strony

Ja tam sie nie czepiam tylko wątpie zeby od samych ćwiczeń izotometrycznych mieśnie szyji zwiekszą swoją mase co najwyżej wytrzymałosc...a z drugiej strony ćwiczenie szyji z obciążenie jest dość kontuzjogenne wiec raczej nie nadaje sie do działu dla początkujących.. Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-22 22:07:03

[...] działania i filozofia opiera się na kwadraturze koła. Pozostaje tylko wziąć głęboki oddech, trzymać kciuki i życzyć sobie, aby pojedynek odbył się mimo licznych opóźnień ze strony Crazy Russians. Oczywiście pod warunkiem, że będziecie chcieli go zobaczyć! Teraz należy oczekiwać na oficjalne potwierdzenie walki Fedor vs. Hendo przez organizację [...]

Zero emocji z mojej strony jesli chodzi o ten pojedynek. Tak jak pisał ktos wczesnije , niech wygra lepszy a Fedora i tak zapamietam jako swietnego zawodnika i przykład jak "czempion" powinien sie zachowac.

Hendo podobno ledwo zbija do LWH. Więc pewnie będzie ważył circa abałt 95 kg. Z drugiej strony Fedro też wyraźnie schudł, nie wiem, czy się jednak przymierza do próby LHW na stare lata czy taki sezonowiec na lato. Więc różnicy dużej nie będzie, Fedor nie da się ukryć ma najwyżej średni rozmiar jak na LHW dzisiaj, nie mówiąc o HW.

Jakiś kurna DarkSpell i Zuo z tymi kontuzjami, jeszcze nie zdążyłem zapamiętać, że nie ma Cyborga, a tu Grejsi poleciał.... Z drugiej strony, nie ma tego złego, bo Woodley Daley może być nawet ciekawsze... Przy całym szacunku do Cyborga, nigdy nie zdołał sklecić więcej niż 3 zwycięstwa z rzędu i nikogo konkretniejszego też nie mógł pokonać... [...]

Widać, że "business as usual" wygląda tak, że Lorenzo już wszystkim trzęsie. Co do Fedora, to diabli wiedzą, bo ten gość z MMA UG niby dużo ciekawego info ma, ale z drugiej strony trochę dziwne mi się wydaje, żeby miał wiarygodne info z Rosji i Holandii....

Tak ogladam filmik z poprzedniej strony i zauwazam, ze Fedor ma długie giry, aż sie dziwie ze tak rzadko uzywa kopnięć

Fedor wydaje się być w wyśmienitej formie, więc fizycznie powinno być dużo lepiej niż w ostatnich kilku pojedynkach. Od strony psychicznej mam nadzieję zobaczyć - poza oczywistym stoickim spokojem - bojowe iskierki w oczach cesarza - jak za czasów Pride. Bez względu na to jaką formę prezentuje Hendo, stawiam oczywiście na Fiedzie, a zakończenie [...]

wszystko się okaże, ale dla mnie KO ze strony Hendersona jest mało prawdopodobne tacy 120kg jak Silva czy Rogers, którzy byli w dosiadzie nie odłączyli mu "prądu" to zrobi to akurat 94kg prawie 41 Henderson nie twierdzę, że jest słaby, bo przeciwnie jest b. dobrym fighterem, ale to jest tylko moja opinia możesz mieć swoje zdanie :P

tylko od strony pracownika

Nawet jak mam okzaję to staram sie zalatwic to inaczej i nie dla tego ze sie boje czy cos, ale wychodze z zalozenia, ze lepiej miec jednego ziomka wiecej niz wroga. tyle w temacie z mojej strony

Musialam pominac :) Nie ma dziwne jak tu 4 strony na minute lecą haha

sił zero / . u mnie podobnie, nawet na delikatne aeroby nie miałem siły, gdzie zawsze po nogach krecilem z 30 min na 2 levelu 60 rpm :) niby 5 ćwiczeń, ale sporo powtórzen...z drugiej strony sie ciesze, ze już nie mam lączonych serii :)

Kurcze...ale macie tu świetną atmosferę...jutro będę miała możliwość zrobienia zdjęć więc chwytam za aparat i wysyłam do Was jak naszybciej ;-) Trochę od drugiej strony zaczęłam, bo od biutu...ale wierzę, że mimo to dam radę, dam z siebie wszystko :-D

[...] wydają się nam bardzo trudne.. i właśnie dlatego tu jestem.. Chciałbym spróbować kiedyś wyjścia na scenę i pokazania innym tego czego dokonałem w swoim życiu ;) Z drugiej strony chciałbym się też dowiedzieć czy w ogóle takowe predyspozycje posiadam.. ;)Jakby trzeba było jeszcze jakieś zdjęcie to proszę pisać, ponieważ więcej nie mogłem wstawić [...]

Dodaję zdjęcia ze strony siódmej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/928a1ad7ba32462fbc634f571f060ce6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be42306f6cee4e64a6ada2c97ac397ce.jpg

a co jak nie będą ?8-) w Twoim przypadku blue to jeden uj czy na luzie czy nie };-) Kolega się dobrze prezentuje to niech pokaże swoje asy :-)) BTW. Moglibyście odpisać na moje pytania z poprzedniej strony :-) ?

[...] z obciazeniem 10kg moge klęczeć ( nawet chodze na kolanach) , funkcjonuje normalnie ale nie moge sobie pozwolic na dalsze wolne i musze wrocic do pracy a z drugiej strony niech sie okaze ze jednak mam cos z łękotką i jak pójde do pracy to mi sie pogorszy , ale czekac na artroskopie kilka miesiecy czy nawet rok to raczej nie wchodzi w [...]

[...] kase ale z mozliwoscia ze cos pojdzie nie tak i raz ze potem bedziesz sie męczył,a dwa,ze wkoncu i tak wydasz hajs zeby poprawił to jakiś fachowiec.Aczkolwiek z drugiej strony zerwanie ACL to na dzien dzisiejszy na tyle popularna kontuzja,ze wielu jest dobrych specjalistow w tej dziedzinie i moze wystarczy zasiegnac języka i popytac dalszych [...]

ja miałem znieczulenie jednej nogi (jednej strony) takie znieczulenie to bajka, ale fakt faktem zastrzyk dają w okolicach lędźwiowych, troszke Cie zginają, żeby dobrze sie przyjeło ale nie boli. Zbieranie sie płynu zależy już od wielu czynników, jak noga sie goi czyli predyspozycji indywidualnych, czy zabieg został prwidłowo zrobiony i czy [...]