochanka mysli, ze ja u zony, zona ze u kochanki a ja w bibliotece" Dee Jay, jak dziewczyna przyjedzie, powiesz, ze slicznie [...]

dres jak ja cie kiedyś...%-) student no i jak caly czas coś machasz sztangą? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-12-22 13:38:06

[...] siłowni około 2 lat a mój rekord na klatkę wynosił 115 (na sucho).Po tym treningu wyciskam po miesiącu 120 i czuję że dojdę(przez kolejny miesiąc bo tyle będę go stosował) do 122,5 a może nawet do 125 kg..Dlatego polecam go wszystkim bo jest prosto ale dobrze ułożony.Trafny trening po prostu,żadnych zmian.pozdrawiam.Łukasz -student awf.

Rion dzieki Jade wciąż Wojtek waga 104kg. Waha sie lekko Student to obserwuj Wpisałem sie u Ciebie

Student i racja Hades teraz chce juz aby "utrzymac KG" Dzisiaj treningu nie było.... bo silnia zamknieta a ja klucza nie miałem :/ w pon sie pojdzie

[...] ale po cyklu moze wrzuce cos z serii "przed i po". a swoja droga to ja therme stosuje troche inaczej niz wy wszyscy, moj kumpel farmaceuta(a wlasciwie jeszcze student farmacjii) plecil mi tzw wysycenie organizmu, tzn na poczatku bierze sie wiecej, a potem juz tylko tyle aby podtrzymac stezenie ECA w organizmie. jak na razie jest [...]

Student jest już gwiazdą TVN

student kiedy wkońcu gimnazjum skończysz? dalej masz problemy z matmą?

9 m-cy nie, ale ok pół roku tak, zabrakło czasu na siłke, a i na sfd. student, ale to nie powód do smutku

student rozwiń swoją wypowiedź: ale ciąża to z***ana sprawa :(

student dobry obrazek

uwazaj student zeby cie tam nie wydupcyli Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-09 21:27:18