Jakis czas temu szukalem strony w necie aby kupic jakies ciuszki na silownie. Polecono mi strone firmy TETA. Skorzystalem z oferty i zamowilem koszulke na ramiaczka. Nie dosc, ze czekalem ponad miesiac na realizacje zamowienia to: a) koszulka miala inny kolor niz zamowilem, b) po 1 praniu rozciagnela sie makabrycznie, c) wyblakla na sloncu ... [...]
[...] 3g dziennie. Dzis dowiedzialem sie ze mam kolke nerkowa i zastanawiam sie czy przerwanie dostaw kretki jest konieczne. Przy cyklu i tak pochlaniam duzo wiecej wody co powinno przyczynic sie do szybszego wyplukania kamykow. Z drugiej strony niewiem czy niejest to zaduze obciazenie przy leczeniu. Mial ktos podobna sytuacje? i jak to sie ma do carbo
Czesc. TomaszSko z tej strony. Nie moge dostac sie na moje konto ( pisze teraz z nowo zalozonego ) biore przypomnij haslo ale przychodzi mi cos takiego http://img201.imageshack.us/my.php?image=fazarz3.jpg wiec w jaki sposob mam odzyskac konto ? z tego co patrze na moje ostatnie wypowiedzi sadze ze mogl mi sie ktos wrabac na konto... poniewaz [...]
[...] po forach i szukać. Jeśli ktoś miał by problem z ściągnięciem partu powyżej 100mb to trzeba się zarejestrować ZA DARMO i limit wzrasta na 250mb. Nie jestem właścicielem strony i nie mam z tego żadnych korzyści. Jeśli temat będzie naruszał zasady regulaminu proszę o usunięcie link: http://www.tugagym.info/ miłego oglądania Zmieniony przez - [...]
[...] treningu i na sen. Jeśli chodzi o dysproporcje to miałem wypadek na lewą rękę i został mi jeden główny nerw. Z tym że mialem calkowicie rozciete sciegna zginacza na przedramieniu, więc moja lewa ręka nie była w stanie dorównać prawej w tej chwili powoli ją hartuje :) jednak dysproporcja całej gornej lewej strony ciała na razie została Przed
[...] głópote przez którą przerwe trening przynajmniej na 2 tygodnie :(. Przed chwilą załozyłem sobie zbyt duzy cięzar w MC no i ****a puściła mi lekko lewa dłoń cięzar z lewej strony sie opuścił co spowodowało ze pociągnołem serie do końca z ostatnim powtórzeniem któremu towazyszył głęboki pzreszywający ból po lewej stronie kzyrza :( Na****ia mnie [...]
[...] powt. z trening partnerem. ? 4.Jaka dieta jest najlepsza na szybki ale nie długotrwały przyrost masy białko, węglę? 5.Czy znacie jakieś konkretne ćwiczenie na masakrowanie bicepsu/tricepsu? (dodam że powinno pomóc, ponieważ wykonywałem tylko młotki,obkrętki,kolano,francuzy sztangą i hantlami). Jestem otwarty na uwagi i rady z waszej strony.
[...] 92 kilo i przydało by się trochę zrzucić, zamierzam ćwiczyć każdą partie mięśni ale w co mam iśc w odżywki białkowe czy suplementy typu HMB,CLa,L karnityna,Trec CLENBUREXIN,THERMO FAT BURNER czy inne tego typu.Proszę o rade zależy mi bardziej na redukcji tłuszczu ale z drugiej strony siła i wytrzymałość też by się przydała czy można to pogodzić
[...] http://imageshack.us/a/img705/1143/dunlopc.jpg http://imageshack.us/a/img705/1143/dunlopc.jpg Kamizelka jest 2-stronna ( zielony polar i czarny poliester ). Z każdej strony 2 kieszenie po bokach. Stan idealny+. Zamki YKK.Rozmiar M. Zachęcam do kupna! DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA - 67 cm SZEROKOŚĆ W KLATCE PIERSIOWEJ - 54 cm [...]
