SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Luz, poprostu jak czasem tu zaglądam żeby poczytać to aż sie dziwie że na takie tematy mozna prowadzić dyskusje i robić rozprawy na na pół strony Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-12-17 00:14:54

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 00:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pingwin Twoje moce na mnie nie działają nie mam stawów tylko łożyska Sprawdź na barku, kręci się we wszystkie strony

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czasie dużego posiłku, a magnez - najlepiej późnym wieczorem. Do tego wapń nie przyswoi się, jeśli nie ma odpowiedniego poziomu witaminy D, a w zimie nikt nie ma. z drugiej strony, suplementacja cynku blokuje przyswajanie miedzi, a w dużych dawkach również ją wypłukuje z organizmu. Nie ma to znaczenia, gdy suple bierze się tydzień, ale po [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19185 Data: 2009-12-17 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - słyszałeś coś kiedyś o suplementacji boru? Taki pierwiastek, bor. W niektórych przypadkach błyskawicznie doprowadza do "naprawy" uszkodzonych stawów. Z drugiej strony, obecność fluoru może bardzo, bardzo mocno zniszczyć stawy. Nie fluorowałeś się za mocno? Niekoniecznie mówię tu o jedzeniu pasty do zębów, ale np o piciu dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poledwica wolowa mi najlepiej smakuje solisz , pieprzysz i na patelnie z jednej strony 4minuty z drugiej to samo , smaze na masle z oliwa z oliwek smacznego

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk cos specjalnego dla ciebie najpierw robisz marynate oliwa z oliwek,musztarda,sol,pieprz,troche magi,2lyzki octu steka tne nozem na wiezchu w takie X z jednej i drogiej strony,mieso wrzucasz do tej marynaty na 24h i do lodowki.wrzucasz na patelnie i pieczesz na oliwie z oliwek . mieso wtedy jest kosior w smaku smacznego

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ....że to w ogóle jeszcze robią,z drugiej strony jeżeli robia to musi byc popyt heh..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2009-12-17 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Steak

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w wysokiej temperaturze. Zależy jakie mięso lubisz od krwistego do dobrze wypieczonego, chociaż ja uważam, że polędwica powinna być różowa w środku (ok 4-6 minut z każdej strony). Co do pozostałych części mięsa to 6-10 minut z każdej strony i dociskając mięso do grilla sprawdzasz czy juz jest ok Mięso posól dopiero na talerzu i nie używaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2009-12-17 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w plecach

    Temat
    Inne dyscypliny

    Prawie 2 miesiące temu rozpocząłem treningi w koszykówkę. Dwa razy w tygodniu. Tydzień temu miałem zawody. I po zawodach poczułem ból w plecach. Nisko i z lewej strony. Odpocząłem trzy dni i potem na treningu kilka razy skoczyłem, kilka sprintów i ból stał się ogromny. Zauważyłem także że się nasila jak skaczę do kosza wybijając się z lewej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-12-17 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala sie dopasowala, ja jednak jestem przeciwniekiem odpuszczania. Klatka piersiowa: Jest, widoczna, ale ma bolaczki. Brakuje podciecia, srodkowej polaci piersiowego i strony wewnetrznej. Wypisz wymaluj az prosi sie o pompki na poreczach, wycisk na lawce 15 stopni a dopiero pozniej plaska czy co tam lubisz. Izolacja na gore tylko w razie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas HS 1044

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hm... no juz idziesz w dobrym kierunku, ale... 1. jak kupujesz lawke to z szerokim rozstawem stojakow (sztanga ci nie spadnie jak sciagniesz z jednej strony obciazenie) 2. wyciag do lawki to strata kasy (bedzie ci sie wszystko chwialo), w podobnej cenie dostaniesz wyciag montowany do sciany. 3. te laweczki marbo nie sa jakies tragiczne, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-12-17 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep w Puławach?

    Post
    Informator LUBELSKI

    rowniez j/w 'sklep' jest wolnostojacy, naprzeciwko samego wejscia. Nie od strony parkingu, tylko z drugiej strony, przy empiku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2009-12-17 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    to też pisze że nie ma czego szukać w mma bo zero gleby z jego strony, ale chuck walczy w stójce i raczej skupia się na boksowaniu jakoś nie przypominam sobie icemana kopiącego jakieś konkretne bomby a czy wam się to podoba czy nie chuck czy ktokolwiek w mma z toneyem "smiesznym grubasem" nie miałby zdanych szans na pięści, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2009-12-17 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie yang.tez widzialem,a nawet cwiczylem z nimi.oczywiscie ,ze sie nie bilem:)a moja wiedza nie pochodzi ze strony internetowej.swego czasu jezdzilem na seminaria chenu(ale czy to wazne?)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-12-17 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hologramy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    informacja ze strony producenta: --------------------------------------------------------------- Kody dwuwymiarowe Data Matrix (2D) Od września 2009 roku firma Olimp Laboratories, podążając za szczególnie wymagającymi standardami stosowanymi w światowym przemyśle farmaceutycznym, wprowadziła w miejsce stosowanych dotychczas hologramów nowoczesne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-12-17 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na focie przedramienia z 1 strony biceps wyszedł jak by był wielkości piłki do rugby Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-12-17 19:03:48

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam raz na nartach jakieś 5 kilometrów za przejściem w Korbielowie Nie pamiętam nazwy wsi, bo to nawet nie miejscowość była. Generalnie zbocze od strony Pilska, fajna górka, ale mało osłonięta i niezłe wygwizdowie było Ale pojeździłam, fakt. Ale i tak wole Pilsko Gdzie ten domek to wpadnę na herbatkę z prądem po nartach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A ja powiem jak to wgląda wg mnie z drugiej strony. Lokali, jak każdy facet, odwiedziłem w życiu bardzo wiele i z doświadczenia wiem, że bramkarz musi być przede wszystkim opanowany i grzeczny, ale przy tym stanowczy. Oczywiście mówię tutaj o kontakcie z przeciętnym klientem, a nie z kimś kto przyszedł się bić. Dla mnie bramkarze zawsze byli w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 pękło to teraz pora na 180 czyli kolejne 2 duże talerze na sztandze,tak samo ustanawiam sobie ciężary w martwym najpierw było po 3 talerze z kazdej strony potem 4 potem 5 potem 6,a teraz poluje na 7 czyli równe 300kg a 180 w serii na klate nic specjalnego kumpel 18 lat targa to jak szmate

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Body Perfect???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skoro jest to czasopismo dla wszystkich to dla ludzi ambitnych i zainteresowanych tym sportem "od podszewki" taki artykuł CO NAJMNIEJ jeden się powininen pojawiać... Chyba na 116 - artkuł zajmujący moż ze 3 strony to nie wielkie wyzwanie? Mam nadzieje, że w następnym się może pojawi.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2009-12-17 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)