strony

Tak przejrzałem na szybko ostatnie strony to widze ze tu jakaś wirtualna homo orgia sie odbywa %-)

Tak przejrzałem na szybko ostatnie strony to widze ze tu jakaś wirtualna homo orgia sie odbywa %-) Ale to wszystko w spamie i bez zobowiązań \-)

xyz, od pierwszej strony dziewczyny piszą o podanie wypiski a Ty jak grochem o ścianę }:-(

[...] redukcji - 500kcal). Niestety wykonanie tego zapotrzebowanie nie przyniosło w trakcie miesiąca ACT (bez obijania się) widocznych efektów (poza siłowo-mięśniowymi) z drugiej strony przy wzroście 186cm i wadze 98kg jeżeli to zapotrzebowanie jeszcze bym obciął to już wyglądałoby kuriozalnie. Dlatego moje pytanie o możliwość wprowadzenia LC i jak [...]

[...] miarka do trzcinki 25lutego zeby zmierzyl czy kosz jest wymiarowy i czy wsad zaliczony .. moge wtedy tez udowodnic ,ze skocze z miejsca na 3,4 .. takze koniec wojny z mojej strony z soltysem juz nie napisze ani jednego zlego slowa o nim.. napisalem jaka jest wg mnie osoba ale dodam ,ze mam do niego szacunek ale tylko w kwestii pomocy jaka [...]

Wczorajsze siady ostatnie seriie w sprzecie 200 x 3 220 x 3 240 x 3, 3 Lekka lawka 40 x 8 60 x 5 85 x 5,5 Pozniej troche brzucha, bica. 240 jeszcze spory zapas, zmienilem tasmy na te najtwardsze titana, roznica ogromna, niestety w bolu tez. Po treningu ciagle utrzymuje mi sie bol w zebrach z prawej strony, cale zebra mam obolale...

[...] po 2 sztuki. Średnica otworu 30-31 mm. Cena 3 PLN/kg. - 2 x koła 20 kg olimpijskie, średnica otworu chyba 51 mm (ale to muszę zmierzyć (to takie koła z wgłębieniem z jednej strony przekrój jak [ - jak na foto). 5 PLN/kg. Odbiór: Oświęcim, Polanka Wielka, ew. Kraków (ale tu odbiór od kolegi z pracy, który mieszka w KRK). Tylko odbiór osobisty, [...]

[...] wziac pod uwage przypadki indywidualne" nie wiem nie siedzę w dziale OLIMP przeglądam za to czasem , i widzę że ma miejsce kasowanie ale jedynie osób które za cel obrały BOJKOT działu ci sami ludzie podkręcali temat z białkiem SFD. Ja bym po prostu zaprosił ludzi reprezentujących dział i posłuchał ich strony zdarzeń w końcu tworzymy społeczność .

[...] jakies cwiczenia? Mysle tez czy ten trening bedzie dla mnie dobry Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3sx10 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3sx10 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3sx10 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2sx10 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2sx10 Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s x10 wzialem go z tej strony co podales

[...] bez ruchu przecież, a pogoda wiadomo jaka jest, a moje dziecię i tak wiecznie zasmarkane. Natomiast tak jak wspomniałam droga w jedną stronę to ok. 30 minut, ale idę w dwie strony (bez dziecka wyrabiam się nawet i w 20, znaczy idę jeszcze szybciej). Czasem tylko raz dziennie, czasem dwa razy. Tak więc i tak jest to codziennie 50-60 minut [...]

Akurat Benson w 5 rundowym pojedynku z Pettisem nie wyglądał jakby miał problemy z kondycją. Z drugiej strony sam powiedział że do walki z Edgarem będzie chciał nabarać jeszcze trochę masy by mieć jeszcze większą przewagę fizyczną. Zagadką jest jak jeszcze większe ściananie wagi odbije się na nim podczas walki

wlasnie zinko daj linka z jakiej strony kupiles resveratrol - bo sam mieszkam i pracuje w uk dokladnie w szkocji to moze bym przykupil sprobowac - a holland & barret jest??

wróć do poprzedniej strony i przeczytaj raz jeszcze moje posty -rozgrzewka wystarczy 10 min dowolnie orbi/bieżnia/rowerek/wioślarz-jeśli umiesz (byle nie steper!) w tempie takim zebys sie zmeczyła troche ale nie tak zebys nie miała siły na nic. potem ogólnie rogrzanie wszytskich partiii ciała - wymachy, sklony, wszystko co Ci przyjdzie do glowy, [...]

[...] mocne zaburzenie emocjonalne bo normalny nie jestes . Te twoje filmiki wrzucanie 5 kostek lodu do 60 litrow wody i hartowanie organizmu,piatkowa piosenka na kiblu,wyciskanie kleczac,przysiady w klapkach. Na poczatek radze isc do logopedy popracowac nad wada wymowy,potem do psychologa a jak to nie pomoze to do psychiatry.Tyle z mojej strony.

B-Real - mnie to w maju czeka. Z jednej strony nie mogę się doczekać żeby mi już to kolano naprawili a z drugiej przy moim opętańczym strachu przed lekarzami wszelakimi czuję lekki dyskomfort... %-)

Witam chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę znaleźć jakieś informacje lub strony o odbyciu się w tym roku turnieju lub jakiś zawodów amatorów w boksie Zmieniony przez - Empios w dniu 2012-02-14 18:46:31

i jak sie trzyma kij poprawnie to łoptka jest z której strony?

siema. Wielkie sorry za nieobecność z mojej strony, ale sesje miałem. Generalnie zakończyłem FBW 15-10-5 w zeszłym tygodniu. Wyniki siłowe: - PRZYSIAD ATG - 135x5kg - MC 180x1kg - WL 105kgx3 - z lekkim zapasem - DIPSY KLATKOWE - 40kgx4powt - DRĄŻEK - 20kgx3powt Teraz zaczynam nowy mezocykl, który składał się będzie zarówno z fazy masowej, masowej [...]

[...] barach, znanych sieciach fast food czy na stacjach benzynowych? Wiadomo, że jedzenie w fast foodach jest tłuste i kaloryczne oraz pełne różnych dziwnych dodatków, z drugiej strony w przydrożnych barach też nie zawsze wiemy, co jemy i w jakich warunkach jest to przygotowywane. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Zapraszam do dyskusji :) [...]

http://www.healthmonthly.co.uk - 30caps po 100mg za 4.49ft, z tej samej strony wzialem melatonine, powinny na dniach przyjsc