[...] polara, bo mi gorąco, a przeziębienie gotowe. Czy macie jakiś pomysł na to? Czy jakaś bluza z goretexu byłaby wskazana, lepsza? Albo coś innego? Rozumiem że w takiej bluzie nie pociłbym się, jak w polarze? Czy to prawda? Mieszkam w UK, więc będę wdzięczny za podanie ew. linka do strony, gdzie można kupić coś z ubioru jaki polecacie. Pozdrawiam.
[...] mam 17 lat i choruję na cukrzycę, moim celem jest osiągnięcie zgrabnej i dobrze zbudowanej sylwetki, którą zawsze chciałem mieć. Pisząc ten temat oczekuję motywacji z waszej strony i porad dotyczących treningów i diety. Wzrost: 190 Waga: 94 Trening: Poniedziałek: Klatka + biceps Środa: Plecy + triceps Piątek: Nogi + barki Wszystkie ćwiczenia [...]
[...] z rozgrzewki? Bardzo często spotkać można na siłowni osoby, które po dwóch skłonach i trzech wymachach gotowe są do pracowania na maksymalnych obciążeniach. Z drugiej strony są również i tacy, którzy przed przystąpieniem do treningu właściwego spędzają zbyt dużo czasu wykonując cardio. Obie wersje rozgrzewki nie są prawidłowe. Po co [...]
Witam, może ktoś podpowie coś mądrego, rok temu robiłem mostek na siłowni i coś mi strzeliło z lewej strony szyi, zrobiłem rezonans, kręgi ok, okazało się że mam jakieś uszkodzenie w okolicach splotu nerwów szyjnych, uszkodzony nerw lub jakieś ścięgno, dostałem blokadę, ból ustąpił ale od kilku dni wraca, neurochirurg powiedział że tego się nie [...]
Witam wszystkich, mam zamiar zakupić stepper. Oczywiście zabrałem się do tego najpierw od strony teoretycznej. Jak już poczytałem na forum co nieco to przyszła kolej na kupowanie. Wpisuje w google stepper+sklep i już problem. Na zdjęciu dołączonym są dwa stepperki. póki co różnice widzę w cenie i wyglądzie :P. Domyślam się że będą one troszeczkę [...]
[...] przy kostkach. jazda w takich warunkach wyglada przekomicznie. jakie lyzwy, nie tak bardzo drogie, byscie polecali na taki problem? moze ktos sie spotkal z czyms takim, ze mial duze luzy przy lydkach i kostce i jakos to rozwiazal (od strony technicznej)? i jeszcze pytanie do wroclawian: jest u nas jakas szkolka jazdy? jesli tak, to gdzie?
[...] Rok akademicki rusza, ja też muszę zacząć się ruszać. Wakacje spowodowały przyrost masy (ofc tłuszczowej) którą muszę zbić i popracować zdecydowanie nad sylwetką. Z drugiej strony, zamierzam ćwiczyć jakieś sztuki walki (bedzie to na 95% judo, ewentualnie na 5% szans na bjj ) pytanie moje jest takie: Czy jest sens wymieszać judo z siłownią? [...]
[...] je bardziej ale tez nie do konca. ta opuchlizna, a raczej cos innego bo twarde mnie martwi i mysle ze to moze przez to nie moge prostowacc tej nogi. wie ktos moze co to moze byc ? czy nie mam sie czym martwic bo kolano jeszcze dochodzi do siebie ? podczas prostowania boli mnie jeszcze z boku kolana, na dole, z lewej strony. czekam na odpowiedz!
[...] dziękuję wszystkim za poświęcony czas i pomoc ;) moje(myślnik)ankiety.pl/respond-15774/sec-14tiuX8j.html zamiast myślnika w nawiasie jest po prostu - Przepraszam ale miałam problem z umieszczeniem adresu strony ;/ Zmieniony przez - Fizjoterapeutka w dniu 2011-11-08 13:56:48 Zmieniony przez - Fizjoterapeutka w dniu 2011-11-08 13:57:51
