strony

Wiecie może z jakiej strony mogę "pożyczyć" sobie książkę illustrated kinesio taping - dr. kenzo kase bo szukam i nie mogę znaleźć?,będę niezmiernie wdzięczny. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-30 13:14:05

zależy z jakiesj strony na to patrzeć %-)

[...] regenerację organizmu, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, pomaga przy rozbudowie masy mięśniowej, poprawia samopoczucie, wzmacnia libido i chroni przed dolegliwościami ze strony gruczołu krokowego. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1-2 kapsułki przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tribulus PRo Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]

solaros bo coś tam pisałeś w swoim artykule o oknie anabolicznym... Czy po treningu lepiej czy jednak nie ma różnicy ? mozna i po - ale de facto nie sam czas sie liczy kiedy sie wezmie i kreatyne i beta-alanine a ich poziom w miesniach ale z drugiej strony jesli to ma byc tylko 1porcja dziennie to faktycznie lepiej aby to bylo okno anaboliczne

A piersiowy mniejszy? \-) Ale fakt faktem, piersiowy większy jest jednym mięśniem, mimo, że dzieli się na 3 części. Z drugiej strony chętnie zobaczę co Antoni ma w tej sprawie do powiedzenia. %-) EDIT: a wiem co powie- że praktyka uczy czegoś zupełnie innego, niż teoria %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-30 14:49:05

Nie wiem jak by to miało wyglądać od strony logistycznej. Już teraz były problemy z przemieszczaniem się kibiców, dziennikarzy itd. między dwoma krajami, a co by było w przypadku dwunastu. Ale to nic, idźmy dalej i rozegrajmy Mistrzostwa Świata na kilku kontynentach. %-)

Ale te łapy dziwnie wyglądają ; ) ( chodzi o to,że duże i proporcje psuję). Z jednej strony trochę mi się to podoba,ale nie chciałbym tak wyglądac.Za duży jest.

[...] regularnie z takim zapałem jak teraz a zobaczysz za 2 lata jakie będziesz mega nooogi miała :-)) Tak czy siak progres jest, no kurcze porównaj sobie ze zdjęciem pierwszej strony! W spódniczkach spokojnie możesz chodzić };-) Twoja wiedza jest serio imponująca i to jeszcze wiedza o fizjologii kobiet bez przesady :)) A co do przełożenia dips/WL [...]

[...] Ja z tej strony zawsze oglądam i zawsze było ok z wyjątkiem tej ostatniej gali z Basilem - wtedy coś nie działało ale wtedy zgooglowałem jakieś linki. Ale może tym razem bedzie ok.

Chce ulozyc sobie diete ale nie moge obliczyc wlasciwa ilosc kalorii, bialka, weglowodanow i tluszczy. Moje dane waga 82kg wzrost 172cm wiek 17 lat. Z tej strony http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php np. wynika ze przy duzej aktywności (cwiczenia 3-5 razy w tygodniu) potrzebuje 2259.44 kcal 310.67g węglowodanów 84.73g bialka i [...]

Marian - tyle z tych extra daj max 4! ew. pomnijesz,posklejaj czy cos - pokombinuj - ale niech bedzie 4 ostatnio chlopaki pisali ze byl problem ze strona,z ladowaniem strony bo zdjec za duzo bylo z reszta tez w dzien musze czekac kilka minut az mi sie zaladuje 1 strona dlatego rodzielczosc fajnie jelsi jest 640x480 i zdjec mniej niz wiecej wybierz [...]

[...] bede mogla pozadawac kilka pytan? Bo nie wiem juz na czym sie skupic bedzie trzeba, jak dojde do zdrowia, masa, rzezba, dalej nie wiem. Jakas mala podpowiedz z Twojej strony bylaby wybawieniem:-) swoja droga, jestem trudnym przypadkiem, ale licze, ze da sie jakos sytuacje opanowac. :-) ogolem, jestem teraz na takim etapie zycia, kiedy to [...]

[...] a może tylko ciężar czy w ogóle być cierpliwym?? 3. To w sumie kwestia odżywiania, ale nurtowało mnie zawsze to pytanie - nie nudzą Wam się kurczaki czy wołowina? Z jednej strony jest to uniwersalne źródło białka, ale porównując 200g krewetek a 200g kurczaka, to krewetki mają niestety mniej tego białka zwierzęcego. Musiałbym zżerać ok. 300-350g [...]

[...] chcesz uzyskać jakąkolwiek pomoc bo nikt nie potrafi tutaj wróżyć i wyobrazić sobie jak wyglądasz. Do tego potrzebne są też zdjęcia. Na dobry początek w podwieszonych o góry strony postach znajdź regulamin, przeczytaj i wypełnij ankietę którą tam znajdziesz. A panienki z góry w ogóle nie słuchaj - nikt nie wie kim jest, skąd się wzięła i [...]

Każdy rozsądny i dojrzały człowiek odradzi Ci udział w jakichkolwiek bójkach, bo to nie jest rozwiązanie na takie śmieszne problemy jak Twoje. Z drugiej jednak strony czasem żałuję, że w młodości temu czy tamtemu nie dałem w mordę, bo teraz poszedłbym siedzieć, ale kiedyś dostałbym co najwyżej uwagę do dzienniczka i miał święty spokój oraz [...]

Ładna forma koksy %-) Spamujemy, spamujemy do 100 strony 8-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-06-30 21:40:49

witam, przepraszam, ale będzie opóźnienie z mojej strony, z powodu wyjazdu. Nagle mi wpadła opcja, ale filmik w 100% będzie w przyszłym tygodniu, a może i coś nad morzem nagram :-)

Z jednej strony długie ręce,barki nie są jakoś wybitnie szerokie,a z drugiej strony tendencja do odkładania fatu na brzuchu=takie ekto+endo

Nie jest korzystna, tak tylko Ci się wydaje, za dużo ma bajerów niepotrzebnych, sporo części ruchomych to szybsze psucie ławki i chybotanie na wszystkie strony jak się połączenia wyrobią. Jak chcesz klatkę trenować jak po boku są te ramiona na motyle i mogą przeszkadzać. No i nigdzie nei jest napisane ile może wytrzymać. Poza tym nie ten dział.

Aj, Dora, z tej strony Marta z Wwy, niepotrzebnie zamieszania narobiłam, wrzucając swoje "trzy grosze". mam nadzieje, u koleżanki Sabiny chyba wszystko ok:-) nawiazywalam swoim postem do zapytania Kibica, natomiast ogolem, cos tam mowilas, ze moze w lipcu bedziesz miala chwile na odetchniecie i wtedy sie bede mogla odezwac. Nie chce Cie specjalnie [...]