strony

Przeczytałem ostatnie 2 strony tematu "karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?! " i ani słowa o shotokanie, tylko temat o krótkich dźwigniach. Ciekawe. Co prawda na grapplingu znam się tak jak przeciętny bokser na balecie(kiedyś próbowałem coś z aikido, ale zdecydowanie nie podobało mi się), ale kiedyś na jednym z treningów(TKD), trener [...]

[...] styl około 8 lat. W tym czasie mialem doczynienia z wieloma czołowymi instruktorami tego stylu w Polsce. Z shotokanem to jest tak, że wiele zależy od instruktora. Z jednnej strony mozna trafić na technicznego onanistę, który będzie wymagał ciągłego machania w powietrze, mozolnego powtarzania kata i niskich postaw po których siadają kolana. Można [...]

[...] jest liczniej uprawiany od shotokan , na zawodach bywa że trybuny pękają w szwach. w holandi rosji shotokan jest ćwiczony w bardzo nie licznych klubach. idź na trening enshin karate, shidokan to zobaczysz jak wyglądają te style od strony technicznej - technika 90 procent inna niż w metodach shotokan . warto spróbować czegoś innego. pozdrawiam.

Dałem juz chyba z ponad 20 fot..normalnym swiatle w naturalnym tez sa ale trzeba przejrzec wszystkie strony..nie maja wina ze ma takie zarowki w chacie

o kur** juz 52 strony

chodzi mi o zdjecie które sie wyswietla przy każdym poscie ta miniaturka z lewej strony:/

Gdyby nie było to porazka siana przez rok poszło na to 80 procent czego zarabiam..I wsumie patrzac na to z tej strony ze sie starasz inwestujesz..I stagnacja..To juz tylko na potrzymanie rekracyjnie ale ja na zywo tez widze progres i te 3kg czystej masy..Dla mnie o bardzo duzo..Bo tak jak teraz bym wjechał na masa to wiadomo ze moge przybrac do [...]

Jakoś wydaje się krótki biceps na pierwszej focie tej strony,ale mogę się mylić i brzuch widać że nie ćwiczysz.Reszta super.Barki mi się najbardziej podobają i triceps i biceps i klata... a i nogi też dotyrane niezle. Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2009-03-08 21:38:00 Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2009-03-08 21:44:07

fota ze strony 34 - jak robot ! najlepsza sylwetka sfd jak dla mnie

[...] do zadaniówek,by imitowaly długie łapy Valueva.Haye chce go sprzątnąć sposobem i trenowal typowo pod warunki valueva.jesli Haye na rywalu takim jak Valuev pokaże sie z tej strony co z Macarinellim i sposób treningu jaki mial będzie owocny,to będzie dobrze,ale juz Monte Barret z hayem,wytrzymał 5 rund i to mnie tonuje,mimo iz to byla pierwsza [...]

Cieszy mnie wygrana Haye'a - nawet bardzo mnie cieszy. Sam pojedynek nudny jak diabli, Haye nic nie pokazał. Wałujew z drugiej strony nic mu nie mógł zrobić. Dziwny spokój w naróżniku Haye'a pozwolił mi domyślić się, iż szefostwo WBA doszło do wniosku, że Wałujew jako mistrz psuje zyski i trzeba go zastąpić kimś bardziej medialnym. I bardzo dobrze [...]

Hehe, zadałem pytania i zero odpowiedzi. Podobnie jak celnych ciosów Wałujewa. Ci, któzy głośną krzyczą "SPRZEDANA WALKA" jakoś nie potrafią wskazać chociażby jednej groźnej akcji ze strony Wałujewa.

[...] Jakby nie było mistrz ma swoje "przywileje" i - tak jak ktoś już pisał - rundy wyrównane są przyznawane mistrzowi. Haye pokazał się w tej walce z jak najgorszej strony, ale boks to biznes i tyle. Jeśli zaś chodzi o HW to teraz na pewno będą ciekawsze walki. Haye vs. bracia K. - może tyko pomarzyć. Liczę na naszego Tomka, niech mu [...]

[...] jestem w polowie 1 sezonu Marsylią. Bardzo wyrównany poziom we Francji, a to mi sie podoba A co do snajperów to trafiają częściej i to plus tego patcha, ale z drugie strony jak ograłem Chelsea i rezerwowy Moussilou 2 razy przejechał przez Terrego i Barzagliego i strzelil obok Cecha mimo, że ma wykańczanie, opanowanie i drybling po 13 no [...]

[...] ciała zdecydowanie nie jesteś zalany) ale do stwierdzenia tego jest za mało informacji, z resztą to tak tylko wpadło mi teraz do głowy, nie jestem specjalistą. Z drugiej strony jeśli np. wcześniej nie było takich objawów, a załóżmy nie piłeś mleka i zacząłeś brać białko WPC w którym laktoza występuje - to mógłby być ten problem, wtedy [...]

[...] Hollow body 4x ~30sek Wyciskanie żołnierskie gumą 3x10xN Wznosy z gumą 3x10xZ nie są to wzniosy w przód ani w bok tylko tak pomiędzy - wówczas guma ciągnie w dwie strony, ściąga ręce do stóp oraz do środka Rozciąganie Po treningu 150 skoków na skakance %-) Dzisiejsza micha: /SFD/2020/6/18/39b42a08f983483aadcce4c32e2d1c51.jpg I home [...]

[...] się opluwać na internecie od nieudaczników i pisać że "tylko ja w całym uk jestem spoko a reszta to wąsate buce i puszczalskie laski z włosami tlenionymi własnym moczem" - skąd tyle zawiści i nienawiści? a onetowi na takich właśnie komentarzach zależy bo rośnie oglądalność strony Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-01-26 19:35:28

Nagle jej sie odwidzialo, nie spodziewala sie takiej reakcji nawet ze strony znajomych i probuje odkrecic teraz, zalosne babsko

[...] Mi raz Anglik powiedzial: That's why English ppl hate Polish!!! Tylko czemu to bylo... a tak jak go wyrzucalem z pubu to zapomnialem mu wspomniec ze miedzy drzwiami a pubem bedzie mial meeting z podloga :D Troche go ten meeting musial zaskoczyc ze tka mi wypalil :D Brzydko z jego strony, bardoz brzydko :D Ale tak sie konczy wyzywanie barmanek :D

Nigdy sie nie spotkalem z jakas sympatia ze strony localsow. Zawsze byly jakies wonty i sapanie. Teraz na uniwerku jest juz inaczej ale czasem pojawiaja sie glupie sytuacje np. ostatnio na imprezie bujalem sie z taka laska a po prowrocie do mieszkania byla gadka typu polacy to... polacy tamto... faki i szity przez dobre pare minut aż kumpel sie [...]