[...] mi nie wyglądasz) i czy mógłbyś mniej więcej przybliżyć jak wygląda Twoja dieta + trening. Byłbym wdzięczny, może co nie co bym zaczerpnął. Jeżeli odpowiadałeś już na podobne pytania zamieść po prostu nr strony/link. Pozdrawiam, wyrazy szacunku Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:00:54 Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:01:35
[...] jest krótki- dzięki temu nakładasz duuużo i więcej:) a i tak jest to ćwiczenie, które nie niszczy nieczego( jeśli uważasz na technikę i nie robisz banana z pleców). Z jednej strony masz wielkie ciężary( spokojnie weźmiesz więcej niż w martwym) co świetnie stymuluje plecy, z drugiej ruch jest taki, że jeśli uważasz na pewno nie zrobisz sobie [...]
Zmarnował się, bo mogło coś z niego być z drugiej strony Olli, temu nie przeszkadza się na***ać i dobrze skakać, no tyle, że w kratkę Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-22 20:08:15
Nie lepiej Ci zrobic podkladki pod sztange? Ja robie z wycieraczki azurowej, bo tez mam mniejsze taleze i jest git. Jeden kwadrat ma 50x50cm i mam takich 5 pod sztanga z jednej strony. Akuart wychodzi cos kolo 22cm podloza od sztangi u mnie. Pozdro
[...] Dla przykładu, test z Eurofitu nie pamiętam numeru próby, bodajże nr 2 - tapping test (szybkość ruchów kończyny górnej) gdzie osoba badana musi uderzać na zmianę z prawej strony na lewą, próba robi się 2x i liczy się czas, widać że podczas wykonywania drugiego powtórzenia ręka jest już mocno zmęczona i czas jest gorszy, także wątpię aby ktoś [...]
[...] na polowie swojej dlugosci stad bol w koncach serii najxczesciej przy szczytowym napieciu. po kilku masazach gula sie zmniejsza i miesien pracuje lepiej, mniej boli, jednak nadal czuje przy rozciaganiu ze jest mniej elastyczny niz z lewej strony.dlugoletni problem wymaga tez dlugiego leczenia niestety. zycze zeby u Ciebie problem szybko ustapil.
Z mojej strony widze to tak - jak zapiszesz się na jakąś dobrą sekcje kicka to napewno poprawisz swoją siłę i napewno spalisz tłuszczyk . Bez systematyczności trudno coś poradzić... Ale jeżeli jesteś zdeterminowany to jest możliwość wykonywania np. treningu Lafaya 2 razy w tygodniu - oczywiście przyrosty i osiągni przyjdą znacznie później ale to [...]
[...] powrócił on do Superbike’ów. W zespole Kawasaki Racing partnerować mu będzie, były zawodnik Yamahy – Tom Sykes. Jak przyznał Australijczyk dla oficjalnej strony WSBK, jego ekipa nie nakłada na niego żadnej presji, a finisze w czołowej dziesiątce będą świetnymi wynikami. #77 stwierdził nawet, że są zdolni do odniesienia [...]
[...] jedzenie (np. kawalek tortu raz na ruski rok, z okazji jakiegos rodzinnego swieta) kosztuje mnie natychmiastowe wrazenie przybrania 5 kg i potok mysli... Z drugiej strony patrze na te szczuple, ale zdrowo wygladajace kobitki i zazdroszcze im. Jako, ze jestem absolutną lebiegą w kwestii wszelakich obliczeń, to nie szarpnęłam się na [...]
[...] redukcje Rozklad sklanikow odzywczych: powiedzmy ok 3g bialka na kilo, 1,5g tluszczu reszta ww glownie w sniadaniu i przed treningiem. Twarog jedz ile chcesz przed snam, mozesz nawet w lozku co dodac... jakiekolwiek ziola, warzywa, przyprawy Na gorze strony na niebiesko masz "kalkulatory żywieniowe" tam znajdziesz wartosci produktow
[...] mi żadnej dodatkowej presji, jest to dla mnie kolejna walka, taka sama jak każda inna. Oczywiście mam coś do udowodnienia, chcę aby moje nazwisko wróciło na pierwsze strony gazet. Jednak mówiąc szczerze, taką największa motywacją dla mnie do wygrania tej walki jest fakt, że Adamek jest prawdziwym mistrzem, pokonał kogo musiał pokonać, [...]
[...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International. Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2010-02-23 13:43:44
za***iscie a co do przystepnej ceny , to moge sie zalozyc ze bedzie tak samo atrakcyjna jak na bcaa xtra noi faktycznie my nie kazemy przeklejac wam tekstow z naszej strony i klamac jak co poniektorzy ....
[...] do Team Peak Performance dołączył Alexey Lesukov ,21-letni zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag
Nie podoba mi się zachowanie Justyny Kowalczyk, która zarzuca Norweżkom doping. Jak wiele osób już powiedziało, dopóki z nimi Justyna zwycieżała wszystko było ok, po porażce zaczyna się szukanie winnych. Nie znałem Justyny od tej strony.
Jak na odwrocie reklamy bedzie ciekawy artykuł to nie wyrwe z MD strony! btw jakas firma chyba wyprzedzila was z produktem... zbieg okolicznosci? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-23 16:32:51
[...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii PEAK INTERNATIONAL Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2010-02-23 21:47:04
[...] rzecz, która wyszła w walce Nogueira vs Velasquez z resztą nie po raz pierwszy. Jak już mówiłem, od razu po pierwszej wymianie było widać, że KO wisi w powietrzu - a ze strony Noga zero próby zmiany płaszczyzny walki - identycznie jak w walce z Mirem, zamiast zejść na glebę to stał i zbierał szczeną. Co jakiś czas widać coś takiego u bardzo [...]
Rusku - przekazałem do naszego działu rozwoju, żeby chłopaki Ci odpisali konkret. Z drugiej strony wiesz... inni składu nie zdradzili, więc nie chcemy ryzykować całkowitego skopiowania
[...] dziecinny cykl 10mg z rana , moze to tez przy okazji na apetyt pomoze, ma takie cos sens? Przegibon prosze rozwin, bardzo mi zalezy na waszym zdaniu , podkreslam ja bardzo lubie sobie wkrecac ale z drugiej strony to uczucie bylo straszne Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-23 18:13:35 Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-23 18:13:46