strony

[...] to jedynie prozdrowotnie i w miarę wyglądającej sylwetki. Wiem, że wiele osób na forum byłyby bardzo usatysfakcjonowane sylwetkami, które są na zdjęciach z pierwszej strony. Dieta ta jest przede wszystko promować zdrowie i bycie wysportowanym oraz posiadanie zdrowej sylwetki. A w zależności od tego jak chce wyglądać takie też sporty [...]

Zamiast narzekać mógł zapieprzać na treningu na 150% .No ale nie którzy wolą narzekać.Z drugiej strony trzeba było by zapoznać się jak to widzi/widział mister.

widzialem pare fot ale wez tu przejrzyj 82 strony:P bedzie chwila moze sie uda

[...] niż dzisiaj, chociaż sam nie wiem... wyobrażacie sobie jakie pole do manewru miałby z góry grappler, gdyby nie było zasad, limitu czasowego i nikt nie podnosiłby do stójki? To idzie w dwie strony, no ale CHYBA postawiłbym na striking. Poczekajmy jeszcze na walki Junior vs Cain czy Cormier choćby, wtedy może będzie coś można więcej powiedzieć.

to spojrz na to z drugiej strony: zalozmy ze wezmiesz jakis pre-workout, doda ci kopa przed treningiem, pobudzi, zrobisz nawet dobry trening, ale i tak wszystko to pojdzie na marne, bo kuleje ci micha. Budowanie ciała zaczyna sie w kuchni i stanowi NAJWAZNIEJSZY element "całej układanki". Potem trening, na samym koncu suplementy.

28.08 Rano: bieg 29min po południu zobaczę co i jak - z jednej strony chciałabym do czwartku ogarnąć wszystkie siłowe, bo czeka mnie podróż do domu, no i ten panieński, nie wiem jak z czasem. Bo bieganie to luz, zawsze się gdzieś wciśnie. No, ale 4 siłowe pod rząd@-| zdrzemnę się i się okaże, czy będą siły.Nie wiem, jak przy takiej ilości [...]

[...] Bo np jest też mit o tym że, nie można się odchudzać bez spadku mięśnia, a ja na Carb Cycling zrzuciłem z 5 kg czystego fatu a w mc doszedłem do rekordu%-) Choć z drugiej strony na Low Carb już raz byłem i faktycznie straciłem dużo mięcha, ale bylem wtedy totalnym laikiem dietetycznym, czego przykładek jest że głodowałem na tej diecie a to nie [...]

[...] jakosci czy slabosci innych zespolow w tej lidze? A moze to ze Inter , Napoli i Milan poswiecaly duzo uwagi w europejskich pucharach ? co do LM bardzo duzo moze zalezec od losowania, w Juve od razu widac brak doswiadczonych zawodnikow w tych rozgrywkach z drugiej strony kadra Wloch ktora bazuje na zawodnikach tego klubu zdobyla wicemistrzostwo

A z drugiej strony stanowimy naturalne zrodlo taniej sily roboczej dla Niemcow. Wiec nie ma obawy. Ten filmik jest fajnie zmontowany i niezwykle emocjonalny. Ale jacy u nas nacjonalisci sa? I jeszcze jakie maja szane by rzadzic? . Teraz nalezy zwocic oczy na Skandynawie. Moze tam powstanie Norweski Samodzielny Batalion im. Breivika. U nas jeszcze [...]

[...] Ja wam mogę wymienić dobre kilka rzeczy które mam wybrakowane: mam krótszą nogę, lewe oko mniejsze od prawego, nierówno rozwinięte żwacze przez co moja szczęka z każdej strony wygląda inaczej, żebra tak wysklepione że mam jakby drugą parę cyców, stopy za małe na ładne buty z dużym paluchem wielkości 3 małych, mało włosów, nie mam 5tek, nie [...]

[...] z nogami zgiętymi w kąt 90 stopni 4x25, podciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku lub podporze na poręczach 3x15,10,10, "kołysanie" czyli takie skłony bokiem do bocznej strony kolana (na boki brzucha) po około 100 powtórzeń na strone ;) kolejny trenol w sobote bym dał i to byłby ABS2 ;) robiłem z kumplem takie połączenie i nie żałujemy ;)

[...] co pamiętam na forum pojawiali się już weganie, którzy mieli zdecydowanie mocniejsze od Twoich argumenty, z takim zapleczem merytorycznym nic tutaj nie zwojujesz. Punkt masz za to, że w przeciwieństwie do nich - nie jesteś natarczywy i nie powołujesz się na kwestie etyczne ;-) Z mojej strony EOT Zmieniony przez - carni w dniu 2012-08-29 20:29:30

Kamil Bazelak zamieścił na przestrzeni ostatnich 3-4 tygodni na swojej stronie internetowej ponad 20 obszernych relacji ze zwiedzania polskich zamków. Z jednej strony dobrze świadczy o Kamilu jego zainteresowanie historią, z drugiej postawić trzeba pytanie, czy fani zaglądający na jego stronę internetową nie pragnęliby raczej relacji z treningów [...]

Kamil Bazelak zamieścił na przestrzeni ostatnich 3-4 tygodni na swojej stronie internetowej ponad 20 obszernych relacji ze zwiedzania polskich zamków. Z jednej strony dobrze świadczy o Kamilu jego zainteresowanie historią, z drugiej postawić trzeba pytanie, czy fani zaglądający na jego stronę internetową nie pragnęliby raczej relacji z treningów [...]

pomóżcie w wyborze bo ja sam nie wim co już wybrać. czy któryś atlas z tych co będzie lepszy jakościowo od Marbo lub Keltona? bo chinszczyzy nie chcę na pewno wolę dopłącić. Z drugiej strony Marbo czy Kelton jest solidniejszy.

Prosiłbym o odp. na moje pyt. z poprzedniej strony odnośnie IF :D

ja mam zaczerwienienie z prawej strony twarzy 2x mocniejsze niz z lewej nie wiem czemu tak jest ;D z lewej nie widac prawie moja skora jak przejade reka jest lekko szorstka to samo mam na ramionach przydal by sie jakis krem na to :D Zmieniony przez - Brayann w dniu 2012-08-29 22:38:31

Nowy nabór do sekcji MMA i BJJ! Treningi tradycyjnie w poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 na sali zapasniczej MOSiR w Czeladzi przy ul. Sportowej 2. Wejście na halę od strony stadionu. Pierwszy trening w poniedziałek 3 wrzesśnia. Zapraszam!! Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-08-29 23:45:03

Nowy nabór do sekcji MMA i BJJ! Treningi tradycyjnie w poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 na sali zapasniczej MOSiR w Czeladzi przy ul. Sportowej 2. Wejście na halę od strony stadionu. Pierwszy trening w poniedziałek 3 wrzesśnia. Zapraszam!! Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-08-29 23:44:50

raczej wiele sie nie zmienilo od strony 74/75 ;],powoli wszystko zmierza w dobrą strone ;]