SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Dobranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to dobrze byc modem... MAMY CIE! http://www.sfd.pl/VI_OTWARTE_MISTRZOSTWA_PODKARPACIA_2011_R.-t719004-s5.html 14 lat i mesomorpha bedzie wcinal... super, a pozniej sie dziwic czemu polowa supli jest zbanowana, jak pojdzie taki dzieciak do sklepu i sie nalyka od razu 3 miarki, bo jedna co to jest na mnie... PORAZKA! tyle z mojej strony!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2011-06-25 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odsapnąć wsiąść parę głębszych oddechów, iść na dwór , macie przecież wakacje... Heh on nawet nie będzie boksował w walce wieczoru, a jakie wzbudza zainteresowanie :), na 24 strony , a jeszcze parę godzin do walki . No na pewno nie będzie nigdy tak dobry i znany jak np niejaki Don Alex-człowiek legenda, ale jak na swoje dotychczasowe 5 walk [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 18:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez co powyżej tej wartości wymiary są "na oko" ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA:74kg Nie wiem jak to zmierzyć nie ogarniam tej strony podanej w wzorze ankiety a kalkulator z sfd.pl mi nie działa. PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: GRUBOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-06-25 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB Tampa Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale ja nie mam pojecia co ci ludzie widza w tym kitajcu? przeciez on jest z metra ciety i nie ma zadnej dobrej strony, w 202 co niektorzy by go zjedli na scenie a oni go winduje na topa w open, przeciez to ludzkie pojecie przechodzi, moze z zalu takiego bohatera z niego robia?

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !

    Post
    Trening w domu

    Właśnie, drążek mam. Zapomniałem napisać o tym. Po podaniu tej strony co mi dałeś to wgl mi się ćwiczeń odechciało. :/ Nie ma tam prosto napisane co robić ile razy itp. Diety mi się nie chce liczyć, myślałem, że pomoże mi ktoś kto ma w tym wprawe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-06-25 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przesiew i nikt się nie będzie tak cackał jak tutaj, bo tam mają zatrzęsienie chłopaków, talentów itd. Tutaj czekają ich jak ktoś wyżej wspomniał totalne ochronki ze strony sztabu i marnowanie czasu na przepychanie się wśród jakichś dogorywających dziadków, aż właśnie dojdą do punktu zero, gdzie już zabraknie tego czegoś na rozwinięcie [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superman punch w boksie?

    Post
    Sztuki Walki

    O to mi chodziło Panowie, dzięki Ale w takim razie to co na filmiku jest to zostało zaliczone? Czy po prostu nikt nie zauważył że nielegalne? Bo sędzia nie liczył ale z drugiej strony Chavez nie dostał ostrzeżenia Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-06-26 10:32:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2011-06-26 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś kurna DarkSpell i Zuo z tymi kontuzjami, jeszcze nie zdążyłem zapamiętać, że nie ma Cyborga, a tu Grejsi poleciał.... Z drugiej strony, nie ma tego złego, bo Woodley Daley może być nawet ciekawsze... Przy całym szacunku do Cyborga, nigdy nie zdołał sklecić więcej niż 3 zwycięstwa z rzędu i nikogo konkretniejszego też nie mógł pokonać... [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No krva z jednej strony bym chciał, a z drugiej po co mi to? Tylko zmartwienia niepotrzebne i w ogóle...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cofnij się do 1 strony

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwe, ciężko im się przebić do szerszego grona fanów... Muszą zapylać przez pół świata i walczyć na innych zasadach w klatce przeciwko wyśrubowanej konkurencji.... A jak się już który pokaże z dobrej strony, to go wyrvchają w dupę w decyzji, vide ostatnie przypadki. Więc trochę hajpu im nie zaszkodzi, bo jest sporo ciekawych zawodników.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej niż minutę temu Zgłoś ten post Usuń post Profil Wyślij prywatną wiadomość E-mail Wyświetl posty z poprzednich: Sortuj według Odpowiedz Strona 4 z 4 Idź do strony Poprzednia 1, 2, 3, 4 Strona główna » Aktualności Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni) Kto jest na forum Użytkownicy przeglądający to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2011-06-26 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Drążek.. zawsze kiepsko wychodziło mi podciąganie się na nim a robienie kilku seri po naprawdę śmieszną ilość powtórzeń nie ma sensu, więc postanowiłem robić trening ze strony podciąganie.pl w dni w które nie będę ćwiczył tj. wtorek, czwartek, sobota/niedziela. 2. Nogi.. Mam za mało "konkretnego" ciężaru aby ćwiczyć tą partię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-06-26 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Czy mógłby ktoś mi dać linka do strony z wynikami wszystkich walk, łącznie z tymi pokazowymi? Bo wujek google mnie nie lubi i podaje linka do pojedynczych wyników, a nie podsumowania całej gali.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to napiszcie u Gruszki w dzienniku a nie tu spam-strony klepiecie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod okiem Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z drugiej strony kobiety zobaczą 6kg w 3 tygodnie...napędzisz mi klientów. pzdr/

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13575 Data: 2011-06-26 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek..zawsze kiepsko wychodziło mi podciąganie się na nim a robienie kilku seri po naprawdę śmieszną ilość powtórzeń nie ma sensu, więc postanowiłem robić trening ze strony podciąganie.pl w dni w które nie będę ćwiczył tj. wtorek, czwartek, sobota/niedziela. błąd. Nawet ta śmieszna ilość powtórzeń ma sens. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-06-26 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 strony!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szerokim nachwytem do klatki 4s MAX wioslowanie sztanga do brzucha podchwytem 4s 15,12,10,8 70 kg koniec waskie wioslowanie sztanga w opadzie z ciezarem nalozonym tylko z 1 strony z 2 kolega trzymal noga. 4s 15,12,10,8 wioslowanie hantelka na lawce reka w poczatkowej fazie wysunieta do przodu tak wiec wioslowalem pod katem co atakowalo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-06-26 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę walki

    Post
    Sztuki Walki

    Nigdy nie brałem tego pod uwage :(, z tego co widze bardzo upraszczałem temat nie znając go od drugiej strony. Fakt presja otocznia potrafi zrobic swoje a spiecie powouje, że nie wszystko idzie tak jak by się chciało. Dzięki za ta pouczajacą informacje i lekcje. Temat uważam za zamkniety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-06-26 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)