strony

[...] pieszo ochodziłem jak to bywa w poniedziałki Dieta wyszła okej, ale zauważyłem że te owsiane z truskawkowym VitaFitem nie sa takie pyszne jak z karmel-ciastko, a z drugiej strony truskawka jest smaczniejsza do picia samą lub z jajkami. Nie no, VitaFit i tak rządzi, ale nie wiem czy nie kupię sobie z 1 paki VitaminShopa niedługo, bo skoro w [...]

[...] Dochodzę do kilku wniosków: -Neil jest wysoki, ciężki, z pewnością ma większe szanse niż nasz Damian; -Na pewno nie będzie subm. z żadnej strony; -Zapasy vs. odmiana karte ... .............. ............. - liczę na zwycięstwo Neila przed czasem T/KO (1 runda)! (a co mi tam ) Zmieniony przez - kaczka41 w [...]

Żadnych interwalów na steperze, juz wspominałam ze to sprzęt pomylka od strony bezpieczeństwa dla kolan, ale o ile przy normalnym kręceniu można uważać na przeprosty o tyle przyspieszając i zwalniając na bank przeprostowujesz kolana. Aero na czczo... jeszcze jedna z wielu teorii ktora na prawde dla przeciętnego czlowieka nic nie zmienia, moze [...]

[...] mogą za free zdobywać uprawnienia instruktorów i trenerów ( trzeci rok z rzędu) zatem nie możemy komukolwiek pozwalać na reklamowanie konkurencyjnych usług z drugiej strony jest to też oczywiste ze jak ktokolwiek wyskakuje z komercyjną ofertą w naszym serwisie to przynajmniej powinien zapytać o zgodę a punkt pierwszy to oczywiście moja [...]

Z jednej strony, to powinienem się złościć, z drugiej to dziękować - bo mam się już te 31 wiosenek, pracując z młodzieżą, jetem uważany raczej za starego pryka - ktoś wie od ilu lat nie jest się "młodym chłopcem"? (w tym artykule jest tyle manipulacji, że tylko się śmieję z tego). Ale co za różnica młodzieniec spod puławskiej wioski czy [...]

[...] . sporo osob mysli ze kreatyna to jeden z tych cudownych kapsułek,proszkow ktore zrobia z nas bestie . i jak wiadomo sporo nowicjuszy zaczyna wlasnie od niewlasciwej strony , olewajac ryz kuraka itd sadzac ze cos ladnie zapakowanego z jakas za***ista reklama zrobi z nich kulturyst wiec radze Ci zebys dal spokoj z kreatyna . jak juz to tak [...]

No może jestem dziwny. Z drugiej strony twój trener chwali się na stronie klubowej wizytami u znajomych i zdjęciami z cmentarza?

Milo z Twojej strony. Chodzi mi tez o korygowanie mojej techniki, bo napewno cos robie zle, jest taka mozliwosc zebysmy sie jakos umawiali i razem cwiczyli ? Na jakiej silowni ?

ankietka to treść strony

[...] że to trochę tłuste ale w pracy potrzebuje troche więcej energii bo pracuje na zimnie i czasami muszę się mocować z kluczami, ciężarami tak że aż rąk nie czuje, z drugiej strony to dobry trening mięśni ramion i naramiennych ale raczej na wytrzymałość i na siłę niż na masę. I tu się zaczynają schody bo od 9:00ej do 15ej nic nie jem bo w pracy [...]

[...] że trochę się speszyłem wizją pierwszych zajęc praktycznych. Jestem laikiem jesżeli chodzi ćwiczenia stricte fittnesowe (zwykłe aeroby + boks tajski), lecz z drugiej strony ze sportem mam od wielu lat do czynienia na codzień. Chciałbym poprosić was o wskazówki na co powinienem zwrócić uwagę na pierwszych ćwiczeniach (a może jak mógłbym [...]

Czesc Zacznij od przycisku "szukaj" u gory strony. Temat byl poruszany xxxxxx razy. Ponadto przejrzyj arty podpiete w danym dziale. Pzdr

[...] zapewnia organizator MLS. Proszę wszystkich zainteresowanych o dokładne zapoznanie się i zastosowanie się do w/w procedur w celu uniknięcia jakichkolwiek niedopatrzeń ze strony trenerów, zawodników, organizatorów, które mogą skutkować niedopuszczeniem do zawodów. Poszczególne edycje MLS zostaną rozegrane w terminach: 16.10.2010, 30.10.2010, [...]

[...] - 5g cytruliny - 10g AAKG proste skladniki odpowiednie dawki jakby samemu mogla sie wybierac sklad suplementów - zycie bylo by latwiejsze po co kombinowac ze skladem na 2 strony a bezwartosciowe dodatki tez przeciez kosztuje bedzie cykl z krety - dosypuje sie 5g mono i jest dobry stack sila w prostocie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Aha co do tych ćwiczeń strony to dają efekty mam kolegę co klatę na tym fajnie wyrzeźbił. A co do zwiększania siły i robienia coraz więcej powtórzeń to działa. Tylko dużo samozaparcia trzeba.

[...] Sztuk i Sportow Walki troche zniechecila do Was wielu instruktorow w tym mnie" Enshindojo zdaję sobie sprawę z napiętej sytuacji i jak to wszystko wygląda z Waszej strony. Jak już wspomniałem, nie byłem tego świadomy do momentu, gdy fakty i rozmowy z zainteresowanymi współpracą z WKA zaczęły się pokrywać z tym, co sam później czytałem w [...]

Tak bedzie taka papka, osobiscie z rana polecam 100ml mleka , 100g platkow owsianych , troszke wody , banan i do blendera wzucic.... mmm shake gitara, i przynajmniej jem"wsumie to pije" ze smakiem.pzdr ed: nie zauwazylem 4 strony Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-10-13 01:07:58

Ładnie schodzi Teraz licz się z brakiem litości ze strony Marty

[...] systematycznych ćwiczeń tylko się rozkręciłam, podoba mi się taki styl, mimo, że troszkę nie dosypiam ale trudno, jak się inaczej nie da Życzę zdrowia dziękuję 4nn kuruj sie filonka dzięki Lejjla mam wrażenie, że wykręca mi żołądek na wszystkie strony zaczęłam od wypicia siemienia, teraz jakiś kisiel zalałam, dziś się chyba przegłodzę....

Kasia dwie strony do tylu zobacz filmik, mysle ze dobrze oddaje temat